혼전 상담

심각한 치료사와 치료사 사무실에서 불행한 부부의 초상화

이 기사에서

소개

언제결혼 상담을 생각하다, 많은 사람들은 부부가 관계에 문제가 있을 때만 결혼 상담사에게 도움을 청해야 한다는 인상을 받는 경향이 있습니다. 그러나 문제가 발생하기 전에 도움을 구하는 것이 훨씬 더 효과적입니다.

모든 관계는 필연적으로 몇 가지 도전에 직면할 것입니다 . 결혼 전 또는 결혼 전 상담은 이러한 어려움을 극복하는 데 필요한 몇 가지 도구를 가르칠 수 있습니다.

혼전 상담이란 무엇입니까?

대부분의 커플들이 열성적으로결혼식을 준비하다, 예식 후에 있을 결혼을 준비하는 커플은 거의 없습니다. 이것이 바로 혼전 상담이 하는 일입니다.

부부를 돕는 혼전 상담역기능적 행동을 제거하거나 줄이기 위해 의사 소통 기술을 향상시키며 객관적인 제3자의 앞에서 성, 재정, 종교적 신념 및 결혼에 대한 태도와 같은 많은 도전적인 주제에 대해 토론할 수 있는 기회를 제공합니다.

어떤 경우에는 결혼 전 치료가 부부의 가치관과 목표가 크게 다를 경우 결혼하지 않기로 결정하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

혼전 상담의 유형

결혼 전 상담온라인 또는 직접 제공할 수 있습니다. 일반적으로 부부가 이러한 종류의 치료에 혼자 참석하지만 결혼 전 상담을 위한 그룹 및 퇴각 옵션이 있습니다.

일부 혼전 치료사는 양 당사자에게 일종의 궁합 설문지를 제공하여 혼전 상담을 시작하는 것을 좋아합니다.

그러한 테스트는 일반적으로 개인의 가치와 목표는 물론 결혼에 대한 태도와 기대치를 측정합니다.

이 테스트는 치료사와 부부가 잠재적인 미래 갈등 영역을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신의 상담 경험은 많은 요인에 의해 영향을 받을 것입니다 , 상담사 또는 심리학자의 전문 교육 및 경험을 포함합니다.

예를 들어, 치료사가 정신역동 교육을 받았다면, 그들은 당신의 어린 시절과 그것이 당신의 미래 결혼에 어떤 영향을 끼쳤는지에 대해 많은 강조점을 둘 것입니다.

훈련을 받은 치료사Gottman의 방법갈등 관리 기술을 향상시키는 데 중점을 둘 것입니다. 더 나아가, 정서적으로 집중된 접근 방식을 믿는 치료사는 당신과 당신의 파트너 사이에 긴밀한 정서적 유대를 구축하는 데 집중할 가능성이 높습니다.

이 모든 전문가들은 비슷한 목표를 위해 일하지만 다른 도구와 접근 방식을 사용하여 그렇게 합니다.

혼전 상담의 원리

상담사 교육이 치료 경험에 영향을 미칠 가능성이 높지만 대부분의 혼전 상담사는 함께 일하는 부부가 다음 사항을 이해하기를 바랍니다.

  1. 그들의 관계의 강점과 약점, 그리고 그들이 가지고 있는 개인적 강점과 약점을 식별하는 방법.
  2. 의사 소통 및 갈등 해결 기술을 향상시키는 방법.
  3. 두 파트너가 가지고 있는 가치와 목표를 식별하는 방법.
  4. 양 당사자가 결혼에 대해 가지고 있는 기대와 믿음을 인식하는 방법.
  5. 양 당사자가 재정을 처리하는 방법과 돈에 대한 태도와 신념이 무엇인지.
  6. 각 파트너가 자녀를 원하는지 여부 및 자녀 양육 관련 사항에 대한 동의 여부
  7. 각 파트너가 원하는 것과 필요로 하는 것은 섹스와 친밀감에 관한 것입니다.

