막 다른 관계를 끝내고 새로 시작하는 방법에 대한 6 가지 팁

막 다른 관계를 끝내는 방법에 대한 팁

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막 다른 길 : 더 이상 갈 수없는 도로의 끝.

인생에는 막 다른 골목이 많이 있습니다. 막 다른 길, 막 다른 직업, 그리고 아마도 그들 중 가장 고통스러운 것은 막 다른 골목 관계입니다.

모든 관계는 막 다른 골목에 취약하지만, 장기적인 관계는 끝나야 할 때에도 오래 지속될 위험을 감수하는 경향이 있습니다.

실제로 일부에 따르면 막 다른 관계가 실제 업무 관계보다 많습니다.

더 이상 관계가 더 이상 작동하지 않더라도 사람들이 장기적인 관계를 유지하는 이유에 대한 주제가 종종 논의되었지만 한 가지 이유는 함께 보낸 세월 동안 형성된 애착 때문이라고 생각됩니다.

왜 사람들은 죽은 관계에 계속 매 달리나요?

많은 경우에 우리는 관계가 제공하는 안정성을 좋아합니다. 우리는 혼자가되는 것을 두려워합니다 , 막 다른 관계를 끌어 오는 것을 의미하더라도.

또한, 사람들은 파트너를 '진행중인 작업'으로 간주하고 파트너를 계속 고치기 때문에 막 다른 관계를 계속 유지합니다.

모든 관계가 시간이 지남에 따라 점점 약해지고 있지만, 막 다른 관계에 있다고 의심되면 무시해서는 안되는 위험 신호입니다. .

막 다른 결혼에서 벗어나는 방법이나 이미 진행된 관계를 끝내는 방법에 대해 알아보기 전에 죽은 결혼의 징후를 자세히 살펴 보거나 관계를 끝낼 때가 언제인지 알아 봅시다.

막 다른 관계의 징후

당신이 막 다른 관계에 있다는 것을 보여주는 많은 징후가 있습니다. 이 눈부신 붉은 깃발은 언제 관계를 끝낼 때인지를 나타냅니다.

이러한 징후 중 몇 가지라도 귀하에게 해당된다면, 한 걸음 물러서서 귀하의 관계를 평가해야 할 때입니다.

어려울지라도 모든 사람은 자신의 시간을 소중히 여기고 삶에 가치를 가져다주지 않는 관계는 일부가 될 가치가 없음을 인식해야합니다. 당신의 가치를 잃거나 자존감이 감소하면 관계가 끝납니다. 하지만 막 다른 결혼이나 관계를 끝내는 것은 성인 생활에서 가장 어려운 결정이 될 수 있습니다.

1. 당신은 행복하지 않습니다

당신은 행복하지 않습니다

이것은 큰 것입니다. 당신이 행복하지 않다는 것을 알고 있습니까?

더 중요한 것은 이 관계 밖에서 더 행복 할 것 같습니까?

당신은 단순히 불행한 것 이상일 수도 있습니다. 당신은 또한 슬프고 여러 지점에서 무너지는 자신을 발견 할 수 있습니다. 그것은 관계를 끝낼 때를 아는 방법에 대한 대답입니다.

2. 뭔가 옳지 않다는 느낌이 든다

당신의 관계에서 뭔가 옳지 않다고 느끼십니까? 관계가 끝날 때가되었지만 그 아이디어를 받아들이고 싶지 않다고? 이것이 끈질긴 느낌이라면 무시할 것이 아니다.

3. 나쁜 시간이 좋은 것보다 중요하다

'내 관계를 끝내야하나요?'라고 묻는 자신을 발견합니까?

  • 실제로 서로의 친구를 즐기는 것보다 논쟁에 더 많은 시간을 할애합니까?
  • 미래에 대해 논쟁합니까?
  • 미래에 대해 전혀 논의하지 않습니까?

이 모든 문제는 당신이 막 다른 관계에 있다는 신호입니다. 더 나아가, 당신은 당신의 파트너를 고치려고합니까, 아니면 당신의 파트너가 당신을 고치려고합니까?

같은 문제에 대해 계속해서 논쟁하면 앞으로 상황이 바뀌지 않을 것입니다. 그것을 받아 들일 의향이 있습니까? 그렇지 않다면 이제 넘어갈 시간입니다.

막 다른 관계의 또 다른 관련 징후는 파트너가하는 모든 일 (아마도 비합리적으로 화가 났을 때)에 화가 났는데 과거에는 일을 쉽게 놓쳤을 때입니다.

4. 관계가 더 나은 것이 아니라 '변했다'

싸움의 증가 외에도 관계의 다른 역학도 변경되었을 수 있습니다.

