결혼 생활의 질투 : 원인과 우려

결혼 생활의 질투

이 기사에서

배우자가 부당하게 질투합니까? 아니면 배우자가 다른 사람이나 관심사에 집중할 때 질투심을 느끼는 결혼 생활을하고 있습니까? 이런 행동을 보이는 사람이 누구든 결혼 생활에서 질투는 독한 감정이며 너무 멀리 넘어 가면 결혼 생활을 망칠 수 있습니다.

그러나 미디어의 영향력이 있고 궁금해하고, 영화 나 TV 시리즈에서 보여 주듯이 관계에서 질투가 건전하면 흔들릴 수 있습니다.

미디어가 낭만적 인 영화에서 묘사하는 것과는 달리 질투는 사랑과 동일하지 않습니다. 질투는 불안감에서 비롯됩니다. 질투심 많은 배우자는 파트너에게“충분하다”고 느끼지 않습니다. 그들의 낮은 자존감은 다른 사람들을 관계에 대한 위협으로 인식하게 만듭니다.

차례로 그들은 외부 우정이나 취미를 갖지 못하도록 파트너를 통제하려고합니다. 이것은 건강한 행동이 아니며 결국 결혼 생활을 파멸시킬 것입니다.

질투는 어린 시절부터 시작됩니다. 그것은 우리가“형제 경쟁”이라고 부르는 형제들 사이에서 관찰됩니다. 그 나이에 아이들은 부모의 관심을 끌기 위해 경쟁합니다. 아이가 배타적 인 사랑을 받고 있지 않다고 생각하면 질투심이 시작됩니다.

대부분의 경우, 이러한 잘못된 인식은 아이가 건강한 수준의 자존감을 키워 가면서 사라집니다. 그러나 때로는 지속되고 녹색 눈을 가진 괴물은 계속 성장하여 궁극적으로 그 사람이 데이트를 시작하면 사랑 관계로 옮겨갑니다.

따라서 질투를 멈추는 방법과 결혼 생활에서 질투를 극복하는 방법으로 넘어 가기 전에 결혼에서 질투를 유발하고 결혼 생활에서 불안감을 유발하는 원인을 이해하려고 노력합시다.

질투의 근거는 무엇입니까?

질투 문제는 낮은 자존감에서 시작됩니다. 질투심 많은 사람은 타고난 가치를 느끼지 못합니다.

질투심 많은 배우자는 결혼에 대해 비현실적인 기대를 품을 수 있습니다. 그들은 결혼 생활이 잡지와 영화에서 본 것과 같을 것이라고 생각하면서 결혼의 환상에서 자랐을 것입니다.

그들은“다른 모든 것을 버리십시오”에는 우정과 취미도 포함된다고 생각할 수 있습니다. 관계가 무엇인지에 대한 그들의 기대는 현실에 근거하지 않습니다. 그들은 각 배우자가 자신의 외부 이익을 가져야한다는 것이 결혼에 유익하다는 것을 이해하지 못합니다.

질투심 많은 배우자는 파트너에 대한 소유감과 소유 감을 느끼며 자유가 '더 나은 사람'을 찾을 수 있다는 두려움 때문에 파트너 자유 선택 의지를 허용하지 않습니다.

결혼 질투의 원인

결혼 질투의 원인

관계에서 질투에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 질투의 느낌은 어떤 사건으로 인해 사람에게 발생하지만 적절한시기에 신중하게 다루지 않으면 다른 상황에서도 계속 발생할 수 있습니다.

질투의 중요한 이유 중 하나는 해결되지 않은 아동 문제입니다. 질투심 많은 배우자는 형제 자매 경쟁의 미해결 어린 시절 문제를 가지고있을 수 있습니다. 이러한 종류의 경쟁은 친구 또는 동료 그룹 간에도 가능합니다.

어린 시절 문제와는 별개로, 이전에 불신앙이나 부정직과의 관계에서 나쁜 경험을했을 수도 있습니다.

그들은 계속 경계 (질투)함으로써 상황이 반복되는 것을 막을 수 있다고 생각합니다. 그 대신 결혼 생활에 불안이 생깁니다.

그들은이 비합리적인 행동이 관계에 해롭고 배우자를 쫓아 내게 할 수 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 이것은 자기 성취적인 예언이됩니다. 질투심 많은 병리학은 고통받는 사람이 피하려는 바로 그 상황을 만듭니다.

