커플이 오늘부터 읽을 수있는 최고의 관계 책 20 권

이 기사에서

• 다섯 가지 사랑의 언어 : 지속되는 사랑의 비밀
• 관계 치료 : 결혼, 가족 및 우정을 강화하기위한 5 단계 가이드
• 처음부터 섹스 : 자신의 관계 만들기
• 포로 짝짓기 : 에로틱 한 지능의 잠금 해제
• 남자는 화성, 여자는 금성
• 그는 당신에게 반하지 않았다
• 결혼 생활을하기위한 7 가지 원칙
• 첨부 : 성인 애착의 새로운 과학과 그것이 사랑을 찾고 유지하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지
• 원하는 사랑 얻기 : 커플을위한 가이드
• 사랑과 존경 : 그녀가 가장 바라는 사랑, 그가 절실히 필요로하는 존경
• 신성한 결혼 : 하나님 께서 우리를 행복하게하는 것보다 더 거룩하게하도록 결혼을 계획 하셨다면 어떨까요?
• I Hear You : 놀라운 관계 뒤에 숨어있는 놀랍도록 단순한 기술
• 사랑, 성관계 및 따뜻함 유지 : 중요한 관계 형성
• 영원한 사랑의 탐구에서 정말로 중요한 것
• 상황 : 부정의 재검토
• 관계의 불안
• 있는 그대로 오세요 : 성생활을 변화시킬 놀라운 새로운 과학
• 더 이상 싸우지 마세요 : 커플을위한 관계 책자
• 사랑의 예술
• 결혼에 대한 ADHD 효과 : 6 단계로 관계를 이해하고 재건하십시오

모두 표시

건강하고 행복한 관계를 구축하려면 일과 타협이 필요합니다.

과거의 관계 실패, 나쁜 습관, 잘못된 판단은 종종 진정한 사랑과 함께 오는 진정한 행복을 경험하는 데 방해가 될 것입니다.

와이 또는 메쉬 행동 패턴을 바꿔야합니다 그렇게하려면 관계 자조 책의 형태로 약간의 도움이 필요합니다.

좋은 관계 책을 찾고 있으며 최고의 관계 책 선택 범위를 좁혀 야합니까?

어떤 책은 다른 책보다 훨씬 낫고 다음과 같은 관계에 관한 최고의 책 목록은 당신이 가장 많이 읽은 책들 중 일부를 알게 될 것입니다.

1. 다섯 가지 사랑의 언어 : 지속되는 사랑의 비밀

Gary D. Chapman의 작품은 최고의 관계 서적 중 하나입니다.

그는 흥미로운 개념을 개발합니다. 우리는 사랑으로 서로 다른 언어를 사용하기 때문에 서로를 이해하지 못합니다.

책을 통해 확인 된 여러 사랑의 언어가 있으며 각 개념을 설명하기 위해 예제가 제공됩니다. 저널과 설문지는 Chapman 박사가 이해와 자기 인식을 높이기 위해 구상 한 유용한 도구 중 하나입니다.

2. 관계 치료 : 결혼, 가족 및 우정을 강화하기위한 5 단계 가이드

오랫동안 John Gottman의 The Relationship Cure는 베스트셀러 관계 서적 중 가장 인기있는 책으로 선정되었습니다. 그 이유는 간단합니다. Gottman은 증거를 바탕으로 결론을 내리는 과학자입니다.

그의 작업을 통해 Gottman은 관계의 성공을 예측할 수 있다고 주장합니다. 최고의 관계 도서 중 하나로 선정 모든 종류의 관계 개선을 목표로하는 5 단계 프로그램이 특징입니다. 사람들을 돕는 데 성공한이 책은 건강한 관계에 관한 최고의 책 중 하나로이 책을 밀어 붙였습니다.

3. 처음부터 섹스 : 자신 만의 관계 만들기

처음부터 섹스 : Sarah Mirk의 자신의 관계 만들기는 저자가 성공적인 관계에 대해 세계 각지의 사람들과 실시한 인터뷰를 기반으로합니다. . 각 장은 인터뷰와 목록으로 구성됩니다. 관계 팁 인터뷰 대상자의 경험을 기반으로합니다.

인터뷰 대상자들이 관계에 대해 상당히 흥미로운 견해를 가지고 있다는 점도 지적하는 것도 흥미 롭습니다. 독신에서 개방적이거나 일부 다처제 관계에있는 사람들에 이르기까지 모든 사람은 공평한 정보를 공유 할 수 있습니다.

4. 포로의 짝짓기 : 에로틱 한 지능의 잠금 해제

Esther Perel은 상당히 논란이 많은 것으로 인식되지만 그녀의 작업은 탐구 할 가치가있는 몇 가지 주장에 초점을 맞추고 있습니다. 그녀의 기록 된 업적은 최고의 관계 책 중 하나입니다.

포로에서의 짝짓기는 아마도 Perel의 가장 두드러진 작품 일 것입니다. 부부가 오랫동안 함께 지내고 결국 서로에게 익숙해지는 데서 비롯되는 결혼 및 관계 문제를 탐구합니다.

저자는 왜 사람들이 연애 관계를 그만두는지, 왜 몇 년 안에 의사 소통을 그만두는가와 같은 질문에 답하려고합니다.

예를 통해 Perel은 관계를 신선하게 유지하는 데 필요한 사항을 보여줍니다. 이 책을 커플들에게 가장 중요한 관계 책으로 만들었습니다.

5. 남자는 화성에서, 여자는 금성에서

John Gray의이 책은 관계에 관한 한 절대적인 고전으로 바뀌 었습니다.

어떤 사람들은 그것을 진부하게 여기지만 책은 많은 것을 제공합니다. 베스트셀러 연애 서적 중 하나 인 것은 놀라운 일이 아닙니다.

이 책은 주로 성별과 남성과 여성의 주요 차이점에 중점을 둡니다.

성공적인 관계를 구축하려면 이러한 차이점을 이해하고 극복합니다. 이것은 심각한 일반화처럼 들릴지 모르지만이 책은 생각할만한 흥미로운 음식을 제공합니다.

6. 그는 당신에게 그런 것이 아닙니다

Greg Behrendt와 Liz Tuccillo의 걸작은 최고의 관계 조언 책자 중에서 그 자리를 차지했습니다.

남성 신호와 여성이 신호를 해석하는 방법에 중점을 둡니다. 이 책은 주로 미혼 여성에게 맞춤화 된 책처럼 보일 수 있지만 관계에있는 남성과 사람들도 정보를 통해 혜택을 볼 수 있습니다.

남자가 당신을 너무 좋아하지 않는다는 것을 알면 건강한 관계를 형성하고 미래에 성장할 잠재력이없는 관계에서 벗어나는 데 도움이됩니다.

남성은 여성을 오도 할 수있는 잘못된 신호 전송을 중지하는 방법도 배울 수 있습니다.

7. 결혼 생활을하기위한 7 가지 원칙

연구 및 임상 경험을 기반으로 한 John Gottman의 또 다른 성공.

워크 시트와 연습 문제로 가득 찬이 책은 최고의 관계 도움말 책 중 하나입니다. 그것은 당신을 도울 수 있습니다 조화 롭고 오래 지속되는 관계를 즐길 수 있도록 습관을 인식하고 바꾸십시오.

결혼 생활을 만드는 일곱 가지 원칙은 관계 분야에서 수년간의 탐구와 작업의 정점입니다.

동료들과 함께 수백 명의 커플을 인터뷰하고 매년 최대 20 년 동안 그들의 관계가 어떻게 발전했는지 확인했습니다. .

그의 연구 3000 개 이상의 커플을 대상으로 진행되었습니다.

8. 첨부 : 성인 애착의 새로운 과학과 그것이 사랑을 찾고 유지하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지

정신과 의사이자 신경 과학자 인 Amir Levine 박사와 Rachel Heller는 사람들이 관계를 통해 여행하는 방식의 차이점에 대해 과학적인 설명을 제공합니다.

어떤 사람들에게는이 경험이 쉽지만 다른 사람들은 작업을 위해 뒤로 구부립니다. 그들의 연구는 Bowlby의 애착 이론.

Levine과 Heller 제안 당신과 당신의 파트너의 애착 스타일이 무엇인지 이해하는 데 도움이됩니다. 일단 그들을 식별하면 그들의 조언을 사용하여 더 강력하고 지속적인 연결을 구축 할 수 있습니다. 동영상을 통해 용어를 좀 더 잘 이해할 수 있습니다.

9. 원하는 사랑 얻기 : 커플을위한 가이드

Harville Hendrix 박사와 Helen LaKelly Hunt 박사의 작품은 4 백만 부 판매 된 사랑에 관한 최고의 책 중 하나입니다.

이 베스트셀러에서 t 그는 관계를 개선하기 위해 취할 수있는 실질적인 조치를 공유하는 데 중점을 둡니다. 그들은 Gestalt, 행동 치료, 사회 학습 이론 및 신경 과학에 대한 지침을 기반으로합니다.

이 책을 커플을위한 최고의 관계 책으로 만드는 또 다른 흥미로운 사실이 있습니다. 그것은 남편과 아내가 썼습니다.

저자가 결혼했기 때문에 일상적인 상호 작용에서 더 긍정적이되는 방법을 배우는 데있어 두 가지 관점을 모두들을 수 있습니다. 또한 무료 자료를 찾고 있다면 웹 사이트 특별 제안을 찾거나 '관계 서적 무료'를 검색하십시오.