부부가 이러한 문제에 대한 양쪽 당사자의 태도와 신념에 대해 분명히 알고 나면 치료사는 부부가 타협할 수 있는 방법을 찾도록 도울 수 있습니다.

혼전 상담의 활용

혼전 상담은 일반적으로 약혼하고 결혼을 앞둔 부부를 대상으로 합니다. 사실, 많은 종교에서는 부부가 결혼하기로 합의하기 전에 일종의 상담을 받을 것을 요구합니다.

하지만 부부가 혼전 상담에 참석하기 위해 약혼하거나 결혼을 고려하고 있어야 한다는 요구 사항은 결코 아닙니다. 많은 커플이 데이트를 하는 동안 미래에 결혼할 수 있을지 알아보기 위해 혼전 상담에 참여합니다.

또한, 혼전 상담은 이성애 커플만을 위한 것이 아니다 . 많은동성 커플요즘은 혼전 상담을 받아보세요.

혼전 상담의 우려와 한계

혼전 상담은 부부가 혼전 상담에 참여하기 전에 한 번도 알아채지 못했거나 단순히 무시했던 위험 신호를 불러일으킬 수 있습니다.

예를 들어, 부부가 자녀를 가져야 하는지 또는 재정을 어떻게 돌봐야 하는지에 대한 반대 견해는 부부가 결혼하지 않는 것이 최선이라고 결정할 만큼 충분히 중요한 불일치로 이어질 수 있습니다.

이것이 우려인지 축복인지 말하기 어렵습니다. 어떤 사람은 결혼을 잘 하는 것보다 결혼하기 전에 이러한 문제에 대해 배우는 것이 더 낫다고 주장할 수 있습니다.

혼전 상담을 준비하는 방법

당신이 고려하는 치료사가 올바른 교육과 경험을 가지고 있는지 확인하십시오 혼전 상담이 필요합니다. 많은 국가에서 이 분야에서 일하는 치료사는 결혼 및 가족 치료사, 심리학자 또는 정신 건강 상담사 자격증을 취득해야 합니다.

정신 건강 전문가 외에도 일부 영적 전문가는 혼전 상담도 제공합니다.

혼전 상담을 제공할 수 있는 전문가의 범위가 넓기 때문에 치료사에게 그들이 어떤 훈련을 받았는지, 혼전 상담에 대한 접근 방식의 이면에 있는 주요 원칙은 무엇인지 물어보는 것이 좋습니다.

혼전 상담을 하는 동안 많은 도전적인 주제에 대해 이야기해야 합니다. 파트너의 의견이나 믿음이 당신을 놀라게 할 수 있습니다. 열린 마음과 타협의 의지를 가지고 상담을 받으십시오.

혼전 상담에서 기대할 수 있는 것

연구에 따르면 혼전 상담에 참여하는 부부는 30%이혼 가능성 감소혼전 상담을 받지 않고 결혼하는 커플보다

궁합이 맞지 않는 많은 부부가 혼전 상담을 받은 결과 결혼하지 않기로 결정한 후 고통스러운 이혼에서 자신을 구할 가능성이 있습니다.

이런 상담 후, 대부분의 부부는 의사 소통 기술이 향상되었다고보고합니다. 그리고 그들이 더 낫다는 것을갈등 해결을 위한 준비. 또한 부부는 일반적으로 치료를 받기 전처럼 지속되지 않는 결혼 생활에 대해 더 이상 두려움을 느끼지 않는다고 말합니다.

많은 사람들은 그들이 큰 문제로 자라기 전에 작은 문제를 식별할 수 있게 되었고, 혼전 상담을 통해 서로에 대한 원망을 멈출 수 있게 되었다고 말합니다.

부부가 혼전 상담에서 파트너가 그러한 신념에 대해 이야기하는 것을 들을 때까지 파트너가 특정 신념과 희망을 갖고 있다는 사실을 전혀 몰랐다고 말하는 것도 드문 일이 아닙니다.

어떤 사람들은 치료에서 강제로 그렇게 할 때까지 자신의 신념에 대해 생각하기를 멈추지 않았다고 말하기까지 합니다.

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