사랑, 불안, 관계에 관한 100 가지 최고의 우울증 명언

이 기사에서
우리가 정신적으로 어려운 곳에있을 때 우울증에 대한 인용문을 듣고이 경험에서 우리가 혼자가 아니라는 것을 이해하는 것이 도움이됩니다.
사랑에 대한 우울한 인용구는 당신을 슬프게 할 수 있지만, 역설적으로 치유를 돕습니다. 슬픈 감정을 말로 표현할 수 있다는 것은 유용하고 때로는 동기를 부여합니다.
우울증 속담을 찾고 계십니까? 우울증에 도움이되는 100 가지 최고의 명언을 확인하고 가장 마음에 드는 명언을 찾아보세요.
- 우울증과 불안 따옴표
- 우울증과 슬픔 따옴표
- 사랑과 관계에 대한 우울증 인용문
- 실연에 대한 우울증 따옴표
- 오해에 대한 우울증 인용문
- 고통과 우울증에 대한 인용문
- 고양과 영감을주는 통찰력있는 우울증 인용문
- 우울증에 대한 유명한 인용문
우울증과 불안 따옴표
불안과 우울증은 종종 함께 진행되어 극복하기가 더 어려워집니다. 우울증에 도움이되는 인용구를 찾고 지침을 찾으십니까?
그것을 경험 한 사람들의 생각과 조언을 읽고 당신이 겪고있는 것에 대한 새로운 관점을 찾으십시오.
바라건대,이 우울증과 불안과 싸우다 인용문은 당신의 길에 빛을 비추는 데 도움이 될 수 있습니다.
- “삶의 불안을 극복하고 싶다면 그 순간을 살고 숨을 쉬며 살아라.” – 아밋 레이
- “우울증은 아무것도 신경 쓰지 않는 것입니다. 불안은 모든 것에 너무 많은 관심을 가질 때입니다. 그리고 둘 다 갖는 것은 지옥과 같습니다.”
- “불안과 우울증은 동시에 두렵고 피곤한 것과 같습니다. 실패에 대한 두려움이지만 생산성을 높이고 싶은 충동은 없습니다. 친구를 원하지만 사교를 싫어합니다. 혼자 있고 싶지만 외롭고 싶지는 않습니다. 모든 것에 신경을 쓰고 아무것도 신경 쓰지 않습니다. 모든 것을 한꺼번에 느끼고 마비 될 정도로 무감각 해집니다.”
- '그것이 우울증에 관한 것입니다. 인간은 끝이 보이는 한 거의 모든 것을 살아남을 수 있습니다. 하지만 우울증은 너무 교활하고 매일 복잡해져 끝을 볼 수 없습니다.” – Elizabeth Wurtzel
- “거짓말을 할 필요가 없습니다. 거짓말로 사는 것은 당신을 엉망으로 만들 것입니다. 그것은 당신을 보낼 것입니다 우울증. 그것은 당신의 가치를 왜곡 할 것입니다.” – Gilbert Baker”
- “불안은 내일의 슬픔을 비우는 것이 아니라 오늘의 힘을 비울뿐입니다.” – 찰스 스펄전
- “불안을 유발하는 감정을 설명 할 수 없다고해서 타당성을 떨어 뜨리지는 않습니다.” – 로렌 엘리자베스
- “불안은 사랑의 가장 큰 살인자입니다. 익사하는 사람이 당신을 붙잡을 때 다른 사람들이 당신처럼 느끼게합니다. 당신은 그를 구하고 싶지만 그가 그의 공포로 당신을 목을 졸릴 것이라는 것을 알고 있습니다.” – Anaïs Nin
- “어떤 걱정도 미래를 바꿀 수 없습니다. 아무리 후회해도 과거를 바꿀 수는 없습니다.” – Karen Salmansohn
또한보기 : 몇 가지 유용한 우울증 인용문 :
우울증과 슬픔 따옴표

우울증을 경험하는 사람들은 슬픔이 얼마나 깊은 지에 관계없이 그것이 슬픔과 얼마나 다른지 이해합니다.
