정서적 및 정신적 학대를 경험하고있는 8 가지 징후

정서적 및 정신적 학대 인식

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관계에서 가장 미묘한 두 가지 형태의 학대는 정서적 학대와 정신적 학대입니다. 더 쉽게보고 정의되는 신체적 학대와는 달리, 결혼 생활에서의 정서적, 정신적 학대는 피해자와 주변 사람들 모두에게 인식하기 어려울 수 있습니다. 관계에서 정신적, 정서적 학대로 고통 받고 있다고 생각하지만 확실하지 않다면 계속 읽어보세요.

시작 : 정서적, 정신적 학대자에게 끌리는 경향이있는 사람?

아무도 의식적으로 빠지려고하지 않는다 사랑 정서적, 정신적 학대자가 있지만 특정 사람들 (대부분 여성)은 이러한 유형의 관계에서 자신을 찾을 가능성이 더 높습니다.

당신이에서 온 경우 가족 부모님이 정신적으로 학대하는 방식으로 당신과 상호 작용 한 곳에서 당신은 사랑이 그렇게 보인다고 생각할 것입니다. 파트너로부터 그런 유형의 행동을 받아들이십시오 .

자존감이 낮거나 자신이 누구인지에 대한 강한 생각없이 관계에 들어갔다면, 당신을 정서적으로나 정신적으로 학대하는 사람의 피해자가 될 수 있습니다.

확고한 자기 사랑과 자존심이없는 여성은 학대자를 선택하고 남는 경향이 있습니다. 그들은 대결을 잘하지 못해서 학대자에게 맞설 수 없습니다.

그들은 개인적인 경계를 설정하는 법을 배우지 않았거나, 시도 할 때 가해자가 그들을 조롱하고 빨리 물러납니다.

정서적 및 정신적 학대 증상이 있는지 알아 보는 방법은 다음과 같습니다.

1. 학대자가 혼란스러운 행동을합니다

학대자는 당신에게 사랑과 친절을 보이는 순간을 가질 수 있습니다. 이다 학대하기 때문에 당신은 '그것 말고는 그는 훌륭한 사람 이니까!'라고 학대하는 행동을 용서하는 경향이 있습니다.

2. 대부분의 정신적, 정서적 학대는 가정에서 발생합니다.

친구와 가족은 실제로 파트너로부터 학대받는 대우를 받고 있는지 확인하기 위해 거기에 있지 않습니다.

그가 친구 앞에서 당신에 대해 경멸적인 발언을하는 등 공개적으로 당신을 학대하는 경우, 그는 항상 그가 '농담'이라고 말하거나 당신이 '유머 감각이 없다'고 말할 때 모든 사람에게 말할 것입니다. 그가 말한 것에 의해 상처를 입었습니다.

그런 다음 모든 사람 앞에서 빠른 포옹이나 키스를하여 사람들이 그 행동이 얼마나 학대 적인지 깨닫지 못하게 할 수 있습니다.

3. 학대자가 학대의 원인이라고 귀하를 비난합니다.

그는 그가 말하는 것이 사실이라고 믿도록 당신의 정신 상태를 형성했으며, 그의 화난 시합의 원인으로 당신을 비난합니다. 가해자는 피해자를 정서적 학대로 비난합니다.

4. 학대자는 파트너를 통제하고 지배하려고합니다.

탐닉하는 학대자와는 달리 가정 폭력 , 정서적 및 정신적 학대자는 신체적 흔적을 남기지 않도록주의합니다. 폭력을 가하지 않습니다. 그들의 학대는 순전히 정신적이지만 신체적 학대만큼이나 해 롭습니다.

참고 : 신체적 학대는 종종 정신적, 정서적 학대로 시작되지만 모든 정서적, 정신적 학대자가 신체적으로 폭력적이되는 것은 아닙니다.

