아내와 소통하는 8 가지 팁

이 기사에서

• 듣는 법 배우기
• 시간 초과 시스템 설정
• 당신이 선택한 단어에 유의하십시오
• 정말 말해야하는지 물어보세요
• 들은 내용을 이해했는지 확인
• 그녀의 입장이 되어라
• 소리 치지 마
• 다른 접근 방식 시도

의사 소통이 결혼 생활의 핵심이라는 말을 들어 보셨을 것입니다. 너무 많이 말하면 진부한 표현이됩니다. 많은 진부한 표현처럼 사실이기 때문에 자주 말하는 것입니다.

의사 소통의 부족은 좌절, 분개, 싸움으로 이어지며 결혼 생활의 붕괴로 이어질 수도 있습니다.

배울 때 아내와 대화하는 방법 또는 그 반대로 , 서로를 더 잘 이해하고 논쟁을 해결하고 긴장을 진정시키는 것이 더 쉬워집니다.

이 기사는 조정 당신이 아내에게 말하는 방식 아내와 더 잘 소통 할 수있는 몇 가지 팁을 추천합니다.

좋은 의사 소통은 필수 기술입니다.

따라서 더 나은 것을 찾고 있다면 아내와 효과적으로 의사 소통하거나 단순히 아내와의 의사 소통을 개선하는 방법 아내와 소통하는 방법에 대한 8 가지 팁을 자세히 살펴 보겠습니다.

또한보십시오 :

1. 듣는 법 배우기

우리는 파트너가 항상 말하는 것을 듣지만 실제로 얼마나 자주 듣습니까? 듣기와 듣기는 매우 다른 두 가지입니다.

떠돌아 다니거나, 아내가하는 말에 대해 분노하거나, 기회를 발견하자마자 말하고 싶은 것을 계획한다면, 당신은 실제로 듣고 있지 않습니다.

첫번째 아내와의 의사 소통을 개선하기위한 팁은 아내의 말을 듣는 법을 배우십시오. 말과 몸짓을 통해 그녀가 표현하는 생각과 감정에주의를 기울이십시오.

적극적으로 경청하면 아내와의 관계를 개선하는 데 도움이 될뿐만 아니라 주변 사람들에게 더 인내심을 갖는 방법을 배우는데도 도움이됩니다.

2. 타임 아웃 시스템 설정

언제 당신의 아내, d와 의사 소통 당신이 결의안에 도달하거나 싸움에서 폭발 할 때까지 iscussions는 감소되지 않고 계속 될 필요가 없습니다.

아내와 더 잘 소통하려면 비 토론하는 동안 기분이 어떤지 염두에 두십시오. , 아내에게도 똑같이 부탁하십시오.

휴식이 필요한 경우 '중지', '휴식', '시간 초과'또는 '냉각'과 같은 단어 또는 짧은 구문에 동의합니다.

둘 중 하나가 좌절감을 느끼거나 소리를 지르거나 상처를주는 말을하기 직전이라면 타임 아웃 문구를 사용하고 다시 진정 될 때까지 휴식을 취하십시오.

3. 당신이 선택한 단어에 유의하십시오

“막대기와 돌은 내 뼈를 부러 뜨릴 수 있지만 말은 나를 해치지 않을 것”이라고 말한 사람은 피부가 매우 두 꺼웠거나 상처를 입힌 당뇨병을받은 적이 없었습니다.

사용하는 단어가 차이를 만듭니다. – 그리고 한 번 말하면, 그들은 결코 말하지 않거나 듣지 못할 수 없습니다.

아내와 이야기 할 때 선택한 단어에 대해 신중하게 생각하십시오.

말하려는 내용이 요점을 전달하고 토론을 진행하는 데 도움이되는지, 아니면 상처를 주거나 불을지를 뿐인 지 스스로에게 물어보세요. 후자라면 타임 아웃 문구를 사용해야 할 때입니다.

