좋은 결혼 생활에 대한 5 가지 눈부신 거짓말

좋은 결혼 생활에 대한 5 가지 거짓말

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결혼에 대한 많은 통념은 사실이 아닙니다. 장로들이 옹호하고 우리가 믿기를 기대하는 좋은 결혼이나 '결혼 신화'에 대한 몇 가지 거짓말이 있습니다. 글쎄, 이들 중 일부는 일부 결혼에 대해 사실 일 수 있지만 이것은 관계 당신은 안에 있고 싶어요!

다음은 일반적으로 믿는 몇 가지 좋은 결혼에 대한 거짓말이나 신화 그리고 이런 일이 당신에게 적용된다면 어떻게 당신의 현실을 바꿀 수 있는지.

1. 의사 소통은 좋은 결혼 생활의 열쇠입니다

너무 뻔하지 않나요? 우수한 통신 건강한 관계의 중심이되어야합니다. 그것이 부부가 그들의 차이를 해결하는 방법입니다. 그것이 당신이 팀으로 일하는 방법입니다.

한 가지 문제가 있습니다. 사실이 아닙니다. 누가 그래? 과학!

의사 소통은 좋은 결혼 생활의 열쇠입니다

연구원 John Gottman은 수십 년에 걸쳐 부부를 연구했습니다. 그는 서로 논쟁하는 비디오를 분석했습니다. 그는 모든 통신을 '코딩'했습니다. 그는 5 년, 10 년, 15 년 후에 그들의 결혼 생활이 어떻게 진행되었는지 추적했습니다.

그는 숫자를 분석하고 흥미로운 것을 발견했습니다. 좋은 의사 소통은 대부분의 결혼 생활에서 중요한 요소가 아닙니다.

이 연구는 좋은 결혼 생활을위한 7 가지 열쇠를 지적했지만 '더 나은 의사 소통'은 없었습니다.

  • 파트너를 정말 잘 알고
  • 사랑과 존경을 유지하십시오
  • 정기적으로 서로 교류
  • 파트너가 당신에게 영향을 미치게하십시오
  • 해결 가능한 문제 해결
  • 정체 극복
  • 공유 된 의미 만들기

공정하게 말하면, 나쁜 의사 소통 (비판, 경멸, 방어, 돌담)은 관계가 파멸했다는 지표로 언급되었습니다.

그러나 연구 결과에 따르면 위의 7 가지 요소가 있으면 잘못된 의사 소통을 극복 할 수 있으며, 좋은 의사 소통은 이러한 요소가 거의없는 결혼 생활을 고치지 못합니다. 따라서 좋은 의사 소통은 좋은 결혼 생활을위한 반박 할 수없는 열쇠가 아닙니다.

2. 엄마가 행복하지 않을 때, 아무도 행복하지 않을 때

길을 잃으면 다른 사람을 괴롭 히겠다고 위협하는 사람들을위한 말이 있습니다. 그들은 독재자라고 불립니다.

결혼에 관한 진실은 누군가가 때때로 불행해질 것이라는 것입니다. 그것은 정상입니다. 그들은 그것을 극복 할 것입니다. “엄마”가 화를 낼 때마다 집 전체를 (감정적으로) 폭파 시키겠다고 위협하면 천천히 가족 떨어져서. (이것은 성별에 국한되지 않으며 'poppa'에도 똑같이 적용됩니다.)

인생의 문제가 우리에게 닥친 원한, 분노, 실망, 좌절을 버리는 것은 쉽지 않지만, 그것이 어른이된다는 의미의 일부입니다. 그러나 정서적으로 건강한 가정에서 성인은 자신을 진정시키고 결혼 문제를 해결할 능력이 있습니다.

명상, 운동, 취미, 스포츠 또는 친구와의 관계를 통해 이러한 강력한 감정을 건설적인 방식으로 제거하는 것이 첫 번째 단계입니다.

TV, 비디오 게임, 음주 또는 마약으로 무감각하게 만들지 마세요. 마비되고 해결되지 않은 감정은 결국 폭발 할 폭발물에 추가됩니다.

우리가 진정되면 파트너와 이야기하고 문제를 해결하려고 노력할 수 있습니다. (또는 아닙니다. 다음 섹션을 참조하십시오.)

그렇다면 감정적으로 만족스럽지 못한 결혼 생활을하고 있고 파트너가 감정적 테러리스트라면 어떻게해야합니까?

차분하고 합리적인 접근 방식으로 그들의 정서적 반응에 맞서 싸워야합니다. 이 스크립트는 대부분의 경우에 작동합니다.“당신이 얼마나 화가 났는지 말할 수 있습니다. 이 문제를 해결하는 데 도움을 드리고 싶습니다. 잠시 시간을내어 진정하고 문제에 대해 생각한 다음 이에 대해 이야기하겠습니다. '

정서적 분출이 계속되면“우리 중 한 명이 화를내는 동안에는 어떤 진전도 이루어지지 않을 것입니다. 잠시 시간을내어 진정하고 문제에 대해 생각한 다음 이에 대해 이야기하겠습니다. '

궁극적으로, 좋은 결혼 생활을 목표로하고 있다면“엄마”의 일과에 맞서 싸우는 가장 좋은 방법은 엄마가 행복하다고해서 자신을 불행하게 만드는 것이 아닙니다.

3. 젤리 빈이 떨어지지 않을 것입니다.

결혼하기 전에 성관계를 가질 때마다 항아리에 젤리 빈을 넣은 부부에 대한 이야기를 들어 보셨습니까?

결혼식이 끝난 후 그들은 같은 병에서 젤리 빈을 꺼 냈습니다. 결혼 생활 내내 그들은 젤리 빈 병을 비우지 않았습니다.

이 이야기는 결혼을 앞두고있는 남성들에게 자주 들려지며, 결혼 한 지 몇 년이되었고 성생활이 줄어드는 것을 목격 한 남성들에 의해 이야기됩니다.

이 비극적 인 빈도 감소에 대해 누구의 책임이 있습니까?

이야기꾼은 일반적으로 아내를 비난하고 일부는 고의적 인 미끼와 스위치를 의심합니다.

그러나 쇠퇴의 현실은 일반적으로 더 복잡합니다. 이 부부 인 Don과 Amelia가 결혼 한 지 몇 년 후 서로, 그리고 같은 부부와 어떻게 상호 작용하는지의 차이점을 살펴보십시오.

처음 데이트를 시작했을 때 Don과 Amelia는 서로를 행복하게 만들기 위해 정말 열심히 일했습니다. 그는 특별한 데이트와 낭만적 인 여행을 계획했습니다. 그녀는 그녀의 머리를했고 지역 술집에서 캐주얼 한 저녁 식사를 위해 레이스 팬티를 입었다.

아름다운 밤을 보낸 후 두 사람은 나중에 일이 친밀 해 질지 궁금해하고 흥미와 관심을 모두 갖기 위해 열심히 노력했습니다. 굿나잇 키스 시간이되었을 때 긍정적 인 정서적 긴장감이 많았고 필요 서로.

이것을 Don과 Amelia가 결혼 한 지 몇 년 후 어떻게 상호 작용하는지와 대조해보십시오. 금요일,“데이트의 밤”이고 둘 다 직장에서 집에 늦게 도착합니다. 그들은 아이들과 기지를 만지고 저녁 식사와 취침 시간에 대한 시터 지시를 제공합니다.

차에 올라 타서 둘 다 예약을하지 않았다는 사실을 깨닫고 근처에있는 레스토랑으로 향하고 혼잡하거나 비용이 너무 많이 들지 않습니다.

서두르는 모든 상황에서 그들은 일이나 부모 모드에서 결코 전환하지 않았기 때문에 저녁 식사 대화는 결혼 생활에서 성적인 기대를 할 여지가없이 아이들, 직업 및 기타 의무를 중심으로 진행됩니다.

