건강한 가족을위한 강력한 기반을 구축하는 3 가지 방법

건강한 가족을위한 강력한 기반을 구축하는 3 가지 방법

이 기사에서

인간으로서 우리는 모두 사랑과 애정, 궁극적으로 지원이 필요한 사람입니다.

우리 삶의 주된 지원은 핵가족 인 배우자와 자녀입니다. 짐작할 수 있듯이 건강한 가족의 기초는 실제로 부모 단위입니다.

이 영역의 균형이 없으면 다른 영역은 결국 무게를 지탱할 수 있으며 결국 과도한 스트레스 또는 충족되지 않은 요구 사항이있는 경우 압력으로 무너질 수 있습니다.

그렇다면 우리는 어떻게 강력한 기반을 구축할까요?

다음은 귀하와 귀하의 파트너가 강력한 관계, 즉 강력한 가족 단위를 만들고 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

1. 서로의 강점과 약점을 알고

결국 치료를 위해 나에게 오는 많은 커플이나 이혼녀들이이 분야에서 심각한 어려움을 표현합니다.

그들은 파트너가 자신의 역할을 수행하지 않을 수 있다고 느끼기 때문에 싸움에 들어갑니다. 그러나 우리가 그것에 착수 할 때, 그들의 파트너가 그렇게하려고 노력하지 않았다는 것은 실제로는 그들의 생각이나 기능 방식이 요청에 대해 심각한 불이익을 받고 실패하기 때문입니다. 그것의.

내 파트너가 재정에 능숙하지 않다면 (하지만 나는 그렇다) 수표의 균형을 맞출 수있는 파트너가되어달라고 요청하는 것이 어떻게 합리적입니까?

나는 단지 좌절감을 느끼게됩니다 (그리고 그들도 그렇습니다). 많은 경우에 우리는 논쟁을했고 어쨌든 결국은 스스로하게 될 것입니다.

이것은 축적이나 분개, 심지어 경멸로 이어질 수 있습니다.

부부로서 우리는 각자의 강점을 논의하고이를 사용하여 팀으로서 성공할 수있는 최상의 기회를위한 책임을 공정하게 할당해야합니다.

2. 현실적인 기대

이것은 절대적으로 첫 번째 요점과 관련이 있습니다.

우리는 서로의 강점을 알고 강화할뿐만 아니라 무엇을 기대할 수 있는지 명확하고 합리적인 아이디어를 가져야합니다.

내 파트너가 설거지를하거나 쓰레기를내는 데 능숙하더라도, 나는 또한 그들이 이러한 일을 할 것으로 기대하는 양과시기를 이해해야합니다. 파트너에게 특정 요일이나 시간까지 어떤 일을 처리해달라고 요청하면 화를 내지 못하지만, 그 시간 안에는 할 수없는 다른 의무로 바쁘다.

우리가 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 있다고 가정하고이를 기반으로 요청을하는 것은 쉽지만 커플들이 자주 방문하는 또 다른 장소가 될 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 그들은 묻는 것을 멈추고 가정을 시작합니다.

이것은 행동뿐 아니라 생각과 감정에도 적용됩니다. 우리는 우리의 요구 사항을 제시하여 의사 소통하고, 파트너가 언제 어떻게 그들을 충족시킬 수 있는지에 대한 피드백을 받고, 둘 다에 대해 합리적인 협상을해야합니다. 그래야만 우리의 요청을 충족 (또는 충족하지 못함)에 대해 진정으로 책임을 질 수 있습니다.

3. 파트너가 사랑받는 데 필요한 방식으로 사랑

이것은 또 다른 큰 것입니다.

내가 만나는 많은 커플들은 파트너로부터 사랑을 받거나 감사하지 않는다고 느낍니다. 정서적 학대, 유기 또는 일과 같은 명백한 해로운 상황을 제외하고; 파트너가 사랑하는 일을하지 않기 때문이 아니라 실제로이를 입증하고 지원하는 방식으로 그들을 사랑하지 않습니다.

나는 무엇을 봅니까?

한 파트너는 자신이 원하는 방식으로 사랑을 나타내려고합니다. 그들의 파트너는 그들에게 필요한 것을 말할 수도 있지만 그것을 할인하거나 단순히 그들이 개인적으로 자신의 방식으로하는 것이 더 편하다고 생각할 수도 있습니다.

이것은 그들이 듣지 않거나 더 나쁘다는 메시지 만 보냅니다. 서로의 사랑의 언어를 알고 사용하세요!

이 모든 것의 요점은 무엇입니까?

궁극적으로 의사 소통, 이해 및 수용으로 귀결됩니다.

우리는 우리의 파트너와 우리 자신을 받아 들여야하며 강력한 기반을 구축하고 유지하기 위해이 범위 내에서 일해야합니다.

부부로서의 관계에 좋을뿐만 아니라 가족 전체가 서로 더 가까운 관계를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

그것은 또한 우리 아이들이 그들 자신, 그들이 아끼는 사람들, 그리고 결국 사랑하는 어른이 될 수있는 건강한 관계를 가질 수 있도록 우리 아이들을위한 학습 모델이 될 것입니다.

공유하다: