진정한 사랑이란 무엇입니까?
결혼 생활에서 사랑을 키우다 / 2025
나쁜 관계에 있는 친구를 돕는 10가지 방법
우리가 친구의 어깨에 기대어 우는 것은 드문 일이 아닙니다. 당신의 BFF가 한밤중에 당신에게 전화를 걸어 이야기하는 것을 얼마나 많이 보았습니까? 관계 문제 ?
나쁜 관계에 있는 친구를 돕기 위해 걱정하고 최선을 다하는 것은 정상적인 일입니다.
가만히 앉아서 친구가 숙소에 머물도록 허용할 수는 없습니다. 유독한 관계 그리고 일단 그 친구가 당신에게 마음을 털어놓으면, 그곳에 가서 당신의 친구가 이 힘든 싸움을 하도록 돕는 것이 당신의 의무가 됩니다.
친구가 건강에 좋지 않은 관계에 있다는 9가지 신호
때로 부부는 공공 장소에 있을 때나 친구들과 함께 있을 때 완벽하게 행복해 보일 수 있지만, 혼자 있을 때는 아무도 보지 않을 때 이미 유독한 관계에 시달리고 있다는 징후가 나타나기 시작합니다.
일부 나쁜 관계 너무 분명할 수 있습니다. 그러나 친구가 마음을 열지 않는 한 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 없습니다.
건강에 해로운 관계의 가장 흔한 징후 중 일부는 종종 미묘하지만 주의를 기울이면 그것도 볼 수 있습니다.
나쁜 관계에 있는 친구를 도우려면 먼저 주의해야 할 여러 징후를 알아야 합니다.
- 그들은 더 나쁘게 변했습니다.
- 그들은 함께 있을 때 불꽃을 잃었습니다.
- 그들은 더 이상 예전에 하던 일을 즐기지 않습니다.
- 그들은 서로에게 짜증이 나고 변덕스러워지기 시작했습니다.
- 파트너가 통제하기 시작했고 조작 .
- 당신은 이미 무례와 부정직의 패턴을 볼 수 있습니다.
- 그들은 모든 것에 동의하지 않기 시작합니다.
- 그들은 가족과 친구들과의 관계를 끊기 시작했습니다.
- 의사 소통의 부족.
당신의 우정을 희생하지 않고 나쁜 관계에 있는 친구를 도울 수 있습니까?
내 친구는 유독한 관계에 있습니다. 이제 어떻게 될까요?
관계 문제를 겪고 있는 친구의 말을 듣기 위해 그곳에 있는 것은 우리가 친구로서 할 첫 번째이자 가장 일반적인 행동입니다. 그러나 그 후에는 어떻게 됩니까?
사실, 친구가 당신에게 갈 때 어떤 접근 방식을 취할 수 있는지 알기가 어렵습니다. 불행한 관계 조언.
친구의 상황은 민감하며 오해를 피하기 위해 신중하게 이 주제에 접근해야 합니다.
친구의 파트너가 상황을 왜곡하고 당신이 그들을 찢어 버리려는 사람처럼 보이게 할 때가 있습니다. 이것은 당신에게 당신의 친구를 희생시킬 수 있습니다.
관계 문제가 있는 친구를 돕는 방법은 다음과 같습니다.
|_+_|나쁜 관계에 있는 친구를 도울 수 있는 10가지 방법
친구의 관계가 좋지 않다는 생각이 들었으므로 이제 친구를 돕고 싶습니다.
그러나 여기서 일반적인 질문은 어떻게 친구를 돕기 시작하느냐는 것입니다. 민감하고 슬프고 취약한 친구를 돕는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
도움이 필요한 친구를 도울 수 있는 방법에 대한 10가지 방법이 있습니다.
1. 친구의 말을 들어라
당신의 친구를 위해 거기에 있고 귀를 기울이십시오.
그들이 자신의 속도로 당신과 이야기할 수 있도록 하십시오. 그들이 준비되지 않은 경우 전체 이야기를 말하도록 압력을 가하지 마십시오. 너무 공격적이다 문제에 대해 아는 것은 친구에게 불편할 수 있습니다.
진실은, 특히 나쁜 관계와 상처에 관한 문제일 때 누군가에게 당신의 문제에 대해 이야기하는 것이 어렵다는 것입니다. 그러니 친구가 편안함을 느끼고 무슨 일이 일어나고 있는지 이야기할 수 있도록 하세요.
2. 자신만의 경험이 있다면 공유하는 것을 두려워하지 마세요.
전에 같은 상황에 처한 적이 있습니까? 친구와 공유하는 것을 두려워하지 마십시오.
때로는 나쁜 관계에 있는 친구가 이 전투에서 혼자라고 느낄 수 있습니다. 이런 일이 일어나지 않도록하십시오. 친구가 거기에 가본 적이 있는지 묻는다면 경험에 대해 이야기하십시오.
이것은 당신이 그들이 어디에서 왔는지 진정으로 이해하고 있다고 느끼게 할 것입니다. 또한 나쁜 관계를 극복하기 위해 취한 단계나 배운 교훈을 공유할 수도 있습니다.
|_+_|3. 부드럽게 주제를 제기
친구의 나쁜 관계에 대해 이야기하고 싶습니까?
그들에게 전화를 걸어 관계 상태에 대해 묻거나 그들의 관계에 대해 묻는 대신 유독한 파트너 , 부드럽게 올려보십시오.
영화, 시, 책 또는 자기 가치에 대한 노래에 대해 이야기하십시오. 그런 다음 친구도 관련이 있을 수 있는 주제에 대해 질문하기 시작합니다.
이렇게 하면 친구가 마음을 열 수 있고(원하는 경우) 대화를 시작할 수 있습니다.