4. 정말 말해야하는지 물어보세요

정직과 개방성은 모든 결혼 생활에서 매우 중요하지만, 그것이 마음에 떠오르는 모든 것을 말해야한다는 의미는 아닙니다. 신중함은 좋은 의사 소통의 중요한 부분입니다.

좌절감, 분노 또는 그저 화를 내고 싶은 말을하고 싶다면 참 으세요. 일기를 쓰거나 베개를 치거나 격렬한 운동을하는 등 다른 방법을 찾아보세요.

5.들은 내용을 이해했는지 확인

잠시 시간을내어 아내가 방금 말한 내용을 명확히하세요. 특히 이해했는지 잘 모르겠다면 더욱 그렇습니다.

다음과 같은 간단한 미러링 기술을 사용합니다. 그녀가 말을 마치면 '당신이 말하는 것은 & hellip;'이라고 말합니다. 그녀가 당신의 말로 말한 것을 반복하십시오. 이것은 당신이 이해했는지 확인할 기회를 제공하고 그녀에게 명확히 할 기회를 제공합니다.

후속 질문을 해보세요 '그게 기분이 어때?' 또는“이 상황을 해결하는 데 무엇이 도움이됩니까?” 듣고 검증 된 느낌은 누구에게나 위로가되고 서로에 대한 더 나은 이해를 촉진합니다.

6. 그녀의 입장이 되어라

당신의 아내가 당신에게 무슨 말을하는지 생각하고 그것이 그녀를 어떻게 느끼게할지 물어보십시오. 물론 그 질문에 대해 물어볼 수있는 가장 좋은 사람은 위에서 설명한 것처럼 아내이지만 그녀의 입장에서 자신을 상상하는 것도 도움이됩니다.

잠시 시간을내어 무슨 일이 일어나고 있는지 그리고 아내가 그것에 대해 어떻게 느끼는지 집중하십시오. 지금 그녀의 상황이 어떨지 상상해보십시오. 공감 능력을 키우면 나머지 결혼 생활 동안 더 나은 의사 소통을 할 수 있습니다.

그녀의 관점을 이해할 수 없더라도 그녀의 좌절감을 믿으십시오. 그녀의 이유가 그녀에게 타당 할 수도 있습니다. 이해할 수 없더라도 그녀의 관점을 존중하십시오.

7. 소리 지르지 마라

소리를 지르면 좋은 결과가 나오는 경우는 거의 없습니다. 그것이하는 일은 이미 염증이있는 상황에 악화와 상처를 더하는 것입니다. 소리를 지르고 싶은 충동을 참을 수 없다면 시간을 내서 다시 시도하기 전에 진정 할 때입니다.

화가 났을 때에도 차분하고 다정하게 말하십시오. 지금 당장 애정을 표현할 수 없다면 최소한 예의 바르고 배려하는 것을 목표로하세요. 당신의 아내는 당신의 상대가 아니며 당신의 관점에서 그녀를 이길 필요가 없습니다.

8. 다른 접근 방식 시도

모든 사람은 다르게 의사 소통합니다. 아내의 의미를 이해하지 못하거나 아내의 의미를 이해하지 못하는 경우 다른 접근 방식을 시도하십시오. 예나 비유를 사용하거나 다른 방식으로 설명해보십시오.

당신은 심지어 당신의 감정을 편지에 적어보세요 또는 다이어그램 또는 순서도 그리기. 재미있게 들리지만 정말 효과가있을 수 있습니다. 특히 눈을 볼 수 없을 때 더욱 그렇습니다. 아내도 그렇게하도록 격려하십시오.

배우기 결혼 후 아내와 대화하는 방법 당신의 삶을 살게하고 당신의 결혼 생활이 살아남고 번영하도록 도와 줄 것입니다.

오늘 더 나은 의사 소통 연습을 시작하십시오. 관계의 변화를 얼마나 빨리 보는지 놀라실 것입니다.

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