정신 질환이있는 배우자와 이혼하는 것이 어려운 3 가지 이유

정신 질환을 앓고있는 사람을 살고 사랑하는 것은 가슴 아프고 스트레스가 많고 도전적이며 무력감을 느끼게 할 수 있습니다. 사랑하는 사람이 쇠약 해 지거나 눈앞에서 통제 불능 상태가되는 것을 지켜봐야하기 때문이 아닙니다. 심지어 정신 질환이있는 배우자가 자신이나 자신에게 위험 할 수 있기 때문이 아닙니다. 하지만 괜찮다는 죄책감 (생존자 죄책감과 비슷 함), 분개하거나 자신이 통제 할 수없는 정신 상태로 인해 화를 내거나 좌절감을 느낀다는 이유로 인해 발생할 수있는 정서적 고통도 있습니다.

따라서 배우자가 정신 질환을 앓고있는 결혼 생활이 종종 이혼으로 이어진다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 결국 자신도 돌봐야합니다. 그렇지 않으면 둘 다 병이 듭니다.

그러나 정신 질환을 앓고있는 배우자와 이혼 할 계획이라면 직면해야 할 어려움은 무엇입니까? 음, 이러한 아이디어는 배타적이지는 않지만 정신 질환이있는 배우자가 있고 이혼이 카드에있는 경우 중요합니다.

상실의 경험

건강한 배우자와 이혼해야한다면 충분히 어렵습니다. 더 이상 그들을 바라 보지 못하더라도 한때 무엇이었고 무엇을 잃어 버렸는지에 대해 약간의 상실감이있을 것입니다. 하지만 몸이 안 좋아서 이혼해야한다면 '만약'효과가 항상 있기 때문에 더 큰 타격을 입을 것입니다.

• 그들이 건강해질 수 있고 내가 그들을 떠나서 그들을 악화 시켰다면 어떨까요?
• 혼자서 대처하지 않으면 어떨까요?
• 자살하면 어떨까요?
• 그들이 좋아지고 내가 그리워하면 어떡해?
• 내가 잘 지냈을 때 배우자를 사랑했던 방식으로 아무도 사랑하지 않으면 어떡하지?

여기에 우리 모두 인생의 길이 있고 다른 사람을 위해 우리의 삶을 살 수 없습니다 (아직도 우리를 필요로하는 어린 자녀가없는 한).

‘만약’은 사실이 아닙니다. '만약'은 결코 일어나지 않을 수 있으며, 그에 대해 생각하는 것은 당신을 실망시킬 수있는 해로운 사고 방식입니다.

따라서 정신 질환이있는 배우자를 상대하고 있고 이혼이 유일한 선택이라면 그 결정을 내리고 그에 따라야합니다. 배우자가 도움을받을 수 있도록 도움과 지원을 찾도록 도와주십시오. 이 충고를 따르고, 턱에 대고 결코 뒤돌아 보지 마십시오. 그렇게하는 것은 자신을 다치게하는 것이며 올바른 마음으로 그렇게해서는 안됩니다!

죄책감

따라서 배우자가 정신 질환을 앓고 있고 이혼이 카드에 있으며 그것이 옳다는 것을 알고 있어도 죄책감으로 불구가되는 것을 막을 수는 없습니다.

• 배우자를 도울 수 없다는 죄책감
• 정신병 배우자와 이혼 한 죄책감
• 자녀에게 부모가 도울 수없는 정신 질환이 있다는 죄책감.
• 정신 질환을 앓고있는 배우자가 이혼 후 어떻게 살 것인지에 대한 길드.
• 더 좋든 나쁘 든 배우자와 함께 할 수 없다는 죄책감.

이 목록은 끝이 없지만 다시 한 번 중지해야합니다!

이 상황 때문에 누구에게도 도움이되지 않기 때문에 걱정과 죄책감에 몸을 맡길 수 없습니다. 자녀가있는 경우 자녀를 위해 강해야하며 죄책감으로 자신을 채우는 것은 특히 배우자 나 자녀가있는 사람을 돕지 않습니다.

