라이프 코치 vs. 심리학자 : 어느 쪽을 선택해야할까요?

이 기사에서

• 치료 사나 인생 코치를 만나야합니까?
• 치료사와 인생 코치의 차이점은 무엇입니까?
• 상담 대 코칭
• 올바른 옵션 선택

인생에서 문제가 발생하고 때로는 스트레스, 불안, 두려움 및 긴장으로 이어질 수 있습니다. 이와 관련하여 피해자는 컨설턴트를 만나는 것이 좋습니다. 질문은 어느 것이 더 낫다는 것입니다 – 인생 코치 대 심리학자?

사람들은 보통 인생 코치와 심리학자에 관해 자신을 혼동합니다. 라이프 코칭은 현대 사회에서 새로운 치료 방법으로 알려져 있습니다. 첫째, 인생 코치는 심리학자 역할을하지만 자격을 갖춘 사람이 아니라는 점을 이해해야합니다. 그러나 그것은 좋은 결과를 낳은 긍정적 인 대화 요법임이 입증되었습니다.

반면에 심리학자는 적절한 의학적 사실을 사용하여 환자를 치료하는 자격을 갖춘 치료사입니다. 그는 대개 환자의 역사를 먼저 살펴보고 과거 경험에서 결론을 도출합니다.

치료 사나 인생 코치를 만나야합니까?

당신의 삶이 문제로 가득 차 있다고 느낄 때가 온다. 먼저 인생 코치와 심리학자 사이에서 무엇이 더 나은지 결정해야합니다. 이 선택은 모두 귀하의 것이며 귀하는이 결정을 매우 현명하게 선택해야합니다. 예를 들어, 산을 오르고 싶다면 등산 전문가의 도움을 받거나 의사를 찾으러 가겠습니까?

등산 전문가가 정상을 오르는 방법에 대한 지침을 제공하는 반면 의사는 귀하의 건강 상태를 확인하고 등반 가능 여부를 확인합니다. 마찬가지로 인생 코치와 심리학자 사이에서 신중하게 선택해야합니다.

인생 코치는 치료사가 당신의 정서적, 정신적 힘을 위해 노력하고 인생이 당신에게 가져다주는 도전을 받아들이도록하는 동안 당신이 마지막 지점에 도달하도록 당신을 안내합니다.

치료사와 인생 코치의 차이점은 무엇입니까?

이에 대한 답은 매우 간단합니다. 라이프 코치와 치료사의 차이점은 다음과 같습니다.

인생 코치는 전문적이든 개인적이든 목표를 달성하도록 도와줌으로써 사람을 안내합니다. 그는 그 사람이 혁신적인 계획을 세우고 재무 및 보안 측면에서 성공적인 위치에 도달하도록 돕습니다. 코치는 그가 성공하기를 원한다면 주요 교장 인 의사 소통 기술을 연구하도록 도와줍니다. 일과 개인 생활에서 균형을 유지하는 것이 매우 중요하며, 인생 코치는이를 위해 최선을 다합니다.

또는 심리학 자나 치료사는 이러한 문제에 대처하는 다른 방법을 가지고 있습니다.

그들은 일반적으로 환자가 외상으로 인해 악화되었을 수있는 건강 상태를 회복하도록 지원합니다. 그들은이 문제가 발생한 이유와 환자가 인생에서 그렇게 부정적인 이유를 찾으려고 노력합니다. 또한 치료사는 그 사람의 스트레스와 불안 문제를 단계적으로 다루려고 노력합니다. 그들은 환자가 계속해서 행복하게 삶을 계속하도록 돕습니다.

상담 대 코칭

코칭과 상담 사이에는 많은 유사점이 있습니다.

예를 들어, 둘 다 자신을 선택하고 더 나은 삶을 만드는 데 도움이됩니다. 둘 다 자신에 대한 신뢰를 쌓고 아무런 판단없이 당신을 지원합니다.

코칭과 상담은 앞으로 나아가는 데 방해가되는 요소를 찾는 데 똑같이 도움이됩니다. 그것은 당신이 더 나은 듣기와 질문을 강조하고 당신을 강하게 만드는 데 도움이됩니다. 둘 다 내면에서 문제에 대한 답을 찾는 데 도움이됩니다. 관점을 바꾸고 목표에 도달하게됩니다. 코칭과 상담은 모두 내면을 발견하는 데 큰 역할을합니다.

그러나 코칭과 상담 사이에는 많은 차이가 있으며, 그중 가장 큰 것은 코칭에 대면 교육과 수개월의 온라인 모듈이 필요하다는 것입니다.

그 후, 코치는 많은 시간 동안 코칭을 한 다음 코칭 조직에 등록됩니다. 한편 상담은 방대한 훈련 프로그램과 최소한 3 년의 적절한 연습이 필요하며 그 후에는 상담사가 될 자격이 있습니다.

또한 코칭은 실제적인 해결책을 사용하여 문제를 처리하는 데 도움이되며 상담은 문제를 유발 한 이유에 대처해야합니다.

코칭은 목표 달성을 지원합니다. 상담은 문제 해결에 도움이됩니다. 코치는 당신에게 받아 들일 수있는 도전을 주지만 카운슬러는 연민으로 당신을 도와줍니다. 코칭은 기본적으로 현재와 미래에 관한 것이며 상담은 주로 과거에 중점을 둡니다. 코치는 감독되지 않지만 카운슬러는 항상 감독하에 일합니다. 원할 경우 코칭 비용이 지급되지만 상담은 비공개이며 보험도 적용됩니다.

올바른 옵션 선택

인생 코치와 심리학자 모두 비슷한 문제를 다루지 만 그들의 일은 비슷하지 않습니다.

어떤 것이 자신에게 가장 적합한 지 더 잘 알고 싶다면 문제를 명확하게 평가해야합니다. 무엇을 선택 하느냐는 여러분에게 달려 있습니다. 아무도 개인적인 질문을하지 않고 계속 진행하는 데 도움이되는 단계를 밟고 싶다면 코칭을받는 것이 좋습니다.

반대로 내면을 들여다보고 무엇이 당신을 보류하고 있는지 알아 보려면 반드시 상담이 필요합니다.

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