사랑하는 두 파트너 사이의 정서적 연결의 이점

사랑하는 두 파트너 사이의 정서적 연결의 이점

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감정적 인 연결이없는 관계는 금방 사라질 짝사랑에 지나지 않습니다. 다른 한편으로, 당신의 연인과의 정서적 연결이 깊을수록, 당신의 남은 인생은 더 좋아질 것입니다.

감정적 인 수준에서 친밀 해지면 앞으로 심각한 문제를 해결하고 파트너와 가장 친한 친구 사이의 관계를 강화하는 데 도움이됩니다. 파트너와 강한 유대감을 형성하면 전반적으로 더 행복한 관계로 이어질 수 있다는 것은 비밀이 아니지만, 파트너와의 강한 정서적 유대감으로부터 이익을 얻는 삶의 길은 많습니다.

성생활과 전반적인 행복에서 신체 건강에 이르기까지 사랑하는 두 파트너 간의 정서적 연결의 8 가지 이점이 있습니다.

1. 사기와 자신감 향상

정서적 연결은 당신을 행복하고 사랑받는 기분으로 만들어 사기를 높여줍니다. 이 기분 부스터는 일반적인 정신 건강부터 직장, 커피 숍에서 다른 사람을 대하는 방식, 그리고 삶의 직접적인 사람들을 대하는 방식에 이르기까지 삶의 모든 측면에 영향을 미칩니다.

사랑하는 두 파트너 간의 감정적 연결의 또 다른 이점 중 하나는 자신감이 급증하는 것입니다. 배우자에게 편안함과 사랑을 느끼면 자존심이 급증합니다. 당신이 존경하고 존경하는 누군가로부터 당신의 좋은 자질을 확인하는 것은 당신의 자존감을 높여줍니다. 연애 생활에서 기분이 좋아지는 것 외에도이 사기는 삶의 다른 측면으로 퍼집니다. 연구에 따르면 사랑하고 검증하는 관계에있는 사람들은 더 자신감 있고 개인적 및 직업적 목표를 달성 할 수 있습니다.

2. 성생활 향상

파트너와 감정적 인 관계가 있으면 더 나은 섹스를 할 수 있습니다. 감동은 많은 사람들이 반응하는 자연스러운 사랑의 언어입니다. 자신감, 친밀감, 보살핌을 느끼게합니다. 사랑은 또한 파트너와 더 편안하게 느끼게하여 침실에서 억제력을 잃을 수 있습니다. 사랑하는 파트너 간의 섹스는 감정적 인 연결이없는 섹스보다 여성 오르가즘을 유발할 가능성이 더 큽니다.

성관계 중에 파트너와 정서적 관계를 갖는 또 다른 큰 이점은 옥시토신의 방출입니다. 이 결합 호르몬은 사랑하는 사람을 만질 때 방출됩니다. 이 호르몬은 성관계 중에 더 강해 오르가즘을 유발하고 파트너에게 더 취약한 느낌을 갖게합니다.

3. 당신이 안전하다고 느끼게합니다.

파트너와 감정적 인 관계를 구축하면 관계에서 안전함을 느낄 수 있습니다. 이것은 개인 생활에서 스트레스와 불안을 감소시킬뿐만 아니라 파트너를 더 신뢰하게 만듭니다. 취약한면을 표현하는 것이 더 편하게 느껴질 것입니다.

감정적 연결은 일반적으로 파트너와의 장기적인 약속으로 이어집니다. 이것은 당신의 관계에서 보호와 안정감을 더합니다. 두 파트너 모두 재정적, 정서적 부담을 덜어 줄 믿을 수있는 사람이 있다는 것을 알고 있습니다.

4. 스트레스와 고통 감소

배우자와 감정적 인 관계가 있으면 온몸이 사랑으로 빛납니다. 이것은 스트레스 관리에 크게 기여합니다. 한 연구에 따르면 힘든시기를 겪고있는 부부는 파트너의 지원을 받으면 스트레스 수준을 더 잘 관리 할 수있었습니다.

사랑하는 파트너를 옆에 두는 것도 통증 조절에 도움이됩니다. 한 연구에서 전기 충격에 노출 된 여성은 실험 중에 남편의 손을 잡고있을 때 통증에 대한 뇌 반응이 저하 된 것으로 나타났습니다. 사랑하는 사람을 만질 때 사기가 높아지고 스트레스 반응이 낮아지기 때문이다.

5. 정직한 의사 소통

사랑하는 두 파트너 간의 정서적 연결의 가장 큰 이점 중 하나는 정직하게 소통 할 수있는 능력입니다. 의사 소통 부족으로 인한 오해는 혼란의 가장 큰 원인 중 하나이며, 배우자 간의 개방적이고 정직한 대화가 장기적인 관계에 필수적입니다. 강한 유대감을 가진 커플은 삶, 사랑, 미래, 직업, 가족 및 그 사이의 모든 것에 대한 생각과 감정을 공유하는 경향이 있습니다.

6. 정서적 지원

연인과의 정서적 유대감이 높으면 정서적 지원 시스템도 있습니다. 다른 사람이 감정적 여유를 짊어 질 수 있도록 도와 주면 당신은 더 강해지고 삶을 더 잘 다룰 수 있다고 느끼게됩니다. 이 지원은 자존감을 높이고 사회적 능력을 향상 시키며 삶에서 안전하고 안정감을 느끼게합니다. 정서적으로 지원하는 파트너가 있으면 정신 건강상의 이점은 거의 끝이 없습니다. 더욱이 연구에 따르면 정서적 지원과 사랑의 관계에있는 사람들은 스트레스와 임상 적 우울증에 걸릴 가능성이 적습니다.

7. 신체 건강 개선

더 오래 살고 싶습니까? 사랑에 빠지세요! 연구에 따르면 사랑의 정서적 연결을 가진 커플은 신체 건강이 향상되었습니다.

사랑에 빠질 때 생기는 흥분과 옥시토신은 혈류를 개선하는 데 도움이되며, 이는 일반적으로 임산부에게서 볼 수있는 '젊은 빛'을 줄 수 있습니다. 사랑은 또한 질병 퇴치에 도움이 될 수 있습니다. 한 연구는 5 분 동안 진정한 사랑과 연민에 노출 된 커플을 조사한 결과 면역 체계가 강화 된 것으로 나타났습니다. 면역 글로불린 A가 증가했는데, 이는 신체가 질병과 싸우기 위해 사용하는 필수 항체입니다.

강한 정서적 연결은 또한 스트레스 호르몬을 낮추어 불안에 덜 휩싸 일뿐만 아니라 뇌졸중, 심장병 및 고혈압으로부터 신체를 보호하는 데 도움이됩니다.

8. 개선 된 품질

깊은 관계는 삶의 대부분을 만족스럽게하지만 그렇다고해서 일이 필요하지 않다는 의미는 아닙니다. 다른 사람과 함께 살면서 그들의 정서적, 육체적 욕구를 처리하면서 행복한 관계를 유지하려면 시간과 인내가 필요합니다. 사랑하는 두 파트너 간의 정서적 연결의 이점 중 하나는 파트너와의 의사 소통을 통해 얻을 수있는 향상된 자질입니다. 깊은 정서적 연결을 가진 성공적이고 장기적인 관계에있는 사람들은 정기적으로 인내, 용서, 감사 및 관대 한 정신을 실천합니다. 이러한 자질은 당신을 더 행복하게 만들고 다른 사람들이 당신 주위에 있기를 원하게 만듭니다.

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