집에서 일하는 동안 자녀, 애완 동물 및 가정을 관리하는 8가지 팁

COVID-19 대유행이 발생하면서 가정에서 일하는 부모가 자녀와 애완 동물을 돌보는 일과 직업을 결합하는 새로운 조치를 취하고 있습니다.

이 기사에서

• 가족 일정 만들기
• 당신이 얻을 수있는 시간을 가지고 그것을 계산
• 의사소통하다
• 자립심을 기르다
• 혼자하지마
• 지정 플레이 시간 설정
• 별도의 작업 공간 설정
• 휴식을 취하다

그리고 우리가 아는 한, 아이들을 돌보는 데 거의 또는 전혀 도움이 되지 않으면 끝이 보이지 않습니다. 드라마틱하게 들릴지 모르지만 현실입니다!

그렇다면 슈퍼 부모는 집에서 일하는 동안 이 대유행에서 가족과 어떻게 대처해야 할까요?

아이들과 숨바꼭질을 하고 5시간 동안 숨어서 일하시겠습니까?

글쎄, 이것은 당신이 슈퍼 부모 자격을 갖추지 못할 것입니다. 더 나은 아이디어가 있습니다. 가족을 함께 유지 이 기간.

집에서 일하는 동안 집, 애완 동물 및 아이들을 관리하는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오.

1. 가족 일정 만들기

모든 가족 구성원은 매일 수행해야 하는 개별 작업이 있습니다. 그것들을 모아 통일된 일정을 짜야 할 때입니다. 부모는 먼저 각 개인의 우선 순위와 업무량을 이해하는 것으로 시작해야 합니다.

ㅏ 가족 일정 집에서 아이들과 함께 일할 때 다음과 같은 유용한 팁이 있으면 매우 쉽습니다.

• 파트너(있는 경우)와 작업 일정과 매일 필요한 시간에 대해 의논하십시오. 또한 하루 중 가장 생산적인 시간을 고려하여 작업을 완료하십시오.
• 어떤 사람들은 오전 9시부터 오후 5시까지 일해야 하고 다른 사람들은 더 유연한 근무 시간을 갖습니다. 자녀의 일정을 염두에 두는 것은 자녀의 일일 시간표를 개발하는 데 도움이 되며, 자신을 위한 충분한 시간, 육아 , 기타 마감일 또는 업무 전화.
• 집에서 일할 때 자녀의 과제를 확인하여 독립적으로 할 수 있는 과제와 성인의 도움이 필요한 과제를 평가하십시오. 간식과 함께 따라하기 쉬운 일정에 작업을 포함하고 중간에 플레이하십시오.
• 가족 구성원을 위해 의사와 일반 및 구강 건강 검진 약속을 잡으십시오. 의사나 치과 의사가 가족을 돌보고 위험 신호를 조기에 식별하는 유용한 방법을 알려줄 것입니다.

2. 얻을 수 있는 시간을 계산하고 계산하십시오.

특정 작업은 정규 시간에 수행해야 하지만 일부 작업은 언제든지 수행할 수 있습니다. 작업 시간이 지정되지 않은 경우 시간을 최대화하면서 창의성을 적용할 수 있습니다.

아침 시간은 일반적으로 가장 좋은 시간 책임을 다하다 . 몇 시간 일하고, 코스와 기분을 설정하는 것으로 하루를 시작할 수 있습니다.

마찬가지로 취침 후에 더 많은 일을 할 수 있고 다음 날을 위해 준비할 수 있습니다.

인터넷을 서핑하고 뉴스 피드를 확인하고 싶은 유혹이 있습니다. 그러나 이 유혹에 저항하십시오. 시간은 소중합니다. 매초는 많은 가치가 있습니다.

3. 의사 소통

가상 통신 시스템은 실제로 새로운 표준이지만 이것이 모든 사람을 차단하는 것은 아닙니다.

업무용 전화를 자주 받고, 이메일에 답장하고, Google 행아웃 또는 Zoom과 같은 가상 회의 수단을 통해 고객 및 동료와 소통하세요.

조직에서 Slack과 같은 다른 옵션을 사용하는 경우 메시징을 통해 동료와 통신하는 것은 사무실에서와 같이 수행되어야 합니다.

