30 일 섹스 챌린지 – 관계에서 더 큰 친밀감을 구축하세요

이 기사에서

• 깊은 친밀감 만들기
• 파트너와의 해결되지 않은 원한은 친밀감으로 이어집니다.
• 관계 혁명
• 부진한 노력의 근본 원인을 찾기 위해 도움을 구함
• 옥시토신 방출
• 그것은 당신이 관계를 우선시하도록 강요합니다
• 면역 체계를 강화합니다
• 의사 소통 능력의 증가
• 통신 블록 제거

대부분의 사람들이 데이트를 한 후 몇 달이 지나면 친밀감이 아주 빨리 사라집니다.

구애를 시작할 때 극도로 친밀한 부부가 처음 6 개월 이상 계속해서 친밀감이 계속 감소하는 경우는 드뭅니다.

지난 28 년 동안 최고의 베스트셀러 작가이자 카운슬러이자 인생 코치 인 David Essel은 개인이 친밀감, 성관계, 의사 소통을 통해 연결을 유지하여 최상의 관계를 형성하도록 돕고 있습니다.

깊은 친밀감 만들기

아래에서 David는 99 %의 사람들이 생각했던 것보다 훨씬 더 깊은 지속적인 친밀감을 만들도록 우리에게 도전합니다.

내가 가졌던 가장 만족스러운 관계 중 하나는 내가 그녀와했던 것처럼 나에게 친밀하고 성적인 관계를 원했던 여성과의 관계 였다는 것을 기억합니다.

1 년 만에 만난 것 같았어요. 이것은 매우 드물고 매우 독특하여 이러한 유형의 관계가 세상에 어떻게 생겼는지에 대한 메시지를 공유하고 싶었습니다.

그래서 했어요.

제가 한 모든 강의에서 이것은 1990 년대로 거슬러 올라갑니다. 저는 우리의 친밀한 삶이 얼마나 놀라운 지, 그리고 그것이 우리 둘 사이의 유대감을 어떻게 이끌어 냈는지 짜는 방법을 찾았습니다. 그리고 그 관계는 몇 년 후에 끝났지 만 그 시간에 대한 나의 기억은 결코 사라지지 않았습니다.

사실, 매월 매일 당신을 사랑한 누군가가 당신의 삶에 얼마나 아름다운지 생각해 보았습니다.

내가 방금 말한 것을 읽었습니까? 매월 매일 누군가에게 사랑을 나누는 것이 얼마나 강력한 지.

파트너와의 해결되지 않은 원한은 친밀감으로 이어집니다.

자, 만약 당신이 어려움을 겪고 있다면 이것은 정말 어려울 수 있습니다.

둘 다 정말 지루한 관계에 있다면 정말 힘들 수 있습니다. 당신이 연애 중이고 지난 10 년 동안 섹스에 대해 많이 생각하지 않았다면 정말 어려울 수 있지만,하기 어려운 것은 큰 보상을 제공 할 것입니다.

또는 성공적인 관계를 유지하고 있지만 섹스가 항상 마음에 드는 것은 아닙니다.

아마도 당신은 파트너를 돌보기 위해 일주일에 한 번 또는 격주로 성관계를 정했지만 실제로는 그렇지 않습니다.

이제 이것은 많은 것의 신호가 될 수 있습니다.

우리의 성욕이나 성생활이 감소하는 가장 큰 원인은 분노와 관련이 있습니다.

파트너와의 원한이 해결되지 않은 경우 의식적으로 또는 무의식적으로 상대방에게 그것을 제거하는 방법 중 하나는 침실에서 문을 닫는 것입니다.

그래서 우리는 더 오래 일합니다. 아니면 더 많이 마시기 시작합니다. 아니면 집에 많이있을 필요가 없도록 체육관에 더 오래 머물 수도 있습니다.

일찍 출근해서 아침의 친밀한 시간에 파트너를 만날 필요가 없습니다.

관계 혁명

당신의 성생활이 왜 극적으로 죽었는지에 대한 당신의 추론이 무엇인지는 중요하지 않지만, 제가 여러분에게 줄이 도전은 당신이 누구인지, 그리고 당신의 관계가 지금과 나머지 동안 어떻게 생겼는지에 정말로 혁명을 일으킬 수있는 도전입니다. 당신의 삶.

당신이 절대적으로 성욕이없고 당신이 당신의 파트너와 알고있는 분개심이없고 당신과 당신의 파트너가 매일 완벽하게 의사 소통한다면 그것은 당신의 호르몬에 문제가 될 수 있습니다. 성욕을 높이기 위해 필요한 것이 있는지 확인하기 위해 호르몬 전문가가 모든 호르몬을 수행합니다.

그래서 여기에 도전이 있습니다. 앞으로 30 일 동안 매일 파트너와 사랑을 나누시기 바랍니다. 그게 다야. 그것이 당신의 숙제입니다. 꽤 좋은 숙제 아니면 뭐?

앞으로 30 일 동안 매일 계획하고 스마트 폰에 넣고 주간 타이머에 넣고 계속 진행해야합니다.

이 도전을 현실로 만들기 위해 더 자주 베이비 시터를 받아야합니까? 내가 준 일을 완수하는 것 외에는 끊지 마세요.

그리고 난 여기서 정말 심각해.

과거의 고객과의 협력을 통해이 도전을 받고 완료했을 때 그들의 사랑 생활, 친밀감, 관계의 힘에 대한 믿음이 극적으로 증가했음을 알고 있습니다!

자, 이것은 또한 당신이 가지고 있다는 것을 알지 못했던 몇 가지 원한을 불러 일으킬 수도 있습니다.