10. 사랑과 존경 : 그녀가 가장 원하는 사랑, 그가 절실히 필요로하는 존경

210 만 부가 판매 된 에머슨에 거리 히스 박사의 책은 관계를위한 베스트셀러 자조 책 중 하나입니다.

그는 남성과 여성의 운전 요구가 사랑을 인식하는 방식만큼 다르다고 가정합니다. 여성은 무조건적으로 사랑 받아야하는 반면, 남성에게는 존중이 핵심적인 필요라고 그는 주장한다.

최고의 관계 책 중 하나 인이 책은 성경 구절 인 에베소서 5:33에 뿌리를두고 있습니다.“그러나 모든 남편은 자기 자신을 사랑하는 것처럼 아내를 사랑해야하며 아내는 남편을 존중해야합니다.”

11. 신성한 결혼 : 하나님 께서 우리를 행복하게하는 것보다 더 거룩하게하도록 결혼을 계획 하셨다면 어떨까요?

이 위대한 기독교 책은 100 만 부 이상 판매되는 관계에 관한 최고의 책 범주에 속합니다. 게리 토마스는 결혼 생활을 통해 하느님과 더 가까워지는 것을 고려해 보라고 권합니다. . 그는 가능성을 제시합니다 하느님께서는 결혼이 거룩하고 그분과 더 가까워지는 문이되도록 의도하셨습니다.

이 책에서 저자는 더 행복 해지는 방법뿐만 아니라 하나님의 임재를 더 잘 인식하고 부부의 모든 행동으로 영적인 삶에 활력을 불어 넣는 방법을 제시합니다.

관계에 관한 다른 책과 비교할 때이 저자는 성경, 기독교 지혜, 오늘날의 결혼 사례에서 얻은 통찰력을 제공합니다.

12. I Hear You : 놀라운 관계 뒤에 숨어있는 놀랍도록 단순한 기술

Michael S. Sorensen은 당신의 삶에서 관계를 강화하고 관계를 개선 할 수있는 수단을 제공합니다. 나는 n이 3 시간 대화 읽기에서 그는 검증의 중요성과이를 사용하여 삶의 모든 관계를 개선하는 방법에 대해 이야기합니다.

그는 검증은 감정의 인식으로 정의된다고 말합니다. 사람들이 듣고 이해했다고 느낄 때 그들은 당신의 말을 더 많이 듣고 해결책을 찾는 데 더 개방적입니다.

따라서 이혼 한 부부의 33 %에 비해 행복하게 결혼 한 부부가 87 %의 시간 동안 서로를 확인하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

13. 사랑, 섹스, 따뜻함 유지 : 중요한 관계 형성

Neil Rosenthal이 쓴이 베스트셀러는 그들이 처음 나타날 때 관계의 균열을 인식하는 방법. 또한 이를 해결하기위한 실행 가능한 전략 이미 생성 된 간격의 크기에 따라 다릅니다.

저자 Neil Rosenthal은 결혼 및 가족 치료사 자격증을 보유한 37 년 이상의 개인 실습을 바탕으로 이론과 실제 지침을 기반으로합니다.

관계를 잠재적으로 방해하는 방법에 대한 퀴즈로 시작합니다. , 연결 확장에 대한 연습과 함께 로맨틱 한 지능을 높이기 위해해야 ​​할 일 .

14. 영원한 사랑을 추구하는 데있어 정말 중요한 것은 행복의 과학

Tashiro 박사는 소울 메이트를 추구하는 싱글들을위한 재미 있고 재치있는 매너 프레임 워크를 제공합니다.

소원이 3 개뿐이라면 어떨까요? 파트너의 어떤 특성을 선택 하시겠습니까? 행복한 삶을 영위하기위한 첫 번째 것은 현명한 파트너의 선택입니다.

우리의 의사 결정 능력은 감정에 영향을받을 때 결함이 있기 때문에 Dr. Tashiro는 설명합니다. 접근 가능한 팁을 통해 현명하게 선택하는 방법. 그는 통찰력있는 실제 이야기를 통해 당신을 행복하게 만드는 방법을 보여줍니다.

15. 상황 : 부정의 재검토

사랑과 관계에 관한 책 목록에 에스더의 이름이 두 번 올라간 데에는 그만한 이유가 있습니다.

그녀는 제공합니다 현대 관계에 대한 대담한 새로운 관점은 매우 보편적이지만 불충실과 같이 연구가 부족한 주제에 대한 토론을 시작합니다.

그녀는 외도에 의해 상처를 입은 부부들과 함께 세계를 여행했고 그 경험을 부부와 개인으로서 극복하기 위해 그들과 함께 일했습니다.