이 슬프고 우울한 인용구는 대조하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 슬픔과는 아주 다른 아주 쇠약해진 느낌. 슬픔은 아파도 건전한 느낌입니다. 느끼는 데 필요한 것입니다. 우울증은 매우 다릅니다.” – J.K. 롤링
- “나에게 멈춘 태양은 전부입니다. 전체 이야기는 : 나는 슬프다. 나는 항상 슬프고 슬픔이 너무 무거워서 벗어날 수 없습니다. 결코.” – Nina LaCour
- “행복 할 때 음악을 즐깁니다. 근데 슬플 때 가사를 이해해.’
- “나는 일어나고 싶지 않았습니다. 나는 훨씬 더 좋은 시간을 보내고 있었다. 정말 슬픈 일입니다. 마치 악몽에서 깨어 나면 마음이 안도 해지는 것처럼 거의 역 악몽 같았습니다. 나는 악몽에 잠에서 깼습니다.” – 네드 비 지니
- “우울증은 내가 경험 한 가장 불쾌한 일입니다. . . . 당신이 다시 쾌활해질 것이라고 상상할 수없는 것이 그 결여입니다. 희망의 부재.
- '슬픔은 바다이며 때로는 익사하고 다른 날에는 수영을 강요 받는다는 것을 이해해야합니다.' – R.M. 드레이크
- “슬픈 부분은 우리가 말하지 않는다는 것이 아니라 매일 말을했던 것입니다.”
- '어둠이 그렇게 친숙해지면 커튼을 떼기가 힘들어요.' – 도나 린 호프
사랑과 관계에 대한 우울증 인용문
관계는 항상 큰 기쁨과 가장 깊은 슬픔의 원천이었습니다. 재미있게, 연구 기혼 여성이 기혼 남성이나 독신 여성보다 우울증을 경험할 가능성이 더 높다는 것을 보여주었습니다.
사랑과 관계에 대한 우울증 인용문은 취약한 상태의 투쟁에 대해 자세히 설명합니다.사랑을 찾으려고보관하십시오.
- '아무도 사랑하지 않는 것보다 사랑하고 잃어버린 것이 낫습니다.' – 사무엘 버틀러
- 어쩌면 우리 모두 안에 어둠이 있고 우리 중 일부는 다른 사람들보다 더 잘 대처할 수 있습니다.” – Jasmine Warga
- 사랑하지 않을 때 누군가를 사랑하는 척하는 것은 어렵지만, 정말로 할 때 누군가를 사랑하지 않는 척하는 것은 더 어렵습니다.”
- '가장 강한 사람들은 우리가 알지 못하는 전투에서 승리 한 사람들입니다.'
- '치유는 내부 작업입니다.' – B.J. Palmer 박사
- '사랑하는 것은 불타고 불타 오르는 것입니다.' - 제인 오스틴
- “끝났는지 어떻게 알 수 있습니까? 당신 앞에 서있는 사람보다 추억이 더 사랑 스러울 때도있을 것입니다.” – 군나르 아르 델리 우스
- '사랑은 우편함에있는 보내지 않은 초안에 있습니다. 때로‘보내기’를 클릭했다면 상황이 달라졌을지 궁금 할 때도 있습니다.” – Faraaz Kazi
- “사랑하는 것은 연약하다는 것입니다. 무엇이든 사랑하면 당신의 마음은 움츠러 들고 아마도 부서 질 것입니다. 당신이 그것을 온전히 유지하고 싶다면 그것을 동물에게도주지 않고 누구에게도주지 않아야합니다. 취미와 사치품으로 조심스럽게 감싸십시오. 모든 얽힘을 피하십시오. 당신의 이기심의 관이나 관에 안전하게 가두십시오. 그러나 그 관에서, 안전하고, 어둡고, 움직이지 않고, 공기가 없으면 바뀔 것입니다. 깨지지 않을 것입니다. 그것은 깨지지 않고, 꿰 뚫을 수없고, 되돌릴 수 없게 될 것입니다. 사랑한다는 것은 연약하다는 것입니다.” – C.S. 루이스
- “사랑은 길들여지지 않은 힘입니다. 우리가 그것을 통제하려고 할 때 그것은 우리를 파괴합니다. 우리가 그것을 가두려고 할 때 그것은 우리를 노예로 만듭니다. 이해하려고하면 길을 잃고 혼란스러워집니다.” - 파울로 코엘료
- “사랑의 즐거움은 잠시뿐입니다. 사랑의 고통은 평생 지속됩니다.” – 베트 데이비스
- 나는 항상 눈물을 뒤돌아 보면 나를 웃게 할 줄 알았지 만, 웃음을 뒤돌아 보면 나를 울게 할 줄은 몰랐다. - 닥터 수스
- 관계는 유리와 같습니다. 때때로 그것을 다시 모아서 자신을 다치게하는 것보다 그것들을 깨뜨리는 것이 낫습니다.”