병적 질투

결혼 생활에서 약간의 질투는 건강합니다. 대부분의 사람들은 파트너가 오래된 사랑에 대해 이야기하거나 이성과 무고한 우정을 유지할 때 질투심을 느낀다고 말합니다.

그러나 결혼 생활에서 과도한 질투와 불안은 비정상적이며 심지어 O.J와 같은 사람들이 보여주는 것과 같은 위험한 행동으로 이어질 수도 있습니다. 질투하는 남편 인 심슨과 질투하는 연인 인 Oscar Pistorius. 다행히도 그러한 유형의 병적 질투는 드뭅니다.

질투심 많은 배우자는 단순히 파트너의 우정을 질투하는 것이 아닙니다. 결혼 생활에서 질투의 대상은 직장에서 보내는 시간이나 주말 취미 나 스포츠에 빠지는 것입니다. 질투하는 사람이 상황을 통제 할 수 없어 위협을 느끼는 상황입니다.

예, 비합리적입니다. 그리고 배우자가 질투심 많은 배우자가“거기에”위협이 없다는 것을 안심시키기 위해 거의 할 수없는 일이기 때문에 매우 해 롭습니다.

질투가 관계를 망치는 방법

질투가 관계를 망치는 방법

결혼에 대한 너무 많은 질투와 신뢰 문제는 관계의 모든 측면에 스며 들기 때문에 최고의 결혼식조차도 지칠 것입니다.

질투심 많은 파트너는 상상 된 위협이 실제가 아니라는 것을 지속적으로 안심시켜야합니다.

질투심이 많은 파트너는 배우자의 키보드에 키로거를 설치하거나, ​​이메일 계정을 해킹하거나, 전화를 통해 문자 메시지를 읽거나, 그들이 '진짜'로가는 곳을 확인하기 위해 팔로우하는 등 부정직 한 행동에 의지 할 수 있습니다.

파트너의 친구, 가족 또는 직장 동료를 폄하 할 수 있습니다. 이러한 행동은 건강한 관계에서 자리를 차지하지 않습니다.

질투하지 않는 배우자는 배우자와 함께하지 않을 때 행해지는 모든 움직임을 설명해야하는 지속적인 방어 상태에 있습니다.

이 비디오보기 :

질투를 잊을 수있다

결혼 생활에서 질투를 다루는 데는 많은 시간과 노력이 필요합니다. 그러나 질투의 깊은 뿌리를 잊고 풀기 위해 적절한 조치를 취할 수 있습니다.

그렇다면 결혼 생활에서 질투를 다루는 방법은 무엇입니까?

질투가 결혼 생활을 방해하지 않도록 할 수있는 일이 많이 있습니다. 첫 번째 단계는 의사 소통입니다. 관계에 대한 신뢰를 심어주고 배우자를 괴롭히는 문제에 대해 위로 할 수 있습니다.

또한 결혼 생활에서 질투심을 불러 일으키는 사람이라고 생각되면 감정을 억제하기 위해 가능한 모든 방법을 시도해야합니다. 결혼식이 위태 롭다면 질투의 뿌리를 풀기 위해 상담을받는 것이 좋습니다.

치료사가 귀하가 작업하게하는 일반적인 영역은 다음과 같습니다.

  • 질투가 결혼 생활에 해를 끼치고 있음을 인식 함
  • 질투하는 행동이 결혼 생활에서 발생하는 사실에 근거한 것이 아님을 인정
  • 배우자를 통제 할 필요성 포기
  • 모든 스파이 및 감시 행위 차단
  • 자신이 안전하고 사랑 받고 합당하다는 것을 가르치기 위해 고안된 자기 관리 및 치료 운동을 통해 자신의 가치를 재건합니다.

따라서 결혼 생활에서 비정상적인 질투를 경험하는 사람이든 배우자이든 결혼 생활을 구하고 싶다면 도움을 구하는 것이 좋습니다.

결혼 생활이 저축을 넘어선다고 느낀다고해도이 부정적인 행동의 근원을 조사하고 치료할 수 있도록 치료를받는 것이 좋습니다. 미래의 모든 관계는 건강한 관계가 될 수 있습니다.

공유하다: