가스 라이팅 다루기 – 6 단계로 가스 라이팅을 다루는 방법

가스 라이팅은 소시 오 패스의 도구입니다.

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가스 라이팅은 소시 오 패스가 다른 개인, 특히 친밀한 파트너를 통제하고 원하는 사람으로 만드는 데 사용하는 도구 중 하나입니다. 그들은 자신의 사고 방식과 그들이받는 정보를 천천히 조작함으로써 그것을합니다. 1 인 선전 기계입니다.

가스 라이팅을 다루는 것은 쉽지 않습니다. 가스 라이팅을 다루는 방법은 의심 할 여지없이 파트너가 관계에서 논쟁 중에 가스 라이팅을 자주 사용하는지 이해해야하는 과정입니다.

모든 선전 기계와 마찬가지로 정신에 대한 신중하게 계획된 공격으로 무의미한 자동 기계를 만듭니다.

관계에서 가스 라이팅은 유순하고 순종적인 파트너를 만들기 위해 소규모로 수행됩니다.

파트너가 관계에서 가스 라이팅에 의지하는 이유

건강한 관계는 서로에게 의존하기 때문에 서로의 충고를 따르는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그들은 목표를 위해 협력하고 자원을 모 읍니다.

서로 돕는 것은 대부분의 사람들의 믿음이며, 그것이 너무 비현실적이라면 적어도 우리와 가까운 사람들을 도와야합니다. 그렇기 때문에 누군가가 우리에게 호의를 베풀기 위해 속임수를 쓸 필요는 없습니다. 그러나 일부 사람들은 여전히 ​​가스 라이팅 및 기타 제어 수단에 의존합니다.

이러한 조건은 수신 측 파트너가 가스 라이팅을 능숙하게 다루는 것을 어렵게 만듭니다. 가스 라이팅을 다루는 방법; 따라서 전문가의 조언이 필요합니다.

건강한 관계는 각 파트너에게 거절 할 권리를 부여합니다.

그 권리는 무조건적입니다. 가스등은 그 권리를 유지하기를 원하지만 파트너가 어떤 것도 갖기를 원하지 않습니다. 공평하지 않다고 생각할 수도 있지만 그렇지 않습니다. 그게 요점입니다.

가스 라이팅은 조작 파트너가 관계를 제어하는 ​​데 사용하는 방법입니다. 파트너와 평등 한 관계를 원하지 않는 저 손잡이 사람들이 있습니다. 따라서 관계에서 가스 라이팅을 다루는 방법을 배우는 것은받는 쪽의 파트너에게 달려 있습니다.

잠재적 인 가스 라이터와 친밀함을 깨닫는 순간, 가스 라이터 남용에 대처하는 방법에 대한 몇 가지 조언이 있습니다.

1. 개인 정보 확인

가스등은 병적 거짓말 쟁이입니다.

그들은 눈을 깜빡이지 않고 노골적으로 당신의 얼굴에 누울 것입니다. 대면하면 격렬하게 반응하므로 정보를 확인하면서 개인적으로 판단하는 것이 가장 좋습니다.

2. 반박하지 마십시오

가스등은 합리화에 탁월합니다.

그들은 사용에있는 전문가입니다 논증 적 오류 그리고 결코 마지막 말을하게하지 않을 것입니다. 두 명의 반대 변호사와 중립 판사가있는 법정과 달리, 그것은 당신과 경험 많은 거짓말 쟁이 사이에 있습니다.

가스 라이터와 논쟁하는 좋은 결말은 없습니다. 따라서 가스 라이팅 남편 / 아내를 능숙하게 다루는 방법을 배우는 것이 좋습니다.

3. 접지

관계에서 가스 라이팅을 처리하는 방법에 대한 가장 중요한 방어 중 하나는 개인의 정체성을 유지하는 것입니다.

가스 라이터는 당신의 지각과 당신이 직접 만든 세계를 파괴하려고 할 것입니다.

그들은 당신의 기초를 무너 뜨리기 위해 힌트, 의심, 가십을 사용할 것입니다. 관계 밖에서 당신에게 중요한 것을 유지하지만, 가깝고 보호하면 가스 라이터가 목표를 달성하지 못합니다.

가스 라이팅은 목적을위한 수단 일뿐입니다.

가스 라이팅에 의지하는 배우자와 파트너는 그들의 관계를 통제하기 위해 무기고에있는 많은 도구 중 하나를 사용하고 있습니다. 누군가가 그렇게하고 싶어하는 이유는 단 하나입니다. 바로 권력입니다. 그들은 사람들이 줄 수있는 것보다 항상 더 많은 것을 원하는 탐욕스러운 놈들입니다.

