불행한 결혼 생활을위한 5 가지 자기 관리 요령

불행한 결혼 생활을위한 5 가지 자기 관리 요령

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여러분은 이미 이것을 아주 잘 알고있을 것입니다. 우리가 자신을 사랑하지 않거나 잘 돌보지 않으면 행복한 결혼 생활을 할 수 없습니다.

자기 관리의 부족은 우연히 불행하고 불행한 결혼 생활로 이어집니다.

물론 이것은 특히 사랑스럽고 돌보는 환경에서 성장할 운이 없었던 사람들을 위해 더 쉽게 말하고 수행합니다.

불행히도 결혼은 많은 사람들이 어떻게 생각하든 관계없이 올바른 사람과 결혼하는 것이 아니기 때문에 누군가와의 관계에 참여하기 전에 자신을 완전히 사랑하고 존중하고 받아들이지 않는다면, 그렇지 않을 가능성이 높습니다. 그 사람과 함께 행복하세요.

이미 결혼했고 불행한 경우에는 어떻게합니까?

부부가 결혼 생활에서 어려움을 겪기 시작하면 올바른 사람과 결혼하지 않았는지 걱정하기 시작합니다.

그들은 자신의 선택이 옳지 않다고 생각합니다.

날짜를 선택하고 당신과 잘 어울리는 사람과 결혼하세요 결혼 생활의 성공에 큰 도움이 될 수 있습니다. 결혼의 행복은 올바른 사람과의 결혼보다는 그 사람과 옳은 일을하는 것에 달려 있습니다.

현재의 결혼 상황이 만족스럽지 않지만 여전히 파트너와 함께 머물고 싶은 욕구를 느끼는 경우 '그들이 올바른 사람입니까?' '일을 바로 잡기 위해 무엇을 할 수 있습니까?' 현재 경험하고있는 비참함을 극복하기위한 확실한 출발점이 될 수 있습니다.

일을 바로 잡기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

관계는 진행중인 작업이며 두 파트너의 많은 헌신과 헌신이 필요합니다.

다행스럽게도 두 파트너가 항상 ' 결혼 회복 부부가 더 행복해 지려면 개인의 노력조차도 큰 변화를 가져올 수있는 부분도 있습니다.

고군분투하는 결혼 생활에서 문제를 바로 잡기위한 가장 좋은 출발점은 자신과의“내면의 일”입니다.

자기 관리 요령을 따라 자신을 돌보는 것은 결혼 생활이 만족스럽지 않을 때해야 할 일에 대한 답을 찾는 데 도움이됩니다.

이것은 적절한 자기 관리와 자기 사랑과 수용을 기르려는 의도를 통해 가장 잘 달성됩니다.

따라서 결심을 강화하고 번영하는 데 도움이되는 자기 관리 전략을 수용하십시오.

결혼 생활에서 개인으로서 더 행복하고 충만한 삶을 살 수있게되면, 불행한 파트너는 당신의 행복으로부터 직접적으로 혜택을 받고 당신의 관계가 개선되기 시작할 것입니다.

결혼 생활이 행복하지 않을 때 상황을 개선하기 위해 할 수있는 일은 다음과 같습니다.

1. 자신에게 더 부드럽게

파트너와 함께 우리는 소위 '응답 패턴'으로 작업합니다. 이는 우리가 소통하고 접근하는 방식이 그들이 우리에게 반응하는 방식에 영향을 미친다는 것을 의미합니다.

어떻게 우리 다른 사람들과 소통하다 우리의“내면, 자기 대화”와 많은 관련이 있습니다.

우리가 자신에 대해 더 가혹하고 더 비판적 일수록, 우리는 공격적이거나 수동적 인 반응 배우자에게서.

우리 자신과 대화 할 때 친절과 온유함을 길러야합니다 , 그렇게함으로써 우리는 결혼 생활에서 사랑과 수용을위한 더 많은 공간을 직접적으로 만들 것입니다. 그것은 또한 당신이 불행하게 결혼했을 때 자기 관리를하는 방법이기도합니다.