죄책감을 없애기 위해 열심히 노력하여 자신과 다른 사람들을 자유롭게하십시오. 이제 그 죄책감을 버리고 관련된 모든 사람들의 이익을 위해 새로운 삶을 창조하십시오. .

실제 이야기 (이름이 변경됨)에는 정신병 적 성향이있는 바이폴라 장애가있는 아내가 포함됩니다. 그녀의 남편은 수년간 그녀를 곁에 있었지만 그녀는 그녀가 오빠의 집에 살고 있다고 주장했고 그녀가 십대 아들을 돌보지 못하게했습니다.

그러나 그는 그녀가 다음 달에 집에 돌아올 수 있다는 공허한 약속을 가지고 몇 년 동안 그녀를 오빠의 집에서 살면서 림보에 갇혀 버렸습니다. 그가 상황을 처리 할 수 ​​없었기 때문에 몇 달 후에 무엇을해야할지 알고 있습니다.

그는 결국 자신이 잃어버린 결혼 생활을 대신하기 위해 바람을 피 웠고 시간이 지남에 따라 아내를 집으로 돌려 보냈습니다. 그녀는 불행했고 회복 할 수 없었으며 결혼 생활이 끝났음을 알았지 만 떠나지 않을 것입니다.

가족이 떠나도록 격려하는 데 10 년이 걸렸습니다.

5 년 후, 그녀는 행복하고 번성하며 완벽하게 혼자 살 수 있으며 정신 질환의 징후를 보이지 않습니다. 그녀의 전남편도 새 파트너와 함께 행복하고 살아가고 있으며, 그들은 전혀 힘든 감정없이 매우 잘 지냅니다. 남편이 일찍 (그녀가 할 수 없었던) 그녀를 풀어 주었다면 그 당시 힘들어 보였을지라도 그들은 더 빨리 행복했을 것입니다.

위의 예는 자신이하는 일의 결과를 결코 알 수 없으며 다른 사람을 통제하거나 그들을 위해 자신의 삶을 살 수 없음을 보여줍니다.

당신은 당신의 삶을 보류하거나 솔직히, 어떤 경우에는 처리하기 매우 어려운 일을 처리 할 수있는 척할 수 없습니다.

배우자가 정신 질환을 앓고 있고 이혼이 카드에있는 경우, 다른 사람에게 배려를 넘겨 줄 때 그 배우자의 배려가 처리되고 연민과 공감이 처리되는지 확인해야합니다. 이혼 후 그들과 친구로 남을 수도 있습니다.

어떤 결정을 내리 든, 고의적으로 다른 사람을 해치지 않는 한, 그 상황을 받아들이고 그 당시 최선을 다했다는 사실을 알게 놔 두어야합니다.

그리고 바라건대, 그 결정이 관련된 모든 사람들이 상황에 더 잘 대처하는 데 필요한 전부일 수 있습니다.

걱정

도대체 정신 질환을 앓고있는 배우자가 이혼하는 데 어떻게 대처할 것입니까? 이것은 당신이 묻는 질문 일 수 있으며 이혼 후 오랜 시간 동안 요청할 수 있습니다. 확실히 위에 설명 된 시나리오의 문제였습니다. 남편은 상황을 더 악화시키고 싶지 않았지만 정신 질환을 앓고있는 배우자를 상대 할 준비가되어 있지 않아 상황을 악화 시켰습니다.

물론, 이혼 절차의 일환으로 배우자를위한 지원 시스템을 마련해야 할 것입니다. 이혼의 일환으로이를 구현하는 데 도움이 될 수있는 많은 조언과 다양한 서비스와 자선 단체가 있습니다. 계획 과정.

그러나 여기에 시간을 투자하고이를 무시하지 않으면 배우자가 앞으로 나아가는 데 필요한 보살핌을 받고 있다는 사실을 알기 때문에 떠나는 것이 훨씬 더 쉬울 것입니다. 그러면 걱정을 해소 할 수 있습니다.

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