불신앙에서 회복하는 동안 명심해야 할 5 가지

이 기사에서

• 사랑은 죽음만큼이나 강하다
• 다른 사람에게 집중하지 마세요
• 당신은 용서해야 할 것입니다
• 당신은 혼자가 아닙니다
• 감정보다 결혼에 더 의존하십시오

부정에서 회복하고 부정에서 치유하려면 배우자가 속이고 불륜에서 회복 할 방법을 모색하는 데 많은 어려움이 수반됩니다.

결혼 한 사람이 경험하고 싶지 않은 한 가지가 있다면 그럴 것입니다. 하지만 발표 된 많은 연구에 따르면 최대 60 %의 개인이 결혼 생활에서 적어도 한 가지 사건에 참여할 것으로 예상됩니다. 뿐만 아니라 아이들의 2-3 %도 불륜의 결과입니다.

예, 이것은 매우 암울한 통계입니다. 하지만 그렇다고 당신의 관계가 그들 중 하나 여야한다는 의미는 아닙니다. 결혼 생활에 대한 불륜 증명에 관해서는 Willard F. Harley, Jr.의 His Needs, Her Needs와 같은 책에서 배우자와의 관계를 건강하고 강하게 유지하는 방법에 대한 풍부한 정보를 제공 할 수 있습니다.

“진정한”결혼 문제가 있다는 것을 느끼지 못하더라도 적어도 일년에 몇 번 결혼 상담사를 만나는 것도 좋은 생각입니다. 결혼 생활을 안전하게 유지하기위한 적극적인 접근 방식입니다. 또한 관계 내에서 친밀감 (신체적, 정서적 모두)을 우선 순위에 두십시오.

결혼 한 부부의 15 ~ 20 %가 1 년에 10 번 미만의 성관계를 갖기 때문에 섹스리스 결혼은 불륜의 주요 원인 중 하나로 간주됩니다.

하지만 만약 당신이 이미 당신의 관계에서 불신앙을 한 사람이라면 어떻게 될까요? 예, 어려울 수 있습니다 (잔인한 균등). 예, 당신의 결혼 생활이 불가피하게 끝나는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 그러나 가장 어두운시기에 불신앙에서 회복하는 것이 실제로 가능하다는 것을 기억해야합니다.

즉, 불륜을 극복하고 불신앙을 치유 할 방법을 모색 할 때 다음 다섯 가지를 염두에 두는 것이 중요합니다.

1. 사랑은 죽음만큼 강하다

성경에는“사랑은 죽음만큼 강하다”는 구절이 있습니다 (솔로몬의 노래 8 : 6).

불충실에서 회복 할 때, 결혼 생활에서 무슨 일이 일어나더라도 서로에 대한 사랑이 당신을 이겨낼 수있는 능력이 있다는 것을 상기시켜주는 것이기 때문에 가깝게 유지하는 것이 좋습니다.

불륜은 처음에는 당신의 관계의 죽음처럼 느껴질 수 있지만 사랑은 그것을 다시 살릴 수있는 능력이 있습니다.

2. 다른 사람에게 집중하지 마십시오

Tyler Perry의 영화를 본 적이 없다면내가 결혼 한 이유는 무엇입니까?, 확인하기 좋은 곳입니다. 여기에는 80/20 규칙이라는 것이 언급되어 있습니다. 기본적으로 이론은 한 사람이 속임수를 쓰면 배우자에게서 빠진 다른 사람의 20 %에게 끌리는 경향이 있다는 것입니다.

그러나 그들은 일반적으로 그들이 이미 가지고있는 80 %로 훨씬 나아 졌다는 것을 깨닫게됩니다. 그렇기 때문에 '다른 사람'에 집중하는 것은 결코 좋은 생각이 아닙니다. 그것은 속임수를당한 후 계속 진행할 수있는 효과적이고 실용적인 방법 중 하나입니다.

그들은 문제가 아닙니다. 실제 문제를 해결하기 위해 사용 된 것입니다. 당신이 바람을 피운 사람이라면 바람을 피운 사람을 행복의 표로 보지 마십시오.

기억하십시오, 그들은 실제로 당신이 불충실하도록 도왔습니다. 그것은 이미 그들의 성실성 문제입니다. 그리고 당신이 그 사건의 피해자라면 다른 사람이 당신보다 '훨씬 더 나은'사람이되었는지 궁금해하는 데 많은 시간을 할애하지 마십시오. 그들은 '더 나은'것이 아니라 단지 다릅니다.