2. 시간을내어 반영

이미 시도해 볼 수있는 간단한 자기 관리 방법은 잠시 시간을내어 (펜과 종이) 결혼 생활의 중요한 측면에 대해 몇 가지 메모를하는 것입니다.

자신에게 질문하고 현재 결혼 생활에서 효과가있는 것이 무엇인지, 결혼 생활에서 효과가없는 것은 무엇을하고 있으며, 사랑없는 결혼을 건강한 결혼으로 바꾸기 위해 무엇을 다르게 할 수 있습니까?

답을 적을 때 개방적이고 취약하며 정직한 지 확인하십시오.

반성하는 동안 서두르지 말고 휴대 전화, 소셜 미디어를 사용하거나 다른 유형의 산만 함을 피하세요.

3. 자신에게 '당신'시간을주십시오

파트너를 기쁘게하려고 노력하고 그렇게함으로써 자신과 자신의 필요를 소홀히하는 습관에 빠지기 쉽습니다.

결혼은 사랑하는 사람에게주는 것이지만 그것만이 아니기 때문에 비참한 결혼 생활에서 벗어나려면 자기 관리 아이디어를 시도하는 것이 중요합니다.

당신의 필요는 중요하고 당신은 중요합니다. 그래서 당신 자신에게 건강해질 기회를주기 위해 시간과 돈을 바치는 것은 당신의 불행한 결혼을 행복한 결혼으로 바꾸는 필수적인 부분입니다.

4. 돈에 대한 믿음을 고쳐라

당신은 결혼 생활에서 자신을 불행하게 생각합니다. 돈이 부부 간의 갈등의 원인이됩니까?

그렇다면 소위 돈 광기에 의해 손상된 부부는 당신 만이 아닙니다. 돈과 결혼의 어려움은“문제가 그렇게 간단하지 않다”는 것입니다.

자주 경제적 양립성이 부족한 부부는 나쁜 결혼 생활에 갇혀 있습니다.

돈은 가치, 사랑, 안전, 보안, 배려를 대신 할 수 없습니다. 따라서 제대로 관리하지 않으면 관계에 많은 혼란을 일으킬 수 있습니다.

돈에 대한 믿음을 고치고 풍요로운 사고 방식을 채택함으로써 결혼 생활에 큰 변화를 일으키고 불행한 결혼 생활에 머물지 않도록 의식적으로 노력할 수 있습니다.

5. 방치 된 로맨스를 되살 리세요

사랑은 단순한 느낌이 아니라 감정 자체를 얻기 위해하는 일이기도합니다.

함께 낭만적 인 일을하면 노력의 결과로 사랑을 느낄 기회가 늘어납니다.

또한 배우자와 다시 사랑에 빠지는 방법에 대한이 전문가 비디오를 시청하십시오.

자기 희생, 관대함, 용서하는 능력, 보살핌 및 헌신은 모두 성공하기 위해 필요합니다. 당신의 불행한 결혼 생활에서 낭만적 인 순간을 되돌려줍니다.

결혼 생활이 불행 할 때 불행한 결혼 조언이나 불행한 결혼 생활에서 살아남는 방법을 찾는 것은 드문 일이 아닙니다.

아무도 자기 관리 아이디어를 탐색하거나 자기 관리 관행을 채택하는 것이 간단하고 쉬울 것이라고 말하지 않지만 배우자와 다시 연결하고 진정한 자신을 찾는 데 성공하면 그만한 가치가 있습니다.

오늘부터 자신을 돌봄으로써 불행한 결혼 생활에서 행복 해지는 방법, 결혼 생활을 발전시키고 자신에게 연료를 공급하는 방법에 대한 길을 걷게 될 것입니다.

불행한 결혼 생활을 훨씬 뒤처지게하려면 믿음의 도약을하십시오.

자기 관리를 우선시하면 좋은 결혼 생활을 좋은 결혼 생활로 바꿀 수 있지만 나쁜 결혼 생활을 고치고 새로 시작할 가능성도 있습니다.

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