- “사랑하지 않는 것은 슬프지만 사랑할 수없는 것은 훨씬 더 슬픈 일입니다. – 미구엘 데 우나무노
- '분노, 분개, 질투는 다른 사람의 마음을 바꾸지 않습니다. 그것은 당신의 마음 만 바꿉니다.' – Shannon L. Alder
- “우울증은 자신과 학대하는 관계에 있습니다. Emily Dotterer”
- '당신이 그들을 사랑하려고 할 때까지 당신은 사람이 얼마나 손상되었는지 결코 알 수 없습니다.'
- “우울한 사람이 당신의 손길에서 멀어진다고해서 그녀가 당신을 거부한다는 의미는 아닙니다. 오히려 그녀는 자신이 존재의 본질이라고 믿고 당신을 해칠 수 있다고 믿는 더럽고 파괴적인 악으로부터 당신을 보호하고 있습니다.” 도로시 로우
- '다른 사람들을 온전하게 유지하기 위해 자신을 조각 내지 않아도됩니다.'
실연에 대한 우울증 따옴표

그 뒤를 따르는 상한 마음과 우울함과 같은 파괴적인 경험이 있습니까?
하나, 비탄의 경험은 너무나 흔해서 실제로 인간이되는 경험을 구성합니다.
어째서 우리는 너무 외로워 그럼 통과 할 때?
바라건대,이 인용문이 당신의 삶에 어떤 연결과 공통성을 가져올 수 있기를 바랍니다.
- '누군가가 당신의 마음을 아프게 할 수 있고 당신은 모든 작은 조각들로 그들을 여전히 사랑할 수 있다는 것은 놀랍습니다.' – 엘라 하퍼
- 당신이 결코 알지 못할 한 가지 고통이 있습니다. 당신이 없기 때문입니다. – 애슐리 브릴리언트
- 가끔은 무엇이 나를 더 괴롭히는 지 모르겠습니다. & hellip; 너의 추억 & hellip; 아니면 내가 예전에 행복했던 사람.” – 라 나타 스즈키
- “사랑에 빠지는 것은 촛불을 들고있는 것과 같습니다. 처음에는 주변 세상을 밝게합니다. 그런 다음 녹기 시작하고 상처를 입습니다. 마지막으로, 꺼지고 모든 것이 그 어느 때보 다 어두워지고 남은 것은 & hellip; 타다!' – Syed Arshad
- “피를 흘리는 그 어떤 것보다 더 깊고 상처를 입히는 상처가 몸에 나타나지 않습니다.” – Laurell K. Hamilton
- 누군가에게서 멀어 질 때 가장 어려운 부분은 아무리 천천히가더라도 결코 당신을 쫓지 않을 것임을 깨닫는 부분입니다.
- 가장 고통스러운 작별 인사는 말도없고 설명도하지 않는 작별입니다.
- “어떤 사람들은 떠날 텐데 그게 당신 이야기의 끝이 아닙니다. 이것으로 이야기의 끝입니다.” – Faraaz Kazi
- “사람들이 당신이 다치는 것을 볼 수 있다면 훨씬 더 동정심을 느끼는 것이 제 경험입니다. 그리고 제 인생에서 수백만 번 동안 저는 홍역이나 천연두 또는 다른 쉽게 이해할 수있는 질병이 저와 그들에게 더 쉬워지기를 바랍니다. ” – 제니퍼 니븐
- '빨리 걸어가는 사람들은 결코 머물 생각이 없었던 사람들입니다.'
오해에 대한 우울증 인용문

우울증에 대한 가장 어려운 부분 중 일부는 낙인, 기분이 얼마나 나쁜지 말로 표현할 수 없음, 가까운 사람들이 오해하는 것입니다.
정말로 필요한 지원을 받으려면 먼저 자신의 투쟁을 전달해야합니다.