4. 친구를 안아주세요
때로는 친구가 필요한 모든 것이 당신의 단단한 포옹입니다.
이것은 매우 기본적으로 들릴 수 있지만 작동합니다. 관계에 문제가 있는 친구에게 조언을 하기 전에 먼저 옆에 있어 주세요.
심지어 과학도 단순하다는 데 동의합니다. 껴안다 너무 많이 할 수 있습니다.
아마도 당신의 친구는 오늘 당신의 따뜻한 포옹이 필요했을 것입니다. 판단도, 비판도, 기대가 없다 .
|_+_|5. 친구의 결정으로 친구를 비판하고 판단하지 마십시오.
친구와 관계 문제에 대해 이야기하는 것은 많은 도움이 될 수 있습니다. 그러나 물론, 당신의 선택에 대해 평가받는 것은 결코 즐거운 일이 아닙니다.
당신의 친구가 당신에게 다가가서 당신을 믿을 때, 우리는 강한 감정을 느끼는 것이 정상입니다. 때때로 우리는 너무 성급하게 판단하는 경향이 있어 친구가 안도하는 대신 슬퍼할 수 있습니다.
당신이 친구의 파트너를 한 번도 좋아하지 않았는데, 지금 이런 일이 발생했다고 가정해 보겠습니다.
친구를 비판하고 항상 잘못된 사람을 선택하는 것에 대해 그를 판단하는 대신, 잠시 멈추고 친구의 말에 귀를 기울이십시오.
친구를 판단하는 것은 도움이 되지 않습니다.
6. 친구의 자존감 회복을 도와주세요
관계에 문제가 있는 친구를 위한 최고의 관계 조언 중 하나는 자존감을 높이는 것입니다.
친구가 자신의 능력을 키우는 데 도움이 되는 내용이나 단어를 공유하는 것으로 시작하십시오. 자아 존중감 . 당신의 친구는 많은 일을 겪었고 그들이 최고의 지원 시스템을 받는 것이 옳습니다. 바로 당신입니다.
|_+_| 누군가의 자존감을 높이는 방법을 설명하는 Kirk Duncan의 이 비디오를 확인하십시오.
7. 항상 친구 옆에 있어라
당신이 항상 그들을 위해 거기에 있을 것이라고 친구에게 확신시키십시오.
당신의 친구가 여전히 시도하고 있는 것을 본다면 낙담하지 마십시오. 관계를 저장 .
친구가 즉시 조치를 취하기를 원하지 않을 수 있으므로 이미 화가 난 것을 보여주고 손가락질을 시작하지 마십시오.
진행 상황이 보이지 않으면 친구를 믿고 무슨 일이 있어도 항상 거기에 있을 것이라고 알리십시오.
8. 체크인 시간 찾기
친구가 갑자기 괜찮아 보이고 무시하기 시작하는 경우에도 기분이 상하지 마십시오.
대신, 그들에게 인내하십시오.
이것은 일반적인 나쁜 관계 . 친구의 파트너가 관계에서 우정을 제안하기 시작할 수 있으며, 이로 인해 친구는 괜찮을 것이라는 새로운 희망을 갖게 됩니다.
파트너를 믿거나 너무 속기 쉽다고 그들을 꾸짖지 마십시오.
그 대신, 당신과 이야기하는 것이 항상 안전하며, 그들의 말을 들어줄 사람이 필요한 경우에는 당신에게 전화해도 된다고 친구에게 알리십시오.
시간이 있을 때 친구를 확인하십시오.
9. 친구에게 당신이 걱정하고 있다는 사실을 알리십시오
나쁜 관계에 있는 친구에게 조언을 하려면 시간이 걸립니다.
너무 압도적이 될 수 있기 때문에 한 번에 모든 생각을 전달하지 마십시오.
그 대신, 당신이 그들을 걱정하고 있으며 그들이 더 나아지기를 원하며 그들이 더 나은 대우를 받을 자격이 있음을 알리십시오. 비대립적인 방식으로 이것을 함으로써 당신은 천천히 당신의 친구가 당신이 의미하는 바를 이해하게 할 것입니다.
당신의 경계를 넘어서기 시작할 것이므로 너무 투자하지 마십시오.
10. 친구에게 정직하라
해로운 관계에 있는 친구를 돕기 위해서는 지지하면서도 정직해야 합니다.
나쁜 관계에 있는 친구에게 잘못된 기대를 하지 마십시오. 상처받는 모습을 보더라도 친구에게 거짓 희망을 주기보다는 진실을 말하는 것이 낫다.
여기서 핵심은 친구가 현실을 받아들이고 계속 나아갈 수 있도록 메시지를 전달하는 방법입니다.
|_+_|결론
아무도 친구가 슬프고 상처받는 것을 보고 싶어하지 않습니다. 우리는 그들을 사랑합니다. 그렇기 때문에 나쁜 관계에 있는 친구가 있을 때마다 우리는 투자를 받게 됩니다.
우리는 친구를 구하고 싶고, 그들이 얼마나 인생을 낭비하고 있는지, 이제 그만둬야 할 때임을 알게 하고 싶습니다.
그러나 우리는 또한 그들을 구하거나 심지어 그들에게 그들의 관계를 끝내다 .
우리는 경청하고, 요청이 있을 때 지원을 제공하고, 그들이 이 세상에서 외롭다고 느낄 때 그들을 안아줄 누군가가 되기 위해 여기 있습니다.
곤경에 처한 친구를 위해 우리가 할 수 있는 일, 즉 그들을 위해 할 수 있는 일에 집중합시다. 판단하지 않고 경청하고, 그들이 사랑할 가치가 있고 처음부터 다시 시작할 수 있다고 느끼게 하십시오.
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