간통으로 인한 비탄에 대처할 수있는 방법을 제공하는 그녀는 사람들을 치유하고 상처를 극복 할 방법을 찾도록 돕습니다.

그녀가 Audible Original 팟 캐스트에서 작업 한 실제 익명 커플의 이야기를들을 수도 있습니다. Where Should We Begin? 이것은 불신앙을 다루는 커플을위한 최고의 관계 책입니다.

16. 관계의 불안

당신은 당신의 파트너, 당신, 그리고 당신의 불안 등 세 사람이 당신의 관계에 있다고 생각합니까?

두려움과 불안은 가장 두려워하는 것을 피하기 위해 사용하는 전략을 통해 관계에 영향을 미칩니다.

종종 우리는 가장 걱정하는 것을 유발합니다. 이 책은 당신을 도와줍니다 당신의 제한적 신념을 밝혀 내고, 그것들을 지나쳐서 불안으로 이별하십시오.

이 책은 자신감을 되찾고 미래에 다른 관계를 구축하기위한 틀을 제공하기 때문에 싱글들에게도 도움이됩니다. 다른 전략을 사용하는 것이 가능하며이 책은 당신이 거기에 도달 할 수 있도록 수업과 연습을 제공합니다.

17.있는 그대로 오세요 : 성생활을 변화시킬 놀라운 새로운 과학

여성을 위해 비아그라를 개발하려는 욕구에 대한 많은 연구가 있었지만 그 결과는 부족합니다. 여성의 섹슈얼리티는 많은 중요한 요소와 밀접하게 관련되어 있기 때문에 알약은 존재할 수 없습니다. 가장 중요한 것은 침대에서 일어나는 일에 대한 그녀의 감정입니다.

여성이 완전한 성적 표현을 달성하려면 자아상, 스트레스, 신뢰가 중요합니다. . Emily Nagoski 박사는 이러한 요소를 이해하여 강렬한 즐거움을 누릴 수 있도록 도와줍니다.

“이 책은 내가 지금까지 읽은 성적 욕망과 일부 커플이 성관계를 중단하는 이유와 이에 대해 할 수있는 일에 대해 읽은 책 중 최고입니다. Come As You Are는 성생활의 기복을 이해하려는 모든 커플에게 절대적으로 필요한 가이드입니다. 필독서야!”

—John Gottman, Ph.D., 저자 결혼 생활을하기위한 7 가지 원칙

18. 더 이상 싸우지 마세요 : 커플을위한 관계 책자

관계에서의 소통과 싸움을 끝내는 방법에 관한 책을 찾고 계십니까?

이 책에서 저자는 다음에 대한 지침을 제공합니다. 일반적인 문제를 극복하고 싸움을 촉발시키는 문제를 해결하는 방법.

또한 그는 싸움 중에 효과적으로 의사 소통하는 방법과 에스컬레이션되지 않도록 서로의 말을 듣는 방법에 대한 지침을 제공합니다.

실생활의 예시, 주간 운동, 동기 부여 이야기를 통해이 책은 서로를 더 잘 이해하도록 안내합니다. 더 좋고 공정하게 싸우다 , 관계에서 가장 중요한 문제를 해결합니다. 저자는 일주일에 단 20 분만에 위의 모든 작업을 수행하는 데 도움이되는 프레임 워크를 제공합니다.

19. 사랑의 예술

정신 분석가이자 사회 심리학자 인 Erich Fromm은 단순한 느낌이 아니라 활동 / 태도로서의 사랑의 관점. 이 베스트셀러에서 그는 사랑의 능력을 장려하고 사람들이 더 깊은 수준에서 그것을 개발하도록 돕습니다.

저자는 다음과 같이 주장합니다. 다른 예술과 마찬가지로 사랑을 배우려면 헌신이 필요합니다. 성장과 행복,받는 것보다주는 것에 대한 헌신.

20. 결혼에 대한 ADHD 효과 : 6 단계로 관계 이해 및 재건

ADHD를 가진 사람과 결혼하는 것은 어려울 수 있으며 종종 외로움을 느낍니다. 당신은 어떤 것에 동의하지만 그들은 결코 따르지 않습니다.

그들에게 상기시켜야하며 잔소리로 표시됩니다. 이 책은 파트너의 ADHD 투쟁을 이해하고이를 덜 방해하는 방법을 찾는 지침.

수년간의 개인적인 경험과 연구를 바탕으로이 책은 ADHD 파트너가있는 각 커플이 어느 시점에서 자신을 발견하는 패턴을 보여줍니다.

실제 부부에 대한 설명을 통해 ADHD 투쟁에 대한 해결책을 보여줍니다. 또한 문제를 탐색하고 의사 소통을 개선하는 데 도움이되는 워크 시트와 연습 문제가 있습니다.

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