불신앙 후 신뢰 회복

불륜의 발견은 당신의 인생에서 가장 충격적인 사건 중 하나 일 수 있습니다. 당신의 파트너가 바람을 피운 사람이라면, 당신은 완전히 다른 방식으로 당신의 삶을 바라보아야합니다. 과거를 바라 보는 방식은 다릅니다. 당신의 선물은 너무 고통스러워서 아침에 침대에서 일하는 것처럼 보일 수 있습니다. 당신의 미래는 어둡게 보일 수도 있고, 미래를 전혀 보지 못할 수도 있습니다. 성실하지 않은 파트너라면 자신이나 파트너를 똑같이 바라 보는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 당신이 이것을 할 수 있다고 결코 생각하지 않았기 때문에 당신이 누구인지 의문을 가질 수도 있습니다. 많은 커플들이 고통을 극복하고 함께 지내기로 결정합니다. 하지만 신뢰가 무너 졌을 때 어떻게 그렇게 할 수 있습니까?

결정

불신앙 이후에 신뢰를 회복하는 첫 번째 단계는 관계를 위해 일하기를 원한다는 결정입니다. 이것이 영구적 인 결정이 아니더라도. 내 연습에서 많은 커플들이 함께 머물고 싶은지 아닌지 확신이 서지 않고 상담을 시작합니다. 분별 상담은 관계를 회복하고 싶은지 알아 내려는 부부에게 적합합니다. 이것은 일반적으로 신뢰를 얻기에 가장 좋은시기는 아닙니다. 신뢰를 회복하려면 안전이 있어야합니다. 부부가 재건하기 어려운 부분을 통과 할 때 '붙여 넣기'로 결정하면 안전을 만들 수 있습니다.

솔직히

고통의 깊이에서 부상당한 파트너는 할 말이없는 질문에 대한 답을 찾고 있습니다. 그들은 구체적인 사항에 대해 묻는 것으로 시작합니다. WHO? 어디? 끝없는 것처럼 보이는 물류 문제는 언제입니까? 그들은 익사하고 있으며 이러한 질문에 대한 답이 그들이 볼 수있는 유일한 생명 구명 인 것 같습니다. 이러한 질문의 대부분은 신뢰를 회복하기 위해 답해야합니다. 부상당한 파트너가 신뢰를 시작하려면 완전히 개방적이고 정직해야합니다 (아플 때에도). 새로운 비밀이나 부정직은 고통을 심화시키고 부부를 떼어 놓을 것입니다. 문제가되는 배우자가 질문을 받기 전에 질문에 답을하면 이것은 궁극적 인 사랑의 행위로 받아 들여질 수 있습니다. 파트너를 보호하기 위해 비밀을 유지하면 불신이 생깁니다.

책임감

불신앙 이후 관계를 회복하려는 불쾌한 파트너는 과거와 현재의 행동에 대해 책임을 져야합니다. 이것은 부상당한 파트너의 편안함을 위해 프라이버시를 포기하는 것을 의미 할 수 있습니다. 일부 부부는 문제를 일으키는 파트너가 현재 충실하다는 것을 증명하기 위해 사립 탐정을 고용합니다. 다른 커플은 암호를 공유하고 비밀 계정에 대한 액세스를 허용합니다. 부상당한 파트너는 방해가 될 수있는 액세스 및 정보를 요청할 수 있습니다. 이 액세스를 거부하면 신뢰를 다시 구축 할 수 없습니다. 문제가되는 배우자는 회복 과정의 어느 시점에서 사생활과 회복 사이에서 결정해야 할 수도 있습니다.

신뢰를 잃는 데 어려움을 겪는 관계는 운명이 아닙니다. 많은 부부는 불신앙을 발견 한 후 회복 할 수 있으며 회복되었습니다. 회복에는 양측의 노력과 그것이 작동하기 위해 필요한 것을 할 것이라는 결의가 필요합니다. 일단 회복되면 많은 관계가 그 어느 때보 다 강해집니다. 치유에는 희망이 있으며 상황이 나아질 수 있습니다.

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