결혼의 5 가지 바람직한 건강상의 이점

결혼 건강 혜택

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행복하게 결혼하는 것은 기쁨과 즐거움 일뿐만 아니라 실제로 바람직한 건강상의 이점도 포함 할 수 있습니다!



처음에는 결혼의 건강상의 이점이 추상적 인 생각처럼 들릴 수 있습니다. 그러나 결혼과 건강이 상호 배타적이지 않다는 것을 확인하는 놀라운 결혼 특전이 있습니다.

신체적 건강상의 이점, 결혼의 정서적 이점 또는 전반적인 정신적 안녕이든, 행복한 결혼 생활의 이점은 부인할 수 없습니다.

그 반대도 사실입니다. 불행한 결혼 생활은 일반적으로 건강에 해 롭습니다. 행복한 결혼 생활을 즐기지 않는 커플은 결혼과 장기적인 관계의 놀라운 건강상의 이점을 얻지 못합니다.

지속적인 불만과 해결되지 않은 문제는 신체적, 정신 건강 장기적으로.

건강한 결혼 관계의 특징은 무엇입니까?

결혼의 건강상의 이점을 알아보기 전에 건강한 결혼이란 무엇입니까?

지속적으로 정서적으로 지원하고, 친밀하고, 헌신적이며, 배려하고, 존중하는 부부는 건강한 결혼 생활을하는 부부입니다.

좋은 결혼 생활을 만드는 것은 특정 주제에 대한 서로 다른 관심과 견해에도 불구하고 노조가 사랑 , 행복, 정직.

건강한 결혼 생활의 열쇠는 좋습니다 통신 습관, 충실 함, 우정, 갈등을 효과적으로 해결하는 능력.

따라서 건강이 우리 모두를위한 것처럼 당신의 목표라면, 결혼 관계를 가능한 한 만족스럽고 보람있게 만들기 위해 노력할 때 누릴 수있는 5 가지 혜택을 고려하십시오.

5 결혼의 건강상의 이점

1. 안정성의 이점

안정성의 이점

당신이 행복한 결혼 두 파트너가 평생 서로에게 전적으로 헌신하는 경우 안정감의 이점이 있습니다.

당신은 관계가 잘 풀리지 않을지 또는 언제쯤 될지 끊임없이 걱정하지 않고 궁금해하지 않을 것입니다.

당신은 휴식을 취하고 상호 및 개인의 목표를 달성하는 데 집중할 수 있으며, 남은 여생을 함께 보낼 수 있다는 것을 알고 있습니다.

이 감각 안정 관계에서 긴장과 스트레스 수준을 낮추는 경향이 있으며 이는 차례로 스트레스 관련 질병이나 심장 마비 및 뇌졸중의 위험이나 가능성을 감소시킵니다.

안정된 관계에있는 사람들은 또한 자신의 배우자를 위해 안전하고 건강하게 지내기를 원하게하는 책임의 깊은 내적 자원을 가지고 있기 때문에 위험하거나 위험한 행동에 참여할 가능성이 적습니다. 가족 .

좋은 관계에있는 안전, 안전, 안정감은 결혼 생활의 건강상의 이점에 큰 기여를합니다.

2. 책임감의 이점

책임감은 종종 부정적인 의미를 내포하지만, 이런 맥락에서 확실히 결혼과 장기적인 관계의 이점 중 하나가 될 수 있습니다.

두 번째 도움이 있는지 여부와 보충제를 복용하고 운동을하는지 여부를 확인할 사람이 있다는 것을 아는 것은 건강을 유지하는 데 큰 동기가 될 수 있습니다.

또한 체육관이나 자전거, 달리기, 수영, 걷기 또는 건강 유지를 위해 선택하는 모든 것을 함께 할 때 더 재미 있습니다.

그리고 여러분 중 한 사람이 아프면 다른 사람이 알아 차리고 침대에 들어가거나 필요한 경우 의사에게 데려다 줄 것입니다.

고집스럽고 아플 때도“괜찮다”고 고집하는 우리에게는 책임감있는 배우자가있는 것이 진정한 축복이자 건강상의 혜택이 될 수 있습니다.

이처럼 좋은 책임이 없다면 일을 잃어 버리는 것이 훨씬 쉬워지고 결국 우리의 건강이 악화되고 악화 될 수 있습니다.

3. 정서적 지원의 이점

정서적 지원의 이점

결혼의 심리적 혜택도 강력합니다. 결혼의 숨겨진 장점이 몇 가지 있습니다.

가장 도움이되고 중요한 결혼 건강 혜택 중 하나는 정서적 지원입니다.

한 배우자가 병에 걸리면 다른 배우자가 그들을 돌보고 건강을 되찾아줍니다. 연구 사랑하는 결혼 관계에있는 사람들은 일반적으로 회복 시간이 더 짧다는 것을 보여주었습니다.

행복하게 결혼 한 사람들은 또한 만성 질환에 걸릴 가능성이 적으며 면역 체계가 개선된다는 제안도 있습니다.

한 배우자가 큰 수술이나 치료를 필요로 할 경우, 사랑하는 배우자가 옆에 있다는 것을 알고 시련을 겪을 때 참을성있게 기다림으로써 그러한 일의 트라우마를 크게 줄일 수 있습니다.

4. 평화로운 수면의 이점

수면은 건강을위한 필수 요건이며, 적절한 수면 부족은 여러 건강 문제의 원인이 될 수 있습니다.

에 따르면 설문 조사 행복하게 결혼 한 여성은 독신 여성보다 더 깊은 잠을 즐기는 경향이 있습니다.

이것은 확실히 연결될 수 있습니다 사랑의 성적 친밀감을 즐기는 , 안전하고 건강합니다.

남편과 아내가 서로에게 충실한 일부일처 제 관계에서는 원치 않는 감염과 성병에 걸릴 염려가 없습니다.

그렇다면 결혼이 중요한 이유는 무엇입니까?

수많은 이유 외에도 평화로운 자다 두 배우자 모두 웰빙과 건강에 대한 전반적인 감각을위한 좋은 기초가됩니다.

5. 우아하게 노화의 이점

우아하게 노화의 이점

결혼이 건강에 미치는 유익한 영향은 또한 장수와 관련 우아하게 나이를 먹을 수 있고 행복한 부부는 조기 사망 할 가능성이 적습니다.

세월이지나면서 노화 과정은 불가피하며 필요한 약물을 복용하는 것 외에도 사랑과지지를받는 ​​결혼 관계를 갖는 것은 그 과정을 완화하는 데 엄청나게 먼 길을 갈 수 있습니다.

이것은 부부가 결혼 생활이 행복 할 때 누리는 결혼 생활의 놀라운 건강상의 이점 중 일부에 불과합니다.

결혼 생활이 건강에 좋은가요? 이제 결혼이 건강에 어떻게 연결되는지 알았으므로 긍정으로 대답 할 가능성이 높습니다.

따라서 의료비를 크게 줄이고 싶다면 결혼 관계를 중요하게 생각하는 것이 어떻습니까?

당신과 배우자가 사랑으로 결혼 생활을 강화하는 데 집중할 때 충실한 , 그리고 서로에게 진실하면, 결혼의 바람직한 다섯 가지 건강 혜택 등을 누릴 때 그에 따라 건강과 행복이 증가 할 것임을 분명히 알게 될 것입니다.

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