결혼 생활이 감정적 이혼의 단계에 이르렀습니까?

결혼 생활이 감정적 이혼의 단계에 이르렀습니까?

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결혼상담소에서 만나는 대부분의 부부들이 고민하는 문제가 무엇이냐는 질문을 가끔 받습니다. 그런 다음 그들은 답이 무엇이라고 생각하는지 추측합니다. 물론 대부분의 경우 커뮤니케이션이라고 생각합니다.

예, 의사 소통은 대부분의 커플에게 큰 문제입니다. 다른 사람들은 커플이 성적인 문제로 가장 힘들어할 것이라고 추측할 것입니다. 네, 그렇습니다. 거의 모든 커플이 성적인 문제를 가지고 있거나 관계의 어느 시점에서 성적인 문제를 겪을 것입니다.

그러나 당신이 나에게 그것이 연결에 어려움을 겪고 있는 커플을 찾는 주된 문제가 무엇인지 묻는다면. 부부 사이의 문제는 다양하지만, 제가 가장 많이 보는 문제는 정서적 단절감을 느끼는 것입니다.

많은 커플들이 잘 지내고 있습니다. 그들은 부부가 해야 할 역할을 수행합니다. 요리, 청소, 수리, 수리, 세탁, 작업 및 좋은 삶을 유지하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다. 멀리서 보면 그들은 아주 좋은 결혼 생활과 좋은 삶을 살고 있습니다. 더 깊은 수준에서 그들 사이에는 감정적 단절이 너무 자주 있습니다.

관계에는 연결보다 단절이 더 많다

모든 관계는 연결과 연결 해제의 끊임없는 과정에 있습니다. 사실, 관계에서 진행되는 연결보다 더 많은 단절이 있습니다.

수면은 부부의 연결을 끊고 자녀의 필요를 돌보고, 직장에 가고, 생활 환경을 유지하고, 취미, 운동, 스포츠와 같은 자신의 관심사를 위해 시간을 보냅니다. 또한 대가족, 휴대전화, TV, 컴퓨터와 함께 보내는 시간은 가장 사랑하는 부부도 이별하고 단절시킬 수 있습니다.

해결되지 않은 문제는 파트너가 서로를 담담하게 만드는 원인이 됩니다.

너무 많은 커플에게 해결되지 않은 갈등과 차이는 커플을 서로에게서 멀어지게 하고 헤어지게 만드는 나쁜 감정을 만들어냅니다.

종종, 해결되지 않은 문제로 인한 상처받은 감정은 비판적이고 심지어 적대적인 반응을 불러일으킵니다. 그들은 또한 파트너가 자신의 짝을 벽으로 막고 관계에서 철수하도록 영감을 줄 수 있습니다. 게다가, 내가 함께 일한 많은 커플들은 갈등과 차이점을 해결하는 방법에 대해 완전히 무지한 것 같습니다.

그들은 종종 의사 소통 기술이 부족합니다. 그들이 그들에게 정말 중요한 것에 대해 이야기하려고 할 때 그들은 교착 상태를 만들고 갈등을 소외시킬 뿐입니다. 그들이 사랑의 감정을 닫을 때, 그들은 실용적인 수준에서만 서로 관련됩니다.

서로에 대한 부드럽고 다정하고 민감한 감정이 억눌려 표현되지 않는다. 더 이상 파트너의 필요와 감정에 대한 공감이나 확인의 표현이 없습니다. 벽이 올라가 파트너와의 감정적 연결을 느낄 수 없습니다.

그들은 실제로 결혼 생활에서 감정적으로 이혼했습니다!

결혼에는 연결이 필요하다

결혼에는 연결이 필요하다

나는 결혼을 정서적, 심리적, 영적, 육체적 연결의 느낌으로 정의합니다. 연결의 느낌을 잃으면 결혼 생활에서 이혼하게 됩니다. 당신은 이혼을 합법화하지 않았습니다.

당신은 정말로 결혼 생활이 없습니다. 당신은 법적으로 당신이 결혼했다는 종이가 있습니다. 그 반대도 사실입니다.

