항상 뭔가 더 나은 증후군 (ASBS) : 알아야 할 사항

완벽한 재미있는 데이트. 강렬한 화학.

둘 다 서로에 대해 강하게 느낍니다. 둘 다 서로의 회사에서 편안하다고 느낍니다. 호환성은 완벽 해 보입니다. 서로를 더 자주 만나면 더 잘 알게 될 것입니다. 이제 다음 회의가 기대됩니다.

하지만 대신 어떻게됩니까? 한 사람이 아무런 경고도없이 갑자기 떠납니다. 익숙한 것 같습니까?

음, 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 많은 것이 겹치고 상호 관련되어 있습니다.

예를 들어 그 이유 중 일부는 다음과 같습니다.

• 떼어 낸 사람은 아직 장기 연애 준비가 안돼
• 그 사람은 선수
• 그 사람은 헌신에 대한 두려움
• 특히 남성의 경우 타고난 사냥꾼 (현대 사회의 추격 자)입니다. 상을받는 것은 자존심을 크게 높여줍니다
• 그 사람은 ASBS (Always Something Better Syndrome)를 가지고 있습니다. 즉, 그들은 항상 당신보다 더 나은 사람이있을 수 있다고 느끼고 항상 당신보다 더 나은 사람을 찾고 있습니다. 그들은 만일을 대비하여 문 안쪽에 한 발을 유지합니다.

이 기사에서는 ASBS (Always Something Better Syndrome)에 대해 다룰 것입니다.

Always Something Better Syndrome이있는 경우 :

Always Something Better Syndrome의 원인은 무엇입니까?

• 소셜 미디어

행복하고 사랑에 사로 잡힌 커플의 이미지, 그들의 모험, 휴가, 그리고 잘 정리 된 모든 사진을 끊임없이 바라 보면 생각하고 당신을 다른 사람들과 비교하십시오 .

• 과학 기술

오늘날 수많은 온라인 데이트 사이트가있는이 시대에 사람들이 Always Something Better Syndrome을 갖는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

기술은 사람들에게 더 나은 사람을 찾을 수있는 많은 옵션과 가능성을 제공하며 자연스럽게 유혹을받을 수 있습니다. 항상 새로운 사람, 새로운 경험에 대한 호기심이 있습니다. 그리고 그것은 혼란을 더합니다.

예, 항상 '더 좋은'사람, 더 큰 사람, 더 재능있는 사람, 더 강력한 사람, 더 잘 맞는 사람, 더 아름다운 사람, 더 비슷한 관심사를 가진 사람, 더 똑똑한 사람, 더 부유 한 사람, 더 섹시한 사람 등이있을 것입니다.

그것은 모두 여러분이 이미 가지고있는 것과 함께 살 수있는 것과 관련이 있습니다.

• 다칠 두려움 다시.

과거의 경험이 계속 머릿속에 떠오르면, 자신이 가지고 있다고 느끼더라도 앞으로 나아갈 수 없습니다. 그것은 당신이 결정을 내리는 것을 막습니다.

이제 당신은 그게 당신을 위해 일하고 있습니까?

그렇지 않다면 뭔가를해야합니다.

이 두려움은 헌신에 대한 두려움, 가까운 사람을 만났다고합시다 관계에서 원했던 모든 것 , 그리고 누가 당신을 원하는지.

기분 좋죠? 그러면 어떻게됩니까? 왜 떠나니?

갇힌 느낌의 옛 경험이 다시 나타납니다. 당신은 자신에 대한 의심과 자신감을 잃기 시작하고 모든 종류의 '만약'이 당신의 머릿속에서 놀기 시작합니다.

Always Something Better Syndrome에서 벗어나는 방법?

“계속 더 많은 것을 찾고 있어요?”라고 느끼십니까? 다음은 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

• 이전 관계에서 배우기

과거의 실수로부터 배우고 계속 나아가십시오. 점수 기록에 빠지지 마십시오 , 누가 잘못했는지 확인하려고합니다. 대신 여러분 각자가 더 잘할 수 있었던 일을 배우십시오.

• 관계가 제한되지 않는다고 믿으십시오

사람들이 장기적인 관계 / 결혼이 어느 시점에서 틀에 박힌다는 것을 알고있을 때, 그들은 장난기를 더해야합니다. 그들은 자신의 관심사를 별도의 기회에 추구하는 것 외에도 흥미롭고 신선하게 유지하기 위해 삶에 새로운 것을 끊임없이 소개합니다.

그들은 자신이 갈등을 해결할 수 있고 해결할 것이라고 자신합니다.팀으로 얼굴긍정적 인 태도를 유지하십시오.

• 현실적인 기대하기

특성 목록을 만들 수 있습니다. 이전 관계에서 마음에 들었고 어떤 특성이 당신을 떠 났는지.

