장기적인 관계 성공의 열쇠

이 기사에서

• 그토록 강력한 이 조합의 규정은 무엇입니까?
• 일부는 변화와 함께 성장하지만 많은 사람들은 변화로 인해 탈선합니다.
• 관심과 감탄이 사라지면 어떻게됩니까?
• 좋은 관계의 열쇠는 무엇입니까?

그것은 당신의 인생에서 가장 큰 도전입니다.

건강한 관계를 유지하는 방법? 장기적인 관계에서 성취감을 유지하는 방법은 무엇입니까?

아무도 이 과정을 가르치지 않으며 장기적인 관계에서 성공을 보장하는 로드맵도 없습니다. 치료를 받고 나가는 커플의 흐름을 지켜보면서 나는 그들을 하나로 묶거나 갈라놓는 많은 공통점을 관찰합니다.

가장 눈에 띄는 것은 다음과 같습니다.

한 파트너에서 다른 파트너로 진정으로 일관되게 마음에서 제공되는 기본 개념. 거기에서 시작하고 거기서 끝날 수 있습니다.

그것은 한 인간에서 다른 인간으로 확장되는 매우 중요한 무언가를 영구적으로 제공하는 것입니다. 이것은 너무 강력하여 이 땅에 무작위로 두 사람을 끌어들이고 장기적인 관계에서 평생 함께할 것을 약속합니다.

꽤 좋은 자료가 될 것입니다 ff!

그토록 강력한 이 조합의 규정은 무엇입니까?

사람들은 사랑에 빠졌을 때 왜 솟구치는가?

처음에는 육체적인 것이든 심리적인 것이든 간에 이 혼란스러운 세상에서 마침내 친밀하고 깊이 있게 인정받는 느낌입니다.

누군가가 다가와 우리에게 순수한 관심과 진정한 감탄을 선사합니다. 누군가가 우리를 얻고, 우리를 원하는데, 이보다 더 강력한 것은 없습니다.

심리학자이자 작가 데이비드 리코 이러한 조항을 Five A's라고 합니다.

1. 주목
2. 수락
3. 감사
4. 애정
5. 허용

나는 감탄의 매우 중요한 것을 추가하고 싶습니다. 이 조합은 엔돌핀을 급증시킵니다.

조화가 굳어지면서 관계가 성장합니다.

모든 것이 수용 가능하고 안도감이 있고 좋아하고 감사합니다. 얼마나 멋진. 배려와 노력이 있으며, 모두 특별하고 인정받는 느낌을 줍니다.

현실을 걷고 시간이 지나면서 편안해지는 보편적인 인간의 조건. 산만 및 기타 우선 순위에서 산책.

경력, 가족, 사회 생활, 계속해서.

친밀한 부부의 원래 초점을 유지하는 것은 상당히 어렵습니다. 이해하기 위해 노력해야 할 실용적인 것들이 너무 많습니다. 물론 강도에서 기준선으로의 자연스러운 진행이 있지만 전환은 부부에게 어떤 식으로든 영향을 미칠 것입니다.

일부는 변화와 함께 성장하지만 많은 사람들은 변화로 인해 탈선합니다.

그것은 일반적으로 초기 단계에서 이 단계로의 느린 전환이며 삶이 서두르면서 거의 알아차리지 못합니다. 그리고 느리고 조용한 진화이기 때문에 파트너는 실제로 변경되는 사항을 다루지 않고 계속 진행합니다. 원한이 옵니다. 나는 그것을 소리 없는 침입자라고 부른다. 잠시만 침묵.

이 궤적을 따라 표류할 때 각 파트너 내부에서 실제로 어떤 일이 발생합니까?

그들은 무엇을 느끼는가, 아가씨? 그들은 무엇을 믿습니까?

그것은 항상 그들의 이야기, 그들의 역사를 가리킨다. 좋든 싫든 그것은 우리 모두가 지각하는 렌즈입니다. 나는 그 모든 인식을 듣게 된다. 부부가 시선을 돌리고 시선을 돌리는 모습을 바디 랭귀지로 봅니다.

매력적인.

커플과 함께 하는 대부분의 작업은 현재 순간의 오래된 이야기를 푸는 것입니다. 그리고 나서 비판적으로 원래의 규정을 복원합니다. 확실한 재편성.

관심과 감탄이 사라지면 어떻게됩니까?

아파요. 슬프다. 누락되었습니다. 그것은 종종 거절이나 무관심처럼 느껴집니다. 장기적인 관계에서 이 중요한 선물을 잃는다는 암시로 어떤 반응이 나타납니까? 관찰하는 것이 흥미 롭습니다.

물론 수비력.

파트너는 수동적인 공격적 행동에서 싸우거나 도피하는 반응에 이르기까지 영역을 운영합니다. 시스템 종료는 종종 일반적인 결과입니다. 아마도 그것의 만족 또는 완전한 폐쇄.

스톤월링(Stonewalling)은 커플 전문가들이 만든 용어입니다. 존과 줄리 고트만 . 방어이자 사임이다. 나는 그것을 왜 귀찮은 증후군이라고 부릅니다.

커플 상담을 하는 동안 우리는 그 과정에서 주고받은 메시지와 타임라인을 풀기 시작합니다.

이것은 작업의 흥미로운 부분입니다. 장기적인 관계에 있는 파트너는 깨어나 파트너의 세계에 다시 적응하고 재연결이 시작됩니다.

저는 이 시점에서 놀라운 사건의 전환을 목격하게 된 것을 영광으로 생각합니다. 장기적인 관계에 있는 커플이 배우는 것은 이 선물을 평생의 동반자에게 주는 바로 그 이유 때문에 함께 있다는 것입니다.

좋은 관계의 열쇠는 무엇입니까?

Hey, I do like you really like you, I do you think about your day, I don't think about your world, I don't think about your world 등등. 그것이 우선시되지 않으면 이 관계를 유지하기 위한 접착제가 없습니다. 고트만은 다음을 가리킨다. 은행에 매일 예금 .

그것이 이 장기적인 관계의 기초입니다.

그것은 실제로 그렇게 많은 작업이 아닙니다. 그러나 일정에 따라야 합니다.

일어나는 일은 미묘하지만 누적됩니다. 장기적인 관계에서 그것은 인생이 앞으로 몇 년 동안 던질 수있는 모든 커브 볼을 지탱할 견고한 기초가됩니다.

이것을 깨닫지 못하는 것은 선물을 주고 나서 빼앗는 것과 같습니다.

많은 커플들을 당황케 합니다. 파괴적. 해롭다. 우리는 부정보다 긍정을 선택할 수 있습니다. 의식적인 선택입니다. 그리고 고칠 문제가 있을 때 긍정적인 재정의는 갈등 해결을 위한 길을 열어줍니다.

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