에연구지원 그룹에 참석 한 여성들은 비슷한 감정을 경험하는 다른 사람들이 있다는 것을 알고 받아 들여지고 격려 된 느낌을 설명했다.
긍정적으로,이 우울증 인용문은 당신이 혼자가 아님을 보여줍니다!
- '사람들이 우울증이 무엇인지 정확히 알지 못하면 비판 할 수 있습니다.' – 마리온 꼬띠아르
- '나는 익사하고 있는데, 당신은 3 피트 떨어진 곳에 서서‘수영하는 법을 배워라’라고 외치고 있어요.”
- “아무도 다른 사람의 슬픔을 이해하지 못하고 다른 사람의 기쁨도 이해하지 못합니다.”
- '나는 사람들이 자신을 이해하지 못할 때 당신의 머릿속에서 일어나는 일을 설명하는 것이 얼마나 스트레스를 받는지 이해하지 못한다고 생각합니다.'
- “당신은 강한 여자가되고 싶어서 사람들이 당신이 우는 것을 보는 것을 싫어합니다. 그러나 동시에, 당신은 아무도 당신이 얼마나 찢어지고 부서 지는지 알아 차리지 못하는 것을 싫어합니다.”
- '모든 사람은 세상이 알지 못하는 비밀 슬픔을 가지고 있으며 종종 우리는 그가 단지 슬퍼 할 때 감기라고 부릅니다.' – 헨리 워즈워스 롱펠로 우
- “이 모든 사람들에게 둘러싸여있을 때 혼자있을 때보 다 더 외로울 수 있습니다. 많은 군중 속에있을 수 있지만, 누구를 믿거 나 누구와도 이야기 할 수 없다고 느끼면 정말 혼자 인 것 같습니다.” – 피오나 애플
- “정신적 고통은 육체적 고통보다 덜 극적이지만 더 흔하고 견디기가 더 어렵습니다. 정신적 고통을 숨기려는 잦은 시도는 부담을 증가시킵니다.“내 마음이 아팠다”는 것보다“이가 아파요”라고 말하는 것이 더 쉽습니다. – C.S. 루이스
- “나는 재미없고, 침대에 누워, 항상 울고, 움직이지 않는데도 그들이 나를 사랑할 수 있도록 그들 앞에서 무너지고 무너지고 싶어서 친구들에게 너무 요구하고 힘들다. 우울증은 당신이 나를 사랑한다면 당신은 그럴 것입니다.” – Elizabeth Wurtzel
- “슬픈 이유를 설명하는 것보다 미소 짓는 것이 훨씬 쉽습니다.”
- '당신이 이해하지 못한다고해서 그렇지 않다는 의미는 아닙니다.' – Lemony Snicket
- '우주에서 가장 위로가되는 말 중 일부는‘나도’입니다. 자신의 투쟁이 다른 사람의 투쟁이기도하고, 혼자가 아니라 다른 사람도 같은 길을 가고 있다는 사실을 알게되는 그 순간.”
- “어떤 친구들은 이것을 이해하지 못합니다. 그들은 내가 당신을 사랑한다고 말하는 것을 얼마나 절실한지 이해하지 못합니다. 당신은 당신이있는 그대로 훌륭하기 때문입니다. 그들은 내가 아무도 내게 그런 말을 한 적이 없다는 것을 이해하지 못합니다. ”– Elizabeth Wurtzel
고통과 우울증에 대한 인용문
우울한 따옴표는 완전히 무감각 한 상태를 잘 보여줍니다.
이 우울증 인용문은 사람들이 겪는 어려움을 포착하고 그들이 겪고있는 어려움을 설명하는 것 같습니다.
- '때때로 당신이 할 수있는 일은 침대에 누워서 당신이 떨어져 나가기 전에 잠들기를 희망합니다.' – William C. Hannan
- '진정한 우울증은 이전에 사랑했던 것을 사랑하지 않는 것입니다.'