내 정의에 따르면, 당신과 결혼하는 것은 결혼식이나 면허증이 아닙니다. 당신은 결혼을 하거나 면허를 취득할 수 없었고, 내 정의에 따르면, 당신은 결혼을 하고 주정부 결혼 면허증에 서명한 사람보다 파트너와 더 결혼할 수 있습니다. 5~10년 동거한 부부와 공식적으로 결혼한 지 5~10년 된 부부 사이에는 별 차이가 없습니다.

그렇다면 부부는 어떻게 재혼하고 심리적으로 이혼 한 상태에서 연결되어 다시 결혼하는 상태로 이동합니까?

1. 모든 인간은 결함이 있음을 명심하십시오

오해하고, 둔감하고, 이기적이고 자기 중심적이며, 방어적이며 상처를 주고 화를 내는 것이 우리의 기본 본성입니다.

우리는 자신의 신발에 발을 맞추는 경향이 있습니다. 파트너의 입장에서 발을 들여놓아야 하는 경우는 거의 없습니다.

연결된 관계를 위해서는 부부가 파트너의 실수, 실수, 오해 및 사고에 대해 높은 내성을 가져야 합니다. 대부분은 무지에서 비롯됩니다.

서로의 인간성을 인정한다는 것은 파트너의 자존감을 판단하거나 양육하거나 위협하는 일을 피하는 것을 의미합니다. 우리는 권력과 통제권을 공유하고 교대로 우리의 길을 갑니다.

그것은 우리의 파트너가 그들이 원하고 필요로 하는 일을 하도록 우리에게 영향을 미치게 하는 것으로 해석됩니다. 관계를 통제하지 않고 다름을 인정하고 가치 있게 여기고 배우기 위해 끊임없이 노력하는 것을 의미합니다. 나는 파트너가 나에게 영향을 미치게 한다. 우리는 둘 다 가장이며 균형과 공정성을 유지하는 데 민감합니다.

또한 다음을 시청하십시오. 이혼의 가장 일반적인 7가지 이유

2. 접촉 의식의 중요성을 염두에 두십시오.

심리적, 정서적, 영적, 육체적으로 연결되는 것은 관계의 무결성을 유지하는 데 필수적입니다. 문제를 제기하고 해결을 협상할 수 있도록 열린 의사 소통을 지속적으로 유지하는 것은 서로 연락 시간을 공유하지 않고는 불가능합니다.

접촉 시간은 의례적이어야 하며, 즉 매일, 격일로, 또는 적어도 일주일에 한 번 규칙적인 부분인 정해진 시간을 의미합니다.

당신과 당신의 파트너가 문제, 감정 및 정보를 알리기 위해 서로 단둘이 있는 시간이어야 합니다. 시간이 정해져 있을 수도 있고 제한이 없을 수도 있지만, 토론은 부부가 서로에 대한 사랑과 감사를 확인하는 것으로 끝나야 합니다. 접촉 시간 또는 연결 의식도 함께 날짜를 계획할 수 있습니다.

서로 데이트를 하기 위해 집을 나설 필요는 없습니다. 데이트는 서로 무엇을 하기로 계획할 때 언제든지 할 수 있습니다. 대부분의 커플은 그렇게 식별하지 못하는 연결 의식이 있습니다.

3. 서로에게 감정적인 사랑을 만드는 법 배우기

모든 커플은 육체적인 사랑을 하는 방법을 알고 있지만 종종 파트너와 감정적인 사랑을 나누는 방법을 잊거나 모릅니다.

부부는 서로 사랑하는 법을 배워야 합니다. 서로에게 마음을 열고 사랑의 감정을 표현해야 합니다. 서로 만나고 구애했을 때의 기분을 기억합니까? 동거를 결정했을 때 서로의 마음을 어떻게 표현했습니까? 처음 만났을 때 느꼈던 강렬한 끌림을 기억하시나요? 로맨스는 그 감정을 살아 있고 현재에 유지하는 것입니다.

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