5. 정신적, 정서적 학대자는 자기애 주의자입니다

세상은 그를 중심으로 돌아갑니다. 그는 인내심이없고, 불합리한 요구를하고, 무감각하며, 자신이 잘못한 사람 일지라도 항상 다른 사람을 비난하려고합니다.

그들은 공감이 부족하고 다른 사람이 느끼는 감정을 상상할 수 없으며 신경도 쓰지 않습니다. 학대자는 건강한 자존감 따라서 질투하고 불신하며 자신이 어디에 있고 누구와 항상 함께 있는지 알아야합니다.

또한보십시오 :

자기애 파트너

6. 그들은 당신이 그들에게만 의존하도록 당신의 정신 상태를 형성하고 싶어합니다.

그들은 당신을 당신의 친구와 가족으로부터 격리 시키려고 시도 할 것이며, 이러한“외부인”이 당신의 마음에 최선의 이익을 갖고 있지 않다는 것을 당신에게 확신시킬 것입니다.

실제로, 그들은 자신이 아닌 다른 사람에 대한 당신의 사랑을 질투하고 있으며, 외부인이 당신이 학대 당하고 있다는 사실을 알아 채기를 원하지 않습니다.

7. 정신적, 정서적 학대자는 변덕 스럽다

그들은 당신에 대한 사랑과 애정이 쏟아져 나오는 흥분된 고음에서 분노, 고함, 침묵 치료, 언어 적 학대 (이름 부르기, 저속한 언어)를 포함하는 깊은 저조에 이르기까지 다양한 기분 변화를 가지고 있습니다.

당신은 이러한 기분을 느끼기 시작하고 '좋은 날'이 될 때 (그가 당신과 세상에 대한 그의 사랑에 웃고, 외향적이며, 조증 할 때) 그리고 '나쁜 날'이 될 때를 인식하게 될 것입니다. 당신이하고 싶은 것은 그의 학대의 표적이되는 것을 피하기 위해 그의 길을 벗어나는 것입니다).

당신은 그를 '위로'유지하려고 노력할 것이고, 당신이 알고있는 나쁜 기분을 완화하기 위해 그를 산만하게 할 것입니다.

당신의 삶은 그의 기분 인 지뢰밭을 걷는 것과 같으며 그를“화나게”하지 않고 그의 분노를 유발하지 않으려 고 노력합니다.

당신은 정서적, 정신적 학대자가 폄하, 통제, 징벌 또는 조작하는 언어를 사용하는 것과 함께 살고 있습니다. 가해자는 거짓말을합니다. 그는 자신을 오해 한 것에 대해 당신을 비난하거나 당신이 너무 예민해서 딱딱한 피부를 키워야한다고 말합니다. 그는 당신이 불쾌하다고 생각하는 것에 대해 전화를 걸 때만 놀린다 고 말할 것입니다.

당신이 그와 싸우고 논쟁한다면, 그는 그가 옳고 그것이 그의 길이거나 고속도로라고 주장 할 것입니다. 그는 당신을 통제하기 위해 위협을 사용합니다 예를 들어, 가족이나 친구와 계속 교제하면 그가 떠날 것이라고 말합니다.

그는 당신이 그가 좋아하지 않는 일을 할 때 그가 얼마나 강력한 지 보여주기 위해 종종 며칠 동안 침묵의 대우를 줄 것입니다.

학대하는 파트너는 변덕 스럽습니다.

결론

정서적 학대를 인식하는 것은 쉽습니다. 관계에서 이러한 징후 중 하나를 인식하면 자신이 정서적으로 학대를 받았는지 또는 학대를 받았는지 확인할 수 있습니다.

학대를 받았다면 떠나기위한 조치를 취해야합니다. 정서적, 정신적 학대자가 변하는 경우는 드뭅니다. 자신의 영향이 그를 바꿀 것이라고 믿어서는 안됩니다.

치료사와 상담하여 도움을 받고 자신의 소중한 삶을 되 찾으십시오. 행운을 빕니다!

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