결혼 상담 과정에 대해 알아야 할 5 가지

이 기사에서

• 좋은 카운슬러를 찾아야합니다
• 귀하와 귀하의 배우자 모두
• 커플은 규칙적이고 지속적으로 가야합니다
• 때때로 상황이 나아지기 전에 악화됩니다.
• 인내심이 필요합니다

베스트셀러 작가 인 Gary Chapman은 몇 년 전에 다음과 같은 제목의 책을 ​​발표했습니다. 결혼의 사계절 .

기본적으로 모든 결혼이 변화와 전환을 겪는다는 사실을 설명합니다. 당신이 당신의 기분을 느끼는 순간을 갖는 것은 정상이라는 것을 관계 배우자와 함께하는 것이 그 어느 때보 다 낫습니다. 그리고 또한 노조가 지속 될지 궁금 할 때가 있습니다.

당신은 책의 웹 사이트 “현재 시즌”을 확인하기 위해 시험을 치릅니다. 하지만 솔직히 말해서 결혼 생활을 잘하기 위해 최선을 다하고 싶다면 단순히 온라인 퀴즈를 푸는 것 이상을해야합니다. 결혼 생활을하는 것도 좋은 생각입니다 상담 조언 너무.

결혼 상담을 희망하거나 결혼 상담사를 만나다 또는 치료사는 당신이 불편 함을 느끼게합니다 (적어도 말해서) 이해할 수 있습니다.

개인적으로 보증 할 수있는 개인을 개인적으로 알고 있지 않는 한 결혼 상담 전문 상담사를 만나면 다음과 같은 이점이 있는지 궁금 할 수 있습니다.

1. A) 그것은 당신을 위해 일할 것입니다.
2. B) 궁극적으로 시간과 돈의 낭비로 판명 될 경우.

우리는 당신에게 거짓말을하지 않을 것입니다. 결혼 상담은 빠른 해결책이 아닙니다. 하지만 시도해보고 싶으 시다면 그 과정에서 얻을 수있는 좋은 점이 많이 있습니다. 결혼 상담 과정 . 당신의 관계가 어떤 계절이든 상관 없습니다.

결혼 상담 세션에서 일어나는 일은 진정으로 그 세션에 남아 있습니다. 따라서 다른 사람이 자신의 개인적인 문제를 알아 낼까 봐 두려워하는 경우 환자-치료사 계약을 신뢰할 수 있습니다.

귀하와 귀하의 배우자가 참석할 수있는 결혼 상담 세션의 길이와 횟수는 현재 관계 상태에 따라 다소 차이가있을 수 있습니다.

결혼 상담사를 만나기 전에 다음과 같은 결혼 상담 단계를 염두에 두십시오.

1. 좋은 카운슬러를 찾아야합니다

결혼 상담의 첫 번째 단계 중 하나는 올바른 상담사 찾기. 자동차에 자격을 갖춘 정비사가 필요한 것처럼 생산적인 상담 세션은 자동차를 이끄는 카운슬러만큼 좋습니다. 따라서 시간을내어 조사를하십시오.

추천은 항상 좋습니다. 그러나 상담사를 추천 할 수있는 사람을 개인적으로 알지 못하는 경우 검색 엔진을 사용하여 해당 지역의 상담사를 찾을 수 있습니다. 라이센스가 있는지 확인하고 요청시 3-5 개의 과거 및 현재 추천을 제공 할 수 있는지 확인하십시오.

평판이 좋고 신뢰할 수있는 디렉토리를 통해 결혼 및 가족 상담사를 검색하여 다음과 같은 치료사 검색 기능을 찾을 수도 있습니다.

• 내셔널 결혼 친화 치료사 등록
• Gottman Institute 추천 디렉토리
• 미국 결혼 협회 및 가족 치료사 ( AAMFT ) 치료사 로케이터 디렉토리

감성 중심의 우수성을위한 국제 센터 요법 ( ICEEFT )

2. 귀하와 귀하의 배우자 모두 참석할 수 있어야합니다.

한가지 이유 결혼 상담이 효과가없는 이유 일부 부부에게는 매우 효과적으로 배우자 중 한 명이 강제로 가야한다고 느낍니다.

개인 트레이너가 '아무도 준비가 될 때까지 체중을 줄이거 나 몸매를 갖추지 않을 것'이라는 말을들은 적이있을 것입니다. 그것은 사실입니다. 결혼 상담에서 배우자에게도 마찬가지입니다. 둘 다 거기에 있기를 원할 것입니다.

배우자가 욕망이 없어도 가면 안된다는 말은 아닙니다 (카운슬러는 여전히 몇 가지 훌륭한 팁과 아이디어를 제공 할 수 있습니다). 그러나 경험을 최대한 활용하고 싶다면 두 사람 모두 확실히 기회를 주어야합니다.

3. 커플은 정기적이고 지속적으로 가야합니다.

당신의 결혼은 하룻밤 사이에 성립되지 않았습니다. 따라서 결혼 상담에 가면 얻을 수있는 혜택을보기 전에 한 번 이상의 세션이 필요합니다. 그래서 얼마나 자주 가야합니까? 솔직히 그것은 당신의 결혼 생활, 상황 및 일정에 달려 있습니다.

즉, 첫 번째 약속을 정하고 치료사에게 당신이 가지고있는 문제를 공유 한 다음 그들이 얼마나 자주 당신을 만나야하는지에 관해 그들이 말하는 것에 대해 개방적입니다. 그런 다음 시간이 걸리는 한 그들을보기 위해 최선을 다하십시오.

4. 때때로 상황이 나아지기 전에 악화됩니다.

귀하와 귀하의 배우자가 실제로 의사 소통하거나 연결하지 않고 일상적인 결혼 생활을 해왔다면, 둘 다 뭔가 잘못되었다고 느낄 수 있지만 상담 세션을보기 전까지는 얼마나 잘못된 것인지 깨닫지 못할 수 있습니다.

원인을 파악하기 위해“수면 아래로”이동하는 것이 상담사의 일입니다. 결혼 관계의 문제 . 그들이 발견 한 것이 당신을 흔들리지 않도록하십시오. “수술은 아프지 만 궁극적으로 치유된다”는 옛말처럼.

결혼 문제를 뿌리 뽑고 그것을 회복하기 위해 노력하는 것도 마찬가지입니다.

5. 인내심이 필요합니다

결혼 상담 과정에 대해 명심해야 할 다른 사항이 있습니다. 결혼 생활에서 좋은 날과별로 좋지 않은 날을 보내는 것처럼 세션이 훌륭 할 때도 있고 다른 사람은 왜 그런지 궁금해 할 때가있을 것입니다. 전혀 갔다.

결혼 상담 유익한 것으로 입증되었습니다. 하지만 즉시 상황을 바꾸는 마술은 아닙니다. 실제적이고 지속적인 결과를보기 위해서는 기꺼이 인내심을 갖고 피로감, 냉소주의 또는 두려움을 극복해야합니다.

그리고 그거 알아?

세션 중 어느 시점에서, 결혼 상담사는 결혼을 위해 일하고 원하는 곳에 도달 할 때에도 똑같은 일을해야한다고 말할 것입니다.

괜찮아.

행복하고 오래 지속되는 결혼 생활을 유지하는 데 도움이되는 과정의 일부입니다.

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