부정을 극복하기 위해 속임수를 쓴 후 신뢰를 쌓기위한 15 가지“꼭 알아야 할”질문과 답변

단순한 불신앙이라는 개념은 많은 사람들에게 거래를 방해하는 요소입니다. 그러나 신뢰와 성실한 감정을 바탕으로 한 장기적인 관계에 관해서는 파트너가 부정 행위를당한 후 수년간의 사랑과 노력을 끝내는 것이 생각보다 훨씬 어렵습니다.

파트너가 불륜을 가졌다는 사실을 깨닫고 뒤 따르는 고통은 상처받은 자존심의 문제가 아닙니다. 대부분의 사람들에게 그것은 신뢰를 잃고 한때 파트너와의 정서적 연결을 의심하는 문제입니다.

상처를 줄 수 있지만 불신앙은 우리가 생각하는 것보다 더 흔합니다. 속임수를 쓴 사람은 종종 궁금해 할 것입니다. 부정 행위 후 신뢰를 구축하는 방법 ? 아니면 속임수를 쓴 후 관계를 어떻게 수정합니까?

반면, 파트너는 사기꾼이 바뀔 수 있다는 생각과 씨름하고 있습니까?

운 좋게도 많은 커플이 이러한 어려움을 극복하고 불륜의 여파로 더 강한 유대감을 형성합니다.

누군가가 불륜의 내부 작용을 이해하고 시작하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 중요한 질문을 통해 통계를 속인 후 관계를 복구하는 방법 불륜 후 신뢰를 회복하십시오.

파트너가 속인 후 관계에 대한 희망이 있습니까?

불륜이 드러나면 모든 관계를 고칠 수있는 것은 아닙니다. 그러나 그들의 죽음은 불륜의 결과로 거의 발생하지 않습니다.

상호 신뢰, 사랑, 존경을 바탕으로 구축 된 적이없는 관계는 한 사람이 이탈했다고해서 실패하지 않을 것입니다. 기반이 강하지 않았기 때문에 끝날 것입니다.

그러나 많은 관계가 이러한 유형의 도전에 직면하고 있으며 파트너는 불신앙을 극복하다 시간, 헌신, 노력으로.

어떤 사람이 속일 수 있습니까?

에세이 작성 서비스 기고자이자 심리학 전공 인 Ellen Pool은 우리 모두가 인간이고 오류를 범하기 쉽다는 사실을 상기시킵니다. 사기꾼은 항상 비열하고 파트너의 감정을 무시하는 나쁜 사람이라는 가정은 사실이 아닙니다.

일반적으로 부정을 인정하지 않는 강한 신념을 가진 사람들조차도 그들이 비난하는 행동에 빠지게 될 수 있습니다.

다 내 잘못인가요? 충분하지 않았나요?

속임수를 쓴 파트너는 종종 이러한 질문이 마음에 떠오르는 시점에 올 것입니다. “제 파트너가 저에게 만족했다면 속이지 않았을 것입니다. 그러니 그들이 바람을 피웠던 것이 내가 놓치고 있었던 것이 분명합니다.”

사실은 이상하게 들릴지 모르지만 속임수를 쓰는 사람 반드시 다른 사람을 찾는 것은 아닙니다. 그들은 종종 다른 사람의 눈을 통해 볼 수있는 새로운 자아를 만나는 것에 매혹됩니다.

고통과 실망, 심지어 분노까지도 이겨낼 수 없습니다. 정상인가요?

관계의 한 시대가 막 끝났으므로 슬픔의 단계를 거치는 것은 지극히 정상입니다. 실망과 분노와 같은 감정은 상처와 상실에 대한 두려움의 자연스러운 동반자입니다.

비록 그것들이 완벽하게 정상적이고 예상되지만, 그들을 탐닉하지 않고 불륜 피해자 역할의 희생자가되는 것이 최선일 것입니다.

내 관계를 유지하고 일하고 싶어서 부끄러워해야합니까?

언제 uk-dissertation.com 작가 Mark Hurl은 처음으로 파트너의 불륜에 대해 친구들에게 이야기했고, 모든 사람들의 입술에는“떠나고 돌아 서지 마세요”라고 말했습니다.

우리가 살고있는 시간은 상황이 어려워 지 자마자 중단하는 데 중점을 두지 만 모든 상황과 모든 연락에 대해 반드시 최선의 조치는 아닙니다. 머물고 싶어도 부끄러운 일이없고 당신의 관계를 위해 노력하십시오.

나는 여러 번 유혹을 받았지만 그럼에도 불구하고 결코 속이지 않았습니다. 그게 어때?

이것은 중요한 점이며 파트너와이 느낌에 대해 논의해야합니다. 많은 상처를 입지 만, 불륜은 종종 현상 유지를 흔들고 파트너가 두려움과 욕구를 자유롭게 표현할 수있는 더 깊고 열린 관계를 만드는 촉매 역할을 할 수 있습니다.

나는 버림 받고 무가치하다고 느낀다. 어떻게해야합니까?

심리학 주제 기여자에 따르면, 자존감은 종종 불륜의 압력으로 무너질 것입니다. 친구와 함께 자신을 둘러싸고 기쁨, 의미 및 개인 정체성을 다시 한 번 찾는 데 헌신하십시오. 이러한 것 중 어느 것도 당신의 파트너와 관계와 뗄 수없이 존재해서는 안됩니다.

내 파트너가 불륜을 끝냈고 이것을 더 좋게 만들고 싶어합니다. 이번에는 그들이 정직하다고 어떻게 믿을 수 있습니까?

불신앙으로 인한 피해를 복구하려면 한 가지 이상의 제스처가 필요하지만 불륜을 끝내고 부정 행위 후 신뢰 구축 시작하기에 좋은 곳입니다.

나는 파트너에게 불륜에 대해 물어볼 필요가 있다고 느낍니다. 해야하나요?

관계에 도움이되지 않고 더 많은 고통을 초래할뿐 아니라 생산적인 질문에 집중하는 한, 불륜에 대해 열린 대화를 시작하는 것은 좋은 생각입니다.

우리가 이것을 우리 뒤에두고 계속 나아갈 수 있을까요?

많은 사람들은 아무 일도 일어나지 않은 것처럼 새로운 바람으로 불륜이 완전히 사라지기를 희망합니다. 그러나 부정은 지워지거나 잊혀 질 수 없습니다. 좋은 점은 배울 것이 많기 때문에 반드시 그럴 필요가 없다는 것입니다.

Ester Perel, 심리 치료사 및 영감을주는 TED 연사 , 자신에게 꼭 물어봐야 할 질문이 하나뿐입니다. “오늘날 서양에서는 우리 대부분이 두세 번의 관계 나 결혼을 할 것이고 우리 중 일부는 같은 사람과 그렇게 할 것입니다. 첫 결혼이 끝났습니다. 두 번째를 함께 만드시겠습니까?”

결론

불신앙은 많은 고통과 신뢰 관계 당신이 가지고 있던 것은 수리 할 수 ​​없을 정도로 망가졌고, 파트너의 속임수가 반드시 당신과 당신의 유대에 일어난 최악의 일일 필요는 없습니다.

파트너의 진지한 무관심과 관계에서 상대방에 대한 완전한 배려와 관심의 결여로 불충실이 올 경우 관계를 모두 끊는 것이 가장 좋습니다. 그러나 부정 행위는 그러한 상황에서만 발생하는 것은 아닙니다.

때때로 이것은 처음에는 가슴 아픈 경험으로 인해 관계에서 더 많은 개방성과 성실함을 만들어 두 파트너가 탐구하고 배울 수있는 새로운 길을 열 수 있습니다.

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