당신과 당신의 파트너가 내 도전을하기로 결정했다고 가정 해 봅시다. 당신은 처음 7 일을 겪고 매일 사랑을 나누고, 두 번째 주를 맞았고 어떤 이유로 당신은 기분이 좋지 않습니다. 파트너는 아침에 사랑을 나누는 것에서 저녁으로 그들의 계획을 바꾸었고 당신은 그들에게 정말 짜증이났습니다.

부진한 노력의 근본 원인을 찾기 위해 도움을 구함

이 경우에는 즉시 가서 상담원과 함께 작업을 시작하십시오. 상담원은 7 일 후에 부진한 노력의 근본 원인을 파악하도록 도와 줄 수 있습니다.

그리고 제가 상담사를 만날 준비를해야한다고 말하는 이유는 당신과 당신의 파트너 모두에게 30 일 연속으로 매일 사랑을 나누는 것이 흥미 진진한 도전이되어야하기 때문입니다.

이것은 처벌이 아니라 절대적인 기쁨이어야합니다!

그러나 그것이 고된 일로 변한다면. 그것은 전혀 섹스가 아니고, 힘든 일을 만드는 섹스 밑에있는 무언가입니다. 그리고 그것은 보통 분개합니다.

당신과 당신의 파트너가 도전을 받아 들여야하는 이유

당신과 당신의 파트너가 주저없이 30 일 연속 섹스를하는 나의 도전을 받아 들여야하는 네 가지 주요 이유는 다음과 같습니다.

1. 옥시토신의 방출

신체에서 가장 강력한 호르몬 중 하나 인 '결합 호르몬'이라고하는 데는 아주 좋은 이유가 있습니다.

성관계를 가질 때 옥시토신이 방출되어 신체적으로뿐만 아니라 감정적으로도 당신과 파트너를 더 가깝게 만듭니다. 그것을 위해 가십시오.

2. 관계를 우선시하도록 강요합니다.

30 일 연속 성관계를 맺을 때는 관계를 최우선으로 생각하고 계획하고 일정을 잡아야합니다. 괜찮습니다.

육체적 성행위를 통해 관계를 우선시하면 모든 종류의 놀라운 혜택이 귀하와 귀하의 파트너에게 올 것입니다.

3. 면역 체계를 강화합니다

오르가즘 동안 방출되면 화학 물질, 신경 전달 물질이 도파민, 세로토닌 및 가바와 같은 뇌를 통해 방출됩니다.

이러한 신경 화학 물질의 방출은 우리의 기분을 고양시키고 면역 체계를 향상시킵니다.

이 30 일 도전에서 물러 설 변명의 여지가 없습니다.

4. 의사 소통 능력의 증가

30 일 동안 매일 성관계를 가질 때, 침실이나 침실 밖에서 창의적인 일을하는 것에 대해 파트너와 이야기를 나누고 싶을 수 있습니다.

아마도 당신은 구강 성교를 한 번도 해본 적이 없으며, 매일 성관계를 갖는이 30 일간의 도전에서 당신의 파트너에게 구강 성교를 더 완벽하게 수행하는 방법에 대해 더 많이 배우고 싶다고 결정했습니다.

아니면 식당 테이블에서이 모든 적극적인 성적 친밀감을 원할 수도 있습니다. 당신이 아마 웃고 있다는 걸 알아요, 난 아니에요, 정말 심각 해요

내가 어디로 가는지 보십니까?

30 일 연속 성관계를 약속 할 때 의사 소통을 시작하고 파트너가하는 일에 대해 좋아하는 점을 말하고 침실이나 부엌 바닥 또는 The 샤워를하거나 섹스를하기로 결정한 곳에서는 의사 소통이 공개적으로 이루어져야합니다.

통신 블록 제거

의사 소통에 블록이있는 경우 다시 한 번 저와 같은 상담사에게 연락하여 블록의 맨 아래에 도달하도록 도와주세요. 그러면 우리가 블록을 제거하고 인생에서 앞으로 나아갈 수 있습니다.

만약 당신이 당신의 파트너에게이 기회를 제공하고 그들이 그것을 절대적으로 격추 시킨다면, 다시 한번 당신의 상황에 있다면 나는 상담사에게 가서 당신이 당신과 함께 올 수 있는지 확인 할 것입니다. 그들이 아니오라고 말하더라도, 방금 건네받은 거부를 처리하는 방법을 배우기 위해 상담사와 함께 일하십시오.

다시 돌아가서 다른 방식으로 제시해야 할 수도 있습니다. 다른 어조로 그들에게 보여 주어야 할 수도 있습니다. 아니면 그냥이 기사를 보여 주면됩니다. 여기서 그들은이 정말 재미있는 침실 챌린지를 따라 가면 수백 가지 이점이 있다는 개념에 머리를 감싸기 위해 30 일 동안 매일 성관계를 갖는 이점에 대해 읽을 수 있습니다. .

나는이 세상에 더 많은 친밀함이 필요하다고 믿습니다. 더 많은 섹스. 더 많은 의사 소통. 그리고 관계에서 더 많은 유대감.

David Essel의 작업은 고 Wayne Dyer와 같은 개인들로부터 높은지지를 받고 있으며 유명인 Jenny McCarthy는“David Essel은 긍정적 사고 운동의 새로운 리더입니다.”라고 말합니다.

또 하나의 베스트셀러 인 그의 10 번째 책은“Focus! 당신의 목표를 죽이십시오 – 큰 성공, 강력한 태도 및 깊은 사랑에 대한 입증 된 가이드. '

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