그들은 집에 돌아와 보모에게 돈을주고, 아이들을 확인하고, 잠옷으로 갈아 입고, 마지막으로 긴 한 주를 마치고 긴 하루를 보낸 후 침대에 몸을 눕히고 불을 끕니다. 5 분 동안 침묵 한 후 Don은“섹스하고 싶어?”라고 묻습니다.

그들 사이에 감정적 긴장이없고, 밤새도록 (주중 내내?) 친밀한 대화 연결이 전혀 없기 때문에 아멜리아에는 절대적으로 욕망이 형성되지 않습니다. (이 상태가 여성에게 무엇인지 궁금하다면 일반적으로 '두통'이라고합니다.)

이 이야기가 어떻게 끝나는 지 말할 필요가 없습니다!

그렇다면 좋은 결혼 생활은 어떻게 젤리 빈 트랩을 극복합니까?

그들은 부부처럼 행동하지 않습니다!

그들은 계획을 세우고 일상적인 밤에도 흥분합니다. 그들은 밤새도록 성적 긴장을 유발합니다. 그는 나중에 침대에서 어떤 새로운 일을 할 것인지 암시하고, 그녀는 앞으로있을 일에 대해 흥분하게됩니다 (조금 긴장 되겠습니까?). (펀 의도.)

이 부부는 계속해서 서로 '연애'하며 수년 동안 불꽃, 신비, 흥분을 유지합니다. 작동합니까?

많은 부부가 더 결혼 전 1 년과 결혼 후 1 년보다 결혼 25 년 후의 성관계. 젤리 빈이 많네요!

4. 부부는 차이점을 해결하고 동의해야합니다.

결혼에 대한 대중적인 신화 중 하나는 이상적인 부부가 시민 토론으로 모든 분쟁을 해결하고 결국 동의한다는 것입니다.

하지만이 커플은 유니콘과 마법의 무지개가있는 판타지 꿈의 세계에서만 존재합니다. 현실은 훨씬 덜 예쁘다.

결혼 생활이 불행한 사람들의 경우, 약 2/3의 문제가 해결되지 않습니다. 이에 비해 좋은 결혼 생활에서는 약 2/3의 문제가 해결되지 않습니다. 같은 숫자입니다!

일부는 해결할 수 없습니다.

커플은 자신이 원하는 모든 것을 말할 수 있지만 산에서 휴가를 보내거나 해변에서 휴가를 보내는 것이 더 낫든 결코“해결”하지 못할 것입니다. 아니면 아이들이 매일 학교에 출석하는 것이 더 좋을까요, 아니면 가끔 신나는 여행을 위해 놓치는 것이 더 낫습니까? 아니면 소비하는 모든 것에 유제품, 곡물 및 설탕이없는 것이 얼마나 중요합니까?

대부분의 경우 동의하지 않을 것입니다.

그렇다면 66 %의 사람들이 배우자와 문제를 해결하지 않을 경우 좋은 결혼과 나쁜 결혼을 구분하는 것은 무엇일까요?

좋은 결혼 생활에서 사람들은 자신의 차이점을 인식하고 해결되지 않은 문제가 그들을 괴롭히지 않게합니다. 그들은 이전에 여러 번 문제에 대해 논의했으며 다시 방문 할 필요가 없습니다. 사실, 그들은 그들에 대해 서로 농담을 할 수 있습니다.

차이점 해결

Jane과 Dave가 좋은 예입니다.

그녀는 마당에 이국적인 식물을 두는 것을 좋아합니다. 그는 마당에있을 수없는 것은 시간과 돈의 낭비라고 굳게 믿는다. Jane이 흥미로운 식물을 발견 할 때마다 Dave는 조만간 마당에 나타날 것이라고 농담합니다.

제인은 웃으며 손가락을 흔들면서 그를 가짜로 꾸짖습니다. “그럴 때 깍 주위에 그것은 아니라 위에 그것!' 데이브는 깎는 것에 대해 들어 본 적이없는 것처럼 어리 석고 멍청한 표정을지었습니다. 주위에 어떤 것. 그것은 제인을 웃게 만듭니다.