뿐만 아니라 결혼 생활에서하는 일과 헌신이 필요하지 않기 때문에 일은 이기적입니다. 다른 사람은 결혼 생활의 일부가 아닙니다. 그들에게 마땅한 것보다 더 많은 에너지를주지 마십시오. 어느 것도 아닙니다.

3. 당신은 용서해야 할 것입니다

부정 행위 후 관계가 정상으로 돌아갈 수 있습니까? 대답은 상황에 따라 다릅니다.

일부 부부는 상황에서 그리고 상황에서 벗어나 지속적으로 외도를 불러 일으키기 때문에 불충실에서 회복하지 못합니다. 치유하는 데 시간이 걸리고 '불륜을 끝내는 것'이 ​​100 % 일어나지 않을 수도 있지만, 결혼 생활이 살아남 으려면 용서가 이루어져야합니다.

부정 행위 후 신뢰를 회복하는 방법 중 하나는 피해자가 사기꾼을 용서해야하고 사기꾼은 스스로를 용서해야한다는 점을 기억하는 것입니다.

용서는 하나의 과정이라는 사실을 공유하는 것도 중요합니다.

외도의 고통은 결코 사라지지 않지만 매일 두 사람 모두“결혼을 튼튼하게 할 수 있도록이 문제를 풀기 위해 한 걸음 더 나아갈 것입니다.”라고 결정해야 할 것입니다.

4. 당신은 혼자가 아닙니다

통계가 공유 된 이유의 일부는 당신의 결혼이 지구상에서 불신앙을 경험 한 유일한 사람이라고 느낄 수 있다는 것을 상기시키기 위해서 였지만, 그것은 확실히 사실이 아닙니다. 그것은 당신의 상황을 비추거나 질문의 ​​중요성, 속임수를당한 후 어떻게 치료해야 하는지를 훼손하는 것이 아닙니다.

당신이 믿을 수있는 사람들에게 다가 가도록 격려하는 것입니다.

• 모든 것을 자신감있게 유지하십시오
• 지원 및 격려
• 희망을 제공하는 방법으로 자신의 경험을 공유 할 수도 있습니다.
• 불륜 후 치유에 도움

그 단계를 밟을 준비가되지 않았다면 적어도 다큐멘터리 51 Birch Street를 시청 해보십시오. 그것은 부정을 다룬다. 당신은 확실히 새로운 관점에서 결혼을 보게 될 것입니다.

5. 감정보다 결혼 생활에 더 의존하십시오

불륜을 경험 한 모든 사람이 불륜을 겪을 지 결정할 때 자신의 감정에만 의존했다면 결혼 생활은 살아남지 못할 것입니다.

또한 부정 행위 후 신뢰를 얻기위한 팁을 찾는 사람들에게는 귀하의 소재, 문자 및 통화 세부 정보, 향후 계획, 직장에서 일하는 일, 상호 작용하는 사람들에 대해 진실함으로 배우자가 필요한 만족스러운 응답을 제공하는 것이 중요합니다. 매일, 일상적인 변화. 그들이 당신을 신뢰하도록 돕기 위해 가능한 모든 것을하십시오.

'불충실에서 회복하는 방법'및 '부정 행위 후 관계를 재 구축하는 방법'과 같은 질문에 대한 답을 찾을 준비가되지 않았다면 불충실을 처리하고이를 촉진하는 데 도움이 될 검증 된 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다. 불신앙에서 회복하는 과정.

그들은 당신이 그것을 그만두기로 선택한다면, 불신앙에 대처하고 원만한 관계를 끝내는 방법에 대해 당신을 도울 수있는 훈련 된 전문가입니다.

외도를 극복하는 데 걸리는 시간에 초점을 맞추는 것보다, 외도에서 회복하는 동안에는 결혼 자체에 대해 실제로 느끼는 방식보다 결혼 생활과 결혼에서 원하는 것에 더 집중해야한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

불륜은 결혼 생활에서 저지르는 실수이지만, 결혼은 평생 지속되도록 설계된 관계입니다. 그것이 여전히 당신이 원하는 것이라면, 당신의 마음과 영혼을 그것에 넣으십시오. 그것을 파괴하려는 것이 아닙니다.

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