아마도 거리가 더 멀어 육체적 친밀감 부족으로 나타날 수 있습니다. 당신은 종종 침대에서 던지거나 천장을 쳐다 보며 자신에게 묻는 것이 내 관계가 죽었다는 것을 알게됩니다.

또한 단순히 서로 더 적은 시간을 보낼 수 있으며 대신 친구와 시간을 보내는 것을 선호 할 수도 있습니다.

자신의 관계에서 이러한 징후를 많이 인식한다면 막 다른 관계에 있다는 사실을 받아들이고 앞으로 나아 가기위한 조치를 취할 때일 수 있습니다.

당신은 좋은 조건으로 헤어지고, 관계를 끝내는 가장 좋은 방법을 선택하고, 건강한 방법으로 나아갈 수 있도록 견고한 기초를 만들고 싶습니다.

막 다른 관계를 끝내는 방법에 대한 팁

1. 먼저 자신에게 정직하십시오

장기적인 관계를 끝내는 방법이라는 질문에 대한 쉬운 대답은 없습니다.

많은 시간을 함께 보낸 후에는 관계를 끝내기위한 첫 걸음을 내 디디기가 어려울 수 있습니다.

한동안 관계에 어려움을 겪었거나 파트너가 귀하의 요구를 충족시키지 못했다면 자신에게 정직하십시오. 앞으로 나아가는 것이 최선의 이익이라는 것을 알고 있습니다.

내부적으로 헌신 한 후에는 자신에게 질문하지 마세요. 결정을 재평가하지 마십시오.

2. 얼굴을보고 논의

얼굴을 맞대고 논의

무엇보다 먼저, 이메일, 문자 또는 기타 전자적 수단을 통해 관계를 종료해서는 안됩니다. 33 %의 사람들이 기술을 통해 분열되었지만 Lab24의 설문 조사에 따르면 이것은 강력한 기반을 만들지 않으며 향후 문제로 이어질 수 있습니다.

3. 시간과 장소를 고려

대화를 끝내기 위해 서두르고 싶은 유혹이있을 수 있지만 잠재적으로 대화를 방해 할 수있는 모든 변수를 제어 할 수 있어야합니다. 요컨대 중단없이 장기간 사용할 수있는 위치를 선택하는 것을 고려하십시오.

4. 자신의 감정에 대해 100 % 솔직하고 정직합니다.

연구에 따르면 파트너가 자신의 감정에 대해 솔직하고 솔직한 헤어짐에 대한 열린 대결 접근 방식을 취하는 것이 가장 적은 스트레스를 유발한다고 제안했습니다.

이 접근 방식은 자신을 비난하거나 일을 점진적으로 끝내려고하는 것보다 더 효과적이었습니다.

계속 전진하기로 결심 한 후에는 100 % 전념하고 자세히 살펴보십시오.

물론 솔직하고 정직한 것이 최선이라고해서 가혹하거나 상대방을 비난해야한다는 의미는 아닙니다. 노력해야 할 균형이 있습니다. 동시에 전 애인의 기분을 좋게 만들기 위해 지킬 수없는 약속을하지 마세요. 단호하고 자신의 입장을 고수하는 것이 중요합니다.

5. 해체 후 (일시적으로) 통신 중단

'친구'로 계속 모이는 것이 유혹적 일 수 있지만 이별 후 두 사람 모두에게 혼란을 줄뿐입니다. 의심이 스며 들기 시작할 수 있습니다. 동거하는 경우 이사 할 준비를하십시오.

계속 진행하기로 약속 한 후에는 모든 것을 처리 할 시간을 허용하기 위해 Facebook 감시를 포함하여 한 달 정도 모든 통신을 중단하십시오.

6. 자신을 돌봐

너 자신을 돌봐

연구에 따르면 관계에있는 사람들이 계속 진행하는 데 최대 3 개월, 이혼 한 파트너가 새로 시작하는 데 18 개월이 걸릴 수 있다고합니다.

또한보십시오 :

요점은 두 파트너가 앞으로 나아가는 데는 시간이 걸릴 것입니다. 자신의 관계에서 치유 할 시간을 갖도록하십시오.

결국, 이것이 결국 당신이 다른 일에 참여할 수있는 유일한 방법입니다. 관계를 끝내는 것에 대해 죄책감을 느낀다면하지 마십시오. 양측 모두에게 최선의 이익입니다.

자신을 돌보고 지원 시스템을 갖추십시오.

막 다른 관계에서 치유 할 시간을 준 후 이번에는 중매 서비스를 시도해 볼 수 있습니다.

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