그런 다음 찾고있는 것이 과거와 다른 점을 정직하게 평가 하시겠습니까?

인정하고 자신의 한계를 받아들이십시오 그리고 지금 당신이 서있는 곳을보십시오. 당신은 자신에게 진실해야하고 다른 사람에게도 진실해야합니다. 장기적으로 받아들이고 싶지 않다면 상대방에게 알리십시오. 상대방이 내 기분이 괜찮다면 다 괜찮아요

• 두려움 극복

우리는 탄력적이라는 것을 기억하십시오. 사랑하기 위해 자신을 열어 라. 기분을 느껴 보자.

방어를 버려라. 그들은 항상 건설적이지 않습니다.

• 취약하다

임상 심리학자 인 Lisa Firestone 박사에 따르면

“데이트 세계는 게임 플레이 문화를 받아들이고 심지어 장려합니다. 적어도 3 일 동안 전화하지 마세요. 먼저‘사랑 해요’라고 말하지 마세요. 기분이 어떤지 말하지 마세요. 당신이 그녀를 얼마나 좋아하는지 그녀에게 보여주지 마세요.”

취약 함 약점이 아니라 강점의 표시입니다.

아래 비디오에서 David Goggins는 자신을 절대적인 최저 수준으로 무너 뜨리고 사람들에게 캐릭터 결함이있는 사람에게 말하는 것이 수용의 힘을 갖게하는 방법을 공유합니다. 아래에서 더 들어보세요 :

• 명쾌함

주변에 많은 잠재적 인 선택이있을 때 충분히 시도하고 샘플링했다고 생각하는시기는 언제입니까?

Always Something Better Syndrome을 극복하려면 귀하의 필요 사항, 요구 사항 및 딜 브레이커 . 선택하고 고수하는 것이 더 쉽습니다.

처음 또는 두 번째로 누군가를 만날 때, 이것이 당신의 딜 브레이커를 포함한다면 이것이 당신을위한 것이 아니라는 것이 분명하게 드러나지 않는 한 초점과 기회를주십시오. 그러면 매우 이해할 수 있습니다.

그러나 그 외에 모든 관계에는 몇 가지 어려움이 있습니다. 그것은 당신과 팀으로서 모든 어려움을 함께 탐색하고 배우고 성장하는 방법과 당신 모두의 작업이 필요할 것입니다.

• 진정한 영원한 사랑을 믿으십시오

새로운 사람을 만날 때 우리는 의사 소통에 더 많은 노력을 기울이고 정직하게 신뢰를 쌓다 더 나은 자신을위한 자기 성찰. 두 사람 사이의 관계는 아름다운 것을 의미하며 오랫동안 지속되어야합니다.

• 완벽이 아닌 탁월함을 목표로

완벽주의는 실패에 대한 두려움을 가져옵니다.

머릿속에 또 다른“만약”. 탁월함은 열정을 불러 일으키지 만 최선을 다하도록 만드는 두려움을 제거합니다. 그것은 당신에게 더 많은 자신감과 자존감을줍니다. 그것은 당신을 취약하게 만들고 다른 사람과 당신의 감정을 공유하게합니다.

항상 다른 잠재력을 보느라 바쁘고 현재의 관계에 노력을 투자하지 않고 이미 가지고있는 멋진 것들을 무시한다면 그것은 끝없는 과정이 될 것입니다.

“우리 모두는 우리의 선택, 즉 인간에 의문을 제기합니다.하지만 계속해서 질문하고 우리가 가질 수있는 다른 것에 대해 생각하는 것이 우리가 관심을 가져야하는 것입니다. Kurre와 Klapow 쇼.

Always Something Better Syndrome을 가진 사람과 데이트하기

항상 차선책을 찾는 사람과 데이트하거나 데이트했다면 다음 징후 중 일부를 찾으십시오.

• 그들이 약속 할 준비가되지 않았다면“어디로 가는지 보자”고 말합니다. 그 진술은 조심해야 할 것입니다.
• 그들이 필드에서 플레이하는 경우 (통계에 따르면 남성에게 더 적합합니다).
• 깊이 있고 의미있는 대화가 아닌 피상적 인 대화 만하는 경우.
• 위에서 언급했듯이 남자들은 추격을 좋아합니다. 너무 빨리 그에게 빠지면 그들은 관심을 잃고 두 사람이 서로 어울리지 않는 모든 이유를 세상에 가지고 있습니다.

네, 맞아요. 두 분은 함께 속하지 않으셔도됩니다. 의심 할 여지없이 더 나은 것을 찾고 있기 때문에 자신과 개인적인 성장에 초점을 맞추고 불확실성에 머물러서는 안됩니다.

경험을 통해 배우고 앞으로 나아가십시오. 항상 기억하십시오, 당신은 가치가 있습니다. 당신은 귀중합니다. 프로세스를 신뢰하십시오.

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