- '모든 우울증은 자기 연민에 뿌리를두고 있으며 모든 자기 연민은 자신을 너무 심각하게 여기는 사람들에 뿌리를두고 있습니다.' – 톰 로빈스
- “그리고 내 마음이 너무 꼼꼼하고 돌이킬 수 없을 정도로 상한 것 같아서 다시는 진정한 기쁨이없고 기껏해야 약간의 만족이있을 수 있습니다. 모두가 내가 도움을 받고 다시 삶에 동참하기를 원했고, 조각을 집어 들고 계속 나아가려고 노력했지만, 나는 내 팔을 감싸고 눈을 감고 슬픔에 빠질 때까지 진흙 속에 누워 있어야했습니다. 더 이상 할 필요가 없습니다.” – 앤 라모트
- “그녀가 불행한 날이 있었는데 그 이유를 몰랐습니다. 기뻐하거나 미안해하거나 살아 있거나 죽는 것이 가치가없는 것처럼 보였을 때도있었습니다. 삶이 그녀에게 기괴한 대유행처럼 보였고 인류는 피할 수없는 파멸을 향해 맹목적으로 고군분투하는 벌레처럼 보였습니다.” – 케이트 쇼팽
- “겉으로보기에 나는 그들의 똥을 함께 가지고있는 행복한 행운의 사람처럼 보인다. 내면에서는 수년간의 숨겨진 우울증을 무너 뜨리고 싸워 나 가면서 모든 것을 만들고 있습니다.”
- “수면은 더 이상 우울증에서 잠을자는 것이 아닙니다. 탈출구입니다.”
- “나는 죽는 것에 대해 생각하지만 죽고 싶지 않습니다. 근처에도 안. 사실 제 문제는 완전히 반대입니다. 살고 싶다, 탈출하고 싶다. 나는 갇혀 있고 지루하고 밀실 공포증을 느낍니다. 볼 것이 너무 많고 할 것도 너무 많지만 나는 여전히 아무것도하지 않고 있다는 것을 알게됩니다. 나는 여전히이 은유 적 존재의 거품 속에 있고 내가 뭘하고 있는지, 어떻게 빠져 나갈 수 있는지 알 수 없다.”
- “아침에 일어 났을 때 기분이 나쁘다는 것을 알았습니다. 그리고 제가 기대했던 유일한 것은 다시 잠자리에 드는 것뿐이었습니다.
- “최악의 슬픔은 이유를 설명 할 수 없다는 것입니다.”
- “한꺼번에 일어나지 않습니다. 여기서 조각을 잃었습니다. 당신은 거기에서 조각을 잃습니다. 미끄러지고 넘어지고 그립을 조정합니다. 몇 조각 더 떨어집니다. 너무 느리게 일어나서 당신이 망가 졌다는 사실조차 깨닫지 못합니다 & hellip; 당신이 이미 될 때까지.” – 그레이스 더빈
- “붐비는 쇼핑몰 한가운데있는 유리 엘리베이터 안에있는 것과 같습니다. 모든 것을보고 참여하고 싶지만 문이 열리지 않아서 할 수 없습니다.” – 리사 무어 셔먼
- '때때로, 당신의 마음이 얼마나 상한지 입으로 설명 할 수 없을 때 당신의 눈이 말하는 유일한 방법은 울음입니다.'
- “울음은 정화입니다. 행복과 슬픔의 눈물에는 이유가 있습니다.”
고양과 영감을주는 통찰력있는 우울증 인용문

많이있다 영감 따옴표 우울증에 대해. 모든 동기 부여 우울증 인용문이 당신을 감동 시키거나 공감할 수있는 것은 아니지만, 그중 일부가 당신에게 영감을주고 당신의 하루를 밝게 해주기를 바랍니다.
우울증은 극복 할 수있는 상태입니다!
- “당신은 당신이 '우울하다'고 말합니다. 제가 보는 것은 회복력뿐입니다. 당신은 엉망진창과 내면을 느낄 수 있습니다. 그것은 당신이 결함이 있다는 것을 의미하는 것이 아니라 단지 당신이 인간이라는 것을 의미합니다.” ― 데이비드 미첼
- '희망과 절망의 차이는 내일을 믿는 능력입니다.' – 제리 그릴로
- “우려가 우리를 우울증이 아닌 행동으로 이끌어야합니다. 자신을 통제 할 수없는 사람은 자유롭지 않습니다.” – 피타고라스
- “과거의 실수와 실패에 대해 고민하지 마십시오. 이것은 당신의 마음을 슬픔, 후회, 우울증으로 채울뿐입니다. 앞으로 반복하지 마십시오.” – Swami Sivananda
- '인생은 당신이 경험하는 것의 10 %와 그것에 반응하는 방법의 90 %입니다.' ― 도로시 M. 네더 마이어
- “슬픔을 막기 위해 우리 주변에 쌓은 벽은 기쁨도 막아줍니다.” – Jim Rohn
- “정신 건강은 목적지가 아니라 과정입니다. 어디로가는 것이 아니라 운전하는 방법에 관한 것입니다.” – 노암 슈 판서
- '당신의 투쟁이 당신의 정체성이되게하지 마십시오.'