Dave는 Jane을 즐겁게하기위한 방법으로 마당에 나타나는 식물에 대해 농담을합니다. Jane의 놀림도 마찬가지입니다. 그녀는 그를 실망시키는 것이 아니라 그의 즐거움을 위해 그렇게합니다.

그들은 그들의 의견 불일치를 둘 다 좋아하는 내부 농담으로 바 꾸었습니다. 이 결혼 활동은 그들을 찢어 버리는 대신 그들을 더 가깝게 만듭니다. 의심 할 여지없이 이것은 결혼 생활이 나빠질 때 실천할 수있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

5. 자녀가 먼저입니다

사회로서 우리는 아이를 키울 때 반대되는 태도 사이를 오가는 것 같습니다.

1940 년대와 50 년대에 엄마는 집에 머물면서 아이들을 최우선으로 삼았습니다. 아빠는 항상 일하고 계셨어요. 70 년대와 80 년대에는 더 많은 여성들이 노동력에 들어갔고 자급 자족하지만 길잡이가없는 래치 키 아이 세대가 성장했습니다.

이 추세에 반발하면서 헬리콥터 부모가 나타나기 시작했습니다. 이 가족은 아이들의 다양한 활동 (예 : 축구, 라크로스, 밴드, 토론, 수영, 연극, 여름 내내 우주 캠프)을 삶의 모든 것보다 우선시합니다.

이러한 불균형적인 극단은 자녀 나 부모에게 바람직하지 않습니다! 래치 키 아이들은 부모가 주로 가족 밖의 일에 집중하는 것을 봅니다. 부모의 이기적인 방식을 내면화하는 동시에 무시당하는 것을 분개 할 수 있습니다.

헬리콥터 부모는 정반대로 설정하고 있지만 똑같이 모호한 예입니다. 그들의 아이들은 세상이 자신을 중심으로 돌아가고 있다고 생각하며 성장할 가능성이 높습니다.

트롬본을 시도하고 싶습니까? 누군가 당신에게 하나를 사서 수업에 데려다 줄 것입니다. 축구를하고 싶습니까? 모든 아이들은 팀 중 하나를 만들고 물론 모든 팀이 트로피를받습니다.

아이들은 헬리콥터 부모를 무한히 사심없고 완전히 불행하다고 생각하며 결국 대부분의 결혼 생활은 이혼 .

통계에 대해 이야기하면이 부모 중 40 %는 이혼하고 나머지 50 %는 결혼을 유지하지만 여전히 행복하지 않습니다. 그것은 우리 아이들을위한 끔찍한 역할 모델입니다!

여기에 약간의 균형이 있습니다. 행복한 커플은 자신을 먼저, 배우자를 두 번째로, 아이를 세 번째로, 그 이후에 다른 모든 것 (경력, 취미 등)을 두는 경향이 있습니다. 아이들은 자신이 가족의 중요한 구성원이며 부모의 경력보다 확실히 더 중요하다는 것을 알게되지만 세상은 가족을 중심으로 돌아 가지 않습니다.

그들은 모든 종류의 활동에 참여할 수 있고 엄마와 아빠가 거기에있을 것이지만 그들은 무엇을 선택해야합니다 정말 하고 싶고 더 열심히 일할 수도 있습니다. 무엇보다도, 그들은 엄마와 아빠가 서로를 얼마나 소중하게 여기는지 보여주는 결혼 역학을 내면화하게됩니다.

모든 결혼 생활은 다르며 옳고 그른 일이 무엇인지에 대한 많은 믿음이있을 수 있지만 모두 우리가 상상하는 방식으로 적용 할 수 없습니다. 좋은 결혼 생활은 여러 측면에서 많은 노력과 좋은 의사 소통, 좋은 양육, 좋은 친밀함 자체가 보장을 제공 할 수 없습니다. 그 과정에서 많은 조정이 이루어지며 대부분은 진행하면서 배워야합니다.

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