상사와 동료는 언제든지 연락할 수 있다는 것을 항상 알고 있어야 합니다. 잦은 통화와 화상 회의로 인해 스트레스와 아이들을 대하고 활동적인 활동에 어려움을 겪는 경우가 많습니다.

이것은 새로운 규범이며 따라서 우리 모두는 그것에 적응해야 합니다. 일, 육아, 애완동물 돌보기 등 삶의 어떤 부분도 고통받아서는 안 됩니다.

4. 자립심을 키운다

우리는 항상 자녀를 위해, 그들의 요청에 따라 옆에 있는 부모에 대해 들었습니다. 이것은 좋은 일이지만 자녀의 독립성 육성 더 좋습니다.

재택근무를 할 때는 아이들을 혼자 두는 것이 어려울 수 있지만, 특히 아이들이 어릴 경우에는 새로운 것을 격려하고 아이들 사이에서 독립심을 키워주는 것도 좋습니다.

또한 시청하십시오: 독립적인 아이를 키우는 방법.

( https://www.youtube.com/watch?v=5gIiLfLfkZM )

5. 혼자 하지마

집에서 일하는 가장 좋은 방법은 슈퍼히어로 게임을 하지 않는 것입니다.

직장에서 일하는 동안 자녀를 위한 교육 및 초안 수업 계획에 대한 집중 과정을 거치지 않을 것으로 예상됩니다.

나이가 많은 자녀가 있는 경우 도움 없이 대부분의 과제를 처리하고 교사와 의사 소통할 수 있습니다.

반면에 어린 아이들은 더 많은 지도와 지원이 필요합니다. 자녀의 교사에게 전화하여 주제 설명, 교육 자료 또는 상담할 온라인 채널 권장 사항에 대한 도움을 요청하면 조금 안심할 수 있습니다.

이러한 리소스를 최대한 활용하십시오. 자녀를 교육 또는 여가 활동에 참여시키는 것은 일할 수 있는 충분한 시간을 제공합니다. 마찬가지로 애완 동물과 함께 흥미 진진한 활동에 대한 권장 사항을 요청하여 바쁘게 유지할 수 있습니다.

6. 지정 플레이 시간 설정

애완 동물을 소유하고 재택 근무의 중요한 측면은 유연성을 배우는 것입니다.

당신이 혼자 있을 때, 당신의 관심을 갈망하는 애완 동물이 있을 때 당신은 고사하고 일에서 쉽게 산만해질 수 있습니다.

애완동물이 업무 시간의 대부분을 차지하는 것을 방지하려면 귀하와 애완 동물을 위한 휴식 시간을 설정하십시오.

이 놀이 시간은 일을 할 수 있게 해줄 뿐만 아니라 복종을 강화하는 데 도움이 됩니다.

전화 회의 중에 애완 동물을 쓰다듬어주면 애완동물이 언제든지 주의를 기울일 수 있다는 느낌을 받을 수 있습니다. 이것은 삶의 균형을 잡는 데 도움이 됩니다.

7. 별도의 작업 공간 설정

재택근무를 할 때는 업무 공간과 사생활을 구분하는 것이 탁월하며, 이는 웰빙에 도움이 됩니다.

작업 공간과 놀이 공간을 분리할 수도 있습니다. 그것은 당신의 삶이 단지 일에 관한 것이 아니라는 것을 이해하게 합니다.

8. 휴식

누구나 한 번쯤은 휴식이 필요합니다. 아무도 쉬지 않고 일할 수 없습니다.

가족과 함께 잠시 산책을 하거나 아이들과 놀기 집에 있는 애완 동물은 상쾌하고 집중력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

작업 시간과 육아는 물론 홈스쿨링과 새로운 가상 커뮤니케이션 도구를 다루는 것은 매우 힘든 일입니다.

하지만 어떻게 침착함을 유지하고 아이들의 요구와 삶과 일의 균형을 맞출 수 있습니까?

위에서 언급한 요점은 재택근무를 효과적으로 하고 자녀, 애완동물 및 가족과 좋은 시간을 보내기 위한 유용한 팁입니다.

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