- “필요한 일부터 시작한 다음 가능한 일을하십시오. 갑자기 불가능한 일을하고 있습니다.” — 아시시의 성 프란시스
- “당신은 회색 하늘 같아요. 싫은데도 아름다워요” ― 재스민 와르가
- “연꽃은 꽃잎이 하나씩 열리는 가장 아름다운 꽃입니다. 그러나 그것은 진흙 속에서만 자랄 것입니다. 성장하고 지혜를 얻으려면 먼저 진흙이 있어야합니다. 삶의 장애물이자 고통입니다 & hellip; “– Goldie Hawn
- “이 악한 세상에는 영원한 것은 없습니다. 우리의 문제도 아닙니다.” - 찰리 채플린
- '영혼이 불행으로 확장되고 결국 하나님을 찾는 것처럼 눈동자는 어둠 속에서 확장되고 결국에는 빛을 찾습니다.' - 빅토르 위고
- '우울증은 일반화 된 비관론이 아니라 자신의 숙련 된 행동의 영향에 특화된 비관론입니다.' – 로버트 M. 사폴 스키
- “지옥을 겪는다면 계속하세요.” – 윈스턴 처칠
- 스트레스에 대항하는 가장 큰 무기는 한 생각을 다른 생각보다 선택하는 능력입니다. – 윌리엄 제임스
- “우울증에 대해 감사하지는 않지만 솔직히 더 열심히 일하게했고 성공하고 성공할 수있는 힘을주었습니다.” – 릴리 라인 하트
- '새로운 시작은 종종 고통스러운 결말로 위장합니다.'
- “생각을 통제 할 필요가 없습니다. 당신은 그들이 당신을 통제하는 것을 그만두면됩니다.” – Dan Millman
우울증에 대한 유명한 인용문
누구나 우울증의 영향을받을 수 있습니다. 바라건대,이 유명한 인용문은 당신이 이것을 혼자서 겪지 않는다는 것을 보여주고 영감을줍니다.
- '가장 슬픈 사람들은 절대적으로 무가치하다고 느끼는 것이 어떤 것인지 알고 다른 사람이 그렇게 느끼는 것을 원하지 않기 때문에 항상 사람들을 행복하게 만들기 위해 최선을 다한다고 생각합니다.' – 로빈 윌리엄스
- '보고 싶지 않은 것에 눈을 감을 수는 있지만 느끼고 싶지 않은 것에 마음을 감을 수는 없습니다.' - 조니 뎁
- “이 악한 세상에는 영원한 것은 없습니다. 우리의 문제도 아닙니다.” - 찰리 채플린
- '우리는 우리를 기다리고있는 삶을 살 수 있도록 우리가 계획 한 삶을 기꺼이 버려야합니다.' – 조셉 캠벨
- “매일 아침 우리는 거듭납니다. 오늘 우리가하는 일이 가장 중요합니다.” – 부처
- “세상은 고통으로 가득 차 있지만 극복으로 가득 차 있습니다.” - 헬렌 켈러
- '하지만 망가 졌다면 망가질 필요가 없습니다.' – 셀레나 고메즈
- “눈물은 뇌가 아니라 마음에서 나옵니다.” - 레오나르도 다빈치
우울증에 대해 가장 좋아하는 인용구는 무엇입니까? 기분이 우울할 때 고통을 겪거나 단순히 견디는 데 가장 도움이되는 것은 무엇입니까?
우울증 따옴표는 구어 영역에서 벗어나는 비언어적 경험을 말로 표현하는 데 도움이됩니다. 무언가 언어 적 형태를 줄 수있을 때 우리는 더 성공적으로 싸울 수 있습니다.
당신에게 공감하고 빛을 향해 나아가는 데 도움이되는 우울증 따옴표를 계속 검색하십시오.
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