가스 라이팅 배우자를 다루는 방법

가스 라이팅 배우자를 다루는 방법

많은 사람들이 결혼하기 전에 짧은 시간 동안 데이트를했습니다. 사랑, 로맨스 및 기타 여러 가지 이유로 커플이 총을 뛰게했으며 때로는 올바른 선택입니다.

그러나 때로는 그렇지 않습니다. 결혼하기 전에 그 사람에 대해 충분히 알지 못해 결국 통제적인 사회 복지사와 동거하게됩니다.

가스 라이팅과 다른 통제 방법의 차이점은 이전 프로세스가 느리고 미묘하다는 것입니다. 가스 라이팅 식물은 당신의 근본적인 신념을 의심하고 자라게합니다. 그들은 천천히 당신의 개성의 기초를 파괴하여 당신을 모든 의사 결정 능력에 의존하는 노예로 만듭니다.

군사 훈련을 날씬하고 비열한 살인 기계를 만들기 위해 개인의 정신에 대한 직접적인 공격이라고 생각한다면 가스 라이팅은 더 미묘한 버전입니다.

군대가 그 일을하는 데에는 많은 이유가 있습니다.이 주제에서 벗어나지 않기 위해 여기서 논의하지 않을 이유가 있습니다. 가스 라이터는 개인의 삶을 통제하고 자신의 동기로 사용할 수 있도록합니다.

그들을 다루는 것은 까다로운 사업 , 첫 번째이자 가장 어려운 부분은 파트너가 당신을 가스 라이팅하고 있다는 것을 깨닫는 것입니다. 그 특정 방법은 느리고 미묘하기 때문에 대부분의 사람들은 그것이 일어나는 것을 알아 차리지 못할 것입니다.

문제는 눈치 채지 못할수록 정신에 더 많은 피해를 입히는 것입니다. 가스 라이팅을 처리하고 싶습니까? 자신의 웰빙을 해치지 않고 가스 라이팅을 처리하는 방법은 무엇입니까?

가스 라이터 파트너를 무시하는 경향이 있습니다. 하지만 만약 당신이 그것을 집어 초기 단계는 다음과 같습니다.

  • 그의 배경 정보를 비공개로 확인 – 가스 라이터는 타고난 사기꾼입니다. 당신이 결혼 한 사람이 진정으로 그들이 말하는 사람인지 확인하십시오.
  • 자기 자신의 성격 평가 – 가스 라이팅은 배우자의 필요에 맞게 서서히 도덕을 바꿉니다. 관계를 유지하기 위해 큰 타협을하지 않았는지 확인하세요.
  • 친구 및 가족에게 연락 – 귀하의 상황에 대해 말하지 마십시오.하지만 상황이 나빠질 경우 귀하를 대신해 줄 사람들과 연락을 유지하는 것이 중요합니다. 그들은 또한 당신과 비슷한 사고 방식을 가진 사람들이며 당신이 변하면 알아 차릴 것입니다.
  • 차분하게‘아니요’라고 말하세요 – 자신의 원칙에 위배되는 결정을 내 리도록 강요 당하고 있다고 생각되면 거절하는 법을 배우십시오. 배우자가 당신의 마음을 바꾸기 위해 다른 방법을 시도 할 것을 기대하십시오.
  • 당신의 판단을 추론하십시오 – 당신이 과잉 반응하고 배우자가 당신이 더 나은 사람이되도록 돕고있을 수 있습니다. 그들이 당신을 위해 기꺼이 듣고 적응한다면, 당신은 편집증에 불과하고 배우자가 당신을 가스 라이팅하고 있다고 상상할 수 있습니다. 하지만 말다툼을하지 않고 육체적으로 변하면 위험 해지기 시작한다.
  • 전문가에게 문의 – 가정 폭력 선을 넘으면 거기에서 더 나 빠지다 . 그러나 법 집행 기관에 곧바로 가면 상황이 악화 될 수 있습니다. 특히 한 번만 발생한 경우에는 더욱 그렇습니다. 폭력적인 성향을 가진 가스 라이팅 남편을 다루는 방법에 대해 치료사 또는 상담사와 상담하십시오.

되돌릴 수없는 상황은 거의없고 조정 가능한 파트너는 거의 없습니다.

조정 가능한 파트너는 거의 없습니다.

가스 라이팅을 다루는 방법은 쉽지 않습니다.

대부분의 상황은 되돌릴 수 없으며 파트너가 당신을 위해 기꺼이 변화하지 않는 한 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 당신에 대한 당신의 지혜를 지키고, 아이들이 있다면 보호하십시오. 가스 라이터가 당신을 반대하지 않기를 바랍니다.

대부분의 사람들은 관계를 구하기 위해 최선을 다할 것이지만, 두 파트너가 자신의 해로운 성격을 기꺼이 바꾸려는 경우에만 효과가 있음을 기억하십시오. 그렇지 않으면 피할 수없는 것을 늦추는 것입니다.

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