나르시시스트와 헤어짐 – 어떻게해야할까요?

나르시시스트와 헤어짐 – 어떻게해야할까요?

이 기사에서

현실을 직시하자; 사람들은 시간이 지남에 따라 변화하고 진정한 정체성과 특성을 드러냅니다.

당신은 그들이 진정 누구인지 알고 있다고 생각하고 확신합니다. 어떤 관계의 신혼 여행 기간은 너무 행복하고 매력적입니다. 당신은 당신의 파트너에 대한 모든 것을 사랑하고 그들은 당신이하는 모든 것을 사랑합니다.

그러나 먼지가 가라 앉으면 이제 당신의 눈은 그들의 진정한 정체성에 대해 열립니다. 파트너가 자신의 갈고리가 깊다는 것을 알고 나면 상황을 쉽게 재고 할 수있는 말이나 할 수있는 일이 없다는 것을 알게되면 자신의 진정한 자아를 드러냅니다.

당신의 중요한 다른 사람이 어떤 일인지 마침내 깨닫는 것은 파괴적이고 지구를 산산조각 낼 수 있습니다. 이것은 당신이 당신의 인생을 함께 보낼 것이라고 생각한 사람입니다. 아이가있다 , 그리고 손자를 키우십시오. 그리고 여기 그들은 완전히 낯선 사람처럼 행동합니다!

자기애 주의자와 함께하는 것은 도전적이고 피곤합니다. 그러나 그것은 더 반란을 일으키다 하나까지. 그들은 악명 높고 똑똑합니다. 그들은 매우 영리하게 역할을 수행하고 당신이 깨닫지 못한 채 윙크로 당신을 속일 수 있습니다. 숨을 쉬고, 방향을 모으고, 한 발짝 더 나아가십시오.

당신이 자기애 주의자와 헤어진 후에 아래에 언급 된 일들 중 일부 또는 전부가 당신에게 일어난다면 그 사실에 대해 책임감이나 슬픔을 느끼지 마십시오. 이 중 어느 것도 당신 잘못이 아닙니다. 이것은 그들이 프로그램 된 방법이며, 그것은 당신의 잘못이 아닙니다.

다음은 '나르시시스트와 헤어진 후 무엇을 기대해야 할까?'라고 궁금해 할 때 당신을 편하게 할 수있는 몇 가지 사항입니다.

항상 승자

자기애 주의자들은 높은 길을 가고 싶어하지 않습니다. 타협, 협상 또는 높은 길을가는 것은 모든 관계의 일부이자 소포입니다.

끝까지 오지 않아도 관계가 끝난 후에도 높은 길을 택하는 것은 당신의 의무이자 존경의 한 형태입니다. 그러나 자기애 주의자들은 절하는 것을 좋아하지 않습니다. 따라서 사회적인 자기애 주의자와 헤어지는 것은 힘든 일이 될 것입니다. 아무리 해를 끼치 지 않더라도 모든 형태의 협상은 패배의 한 형태입니다.

그들은 타당하다고 느끼기를 좋아합니다. 그들은 싸움을 공정하거나 공정한 것으로 보지 않고, 이기고 싶어하며, 마지막 말이되기를 원합니다. 그리고이를 위해 그들은 승자가되기 위해 자신의 힘으로 모든 것을 할 것입니다.

그것은 모두 나와 나의 최종 목표에 관한 것입니다.

자기애 주의자는 항상 당신을 그들의 게임, 계획 및 목표로 유인하려고 시도합니다. 그들은 깔끔한 작은 게임에서 당신을 폰으로 사용할 것입니다.

그들이 당신을 사용하지 않더라도, 그들은 단지 그들의 힘과 권위를 유지하기 위해 당신을 보내지 않을 것입니다.

자기애 적 남자 친구와 헤어지는 것은 쉽지 않을 것입니다. 그러나 이별 후 자기애 적 전남편은 모든 비난을 당신에게 고정하려고 할 것입니다. 그들은 친구 나 가족 앞에서 당신을 욕되게 할 것입니다. 그들은 희생자를 연기하고 더 많은 상처를 입히기 위해 당신을 꿀 덫에 유인하기 위해 최선을 다할 것입니다.

아무리 매력적이거나 변화된 것처럼 보이지만 같은 실수를 두 번하지 마십시오.

쾅 외출

쾅 외출

조용히 절하는 것은 나르시시스트의 본질이 아닙니다. 카드를 올바르게 사용하고 게임에서 성공적으로 이겼다면 정교한 플레이의 마지막 단계 또는 마지막 장면이 나옵니다 : 당신을 모욕하십시오.

그들의 책에서 그들은 이제 거의 패배에 가까워졌고 그것은 일어날 수 없습니다.

그래서 그들은 장면을 만들 것입니다. 그들은 당신의 집, 사무실을 무단 침입하거나 모임이나 파티를 부수려고합니다. 자기애 주의자와 헤어지면 감정적으로, 때로는 육체적으로 고갈 될 수 있으므로 모든 것에 경계하고 강하게 지내십시오.

벨트 아래 타격

당신이있는 경우 나르시시스트와 결혼했고 여러 가지 거짓 비난과 벨트 아래의 히트에 대비하십시오. 자기애 주의자들은 고발하기 전에 멈추고 생각하지도 않을 것입니다. 그들은 단지 무엇이 찔리고 아픈지보기 위해 물건을 왼쪽과 오른쪽으로 던질 것입니다.

공감이 완전히 부족하기 때문에 그들은 이것이 당신이나 당신의 자녀에게 미칠 영향을 결코 생각하지 않을 것입니다. 그들은 어떤 조치를 취하기 전에 일을 명확하게 또는 철저히 생각하지 않습니다. 그들이 염려하는 것은 모든 일이 끝났을 때 그들이 승자라는 것입니다.

그들은 달콤한 시간을 할애 할 것입니다

그들이 염려하는 것은 자신과 그들의 행복뿐이라는 것을 기억하십시오. 그들의 룰북에 따라 당신이 망친 것입니다. 따라서 그들은 당신에 대한 어느 정도의 통제를 유지하기 위해 당신의 정신적 또는 정서적 건강에 대해 실제로 생각하지 않고 가능한 한 헤어지는 과정을 끌 것입니다. 당신의 입장을 고수하고 잠시 흔들리지 마십시오.

해야 할 일

자기애 주의자와 헤어지는 것은 다른 사람의 고통과 고통에서 벗어나기 때문에 삼키기 힘든 약이 될 수 있습니다. 그들은 당신의 행복이 그들에게 승리와 같기 때문에 다른 사람들로부터 당신을 지키고 물건을 이기고 끌고 나가는 것에 대해서만 생각합니다.

귀하의 자산, 자녀 양육권 또는 기타 모든 것을 나누는 행위 그들은 통제권에 있고 모든 사람이 생각하는 것을 좋아합니다.

다시 행복해 지려면 수년간의 치료와 연습이 필요할 것입니다. 나르시시스트가 당신에게 남긴 흉터는 고문이 될 수 있으며 아마도 당신의 피부 아래에서 영원히 살 것입니다. 그럴 때 필요한 것은 모든 단계에서 도움을 줄 좋은 지원 시스템과 친구들입니다.

공유하다: