사랑은 영원히 지속될 수 있습니까? 함께 지내기위한 8 가지 팁

사랑은 영원히 지속될 수 있습니까?

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진정한 사랑은 영원합니다. 이것은 아름다운 감정이지만 사실 일 수 있습니까? 와 이혼율 여전히 40 % 범위에서 기어 오르고 인간은 끊임없이 변화하고 진화합니다. 부부가 함께 변화 할 수 있을까요? 사랑이 영원히 지속될 수 있습니까?

사랑은 지속될 수 있지만 건강하고 행복한 관계를 유지하는 데 최선을 다할 때만 가능합니다. 커플은 사랑을 상쾌하게 유지하기 위해 시간과 에너지를주고 새롭고 흥미 진진한 방식으로 서로를 열어야합니다. 그래야만 사랑이 영원히 지속될 수 있습니다.

인생의 사랑을 발견하고 진정으로 영원히 사랑할 수 있는지 궁금하다면이 기사는 당신을위한 것입니다. 결혼 생활이 평생 지속될 수 있도록 8 가지 방법을 모색하고 있습니다.

1. 의사 소통을 중단하지 마십시오

오래 지속되는 결혼 생활을위한 가장 큰 관계 팁 중 하나는 의사 소통의 통로를 열어 두는 것입니다.

부부는 두려움, 희망, 걱정, 개인적인 이야기를 가지고 서로 만날 수 있어야합니다. 이를 통해 부부는 서로 더 가까워지고 통제 불능 상태로 확대되지 않고 갈등을 해결하는 방법을 배울 수 있습니다.

의사 소통의 일부는 배우자에게 전적인 관심을 기울이는 것입니다. 이것은 전화기를 내려 놓는 것을 의미합니다.

연구에 따르면 'phubbing'(휴대폰을 선호하는 파트너 무시)은 낮은 관계 만족도 , 산만하지 않은 대화를하면 배우자가 더 사랑 받고 이해되는 느낌을받을 수 있습니다. SO와 함께 시간을 보내고 휴대 전화를 사용하는 데 보낸 시간을 교환하는 것은 사랑을 영원히 지속시키는 한 가지 방법입니다.

2. 자신을위한 시간을 가지십시오

배우자와 좋은 시간을 보내는 것도 중요하지만 자신과의 관계를 유지하는 것도 중요합니다.

건강한 부부는 혼자만의 시간이 신성하다는 것을 알고 있습니다. 이것은 자신의 취미, 우정 및 관심사를 추구하는 데 걸리는 시간입니다.

게다가,“거리는 마음을 더 좋아하게 만든다”라는 오래된 속담은 분명히 그 뒤에 약간의 지혜가 있습니다.

파트너와 몇 시간 떨어져 있어도 로맨스를 불러 일으키고 서로에 대한 감사를 높일 수 있습니다.

3. 갈등 처리 방법 배우기

하나 브라질 연구 돈, 아이, 질투, 성관계가 부부가 직면하는 가장 흔한 문제라는 것을 발견했습니다.

결혼 생활에서 의사 소통이 흔들리면 부부는 이러한 문제를 통제 할 수 없게 만들 수 있습니다. 분개와 분노가 나타나면 건강한 관계를 유지하기가 어려울 수 있습니다.

싸움은 당신의 관계가 실패 할 운명이라는 것을 의미합니까? 절대적으로하지. 가끔씩 침을 뱉지 않는 살아있는 부부는 없습니다. 그러나 그것은 부부가 그들의 사랑이 지속될 운명인지를 보여주는 불일치를 다루는 방법입니다.

갈등을 다루는 방법 배우기

건강한 관계에서 부부는 공정하게 싸우는 방법을 배웁니다. 이것은 다음을 의미합니다.

  • 서로가 아닌 문제를 공격
  • 중단없이 듣기
  • 타협하려는 의지
  • 이름을 부르거나 상처를주는 말에 의지하지 마십시오
  • 문제 해결에 진정한 관심을 보이십시오.
  • 자신이 틀렸을 때 인정하고 사과 할만큼 겸손 함

4. 용서

오래 지속되고 건강한 관계의 또 다른 측면은 서로를 용서하는 능력입니다.

우리 모두 실수를한다. 약속을 어 기고 신뢰를 배신하는 것과 같은 더 큰 문제에 대해 당신이 원한다고 말했을 때 잔디를 깎지 않는 것처럼 어떤 것은 작을 수 있습니다.

당신의 파트너를 용서하는 것은 약한 사람들 만이하는 것이라고 생각하지 마십시오. 당신의 감정을 상하게 한 사람을 용서하려면 많은 힘이 필요합니다.

합당 할 때 배우자와 용서하면 관계가 강화되고 파트너가이를 따르도록 격려 할 수 있습니다.

용서는 당신의 사랑을 영원히 지속시키는 열쇠입니다

5. 함께 새로운 일을하십시오

커플은 함께 새로운 것을 시도하고 서로의 취미를 포용하기 위해 노력해야합니다. 왜? 이렇게하면 관계가 신선하고 흥미 진진하게 느껴질뿐만 아니라 SAGE 저널 보고서 1.5 시간의 흥미 진진한 활동을 10 주 동안 함께하도록 배정 된 커플은 결혼 만족도가 크게 향상되었습니다.

운동하는 것을 좋아합니까? 그렇다면 파트너와 함께하지 않으시겠습니까? 커플은 운동 루틴을 고수 할 가능성이 더 높습니다. 그들이 함께 운동한다면. 배우자를 지원하고 응원 할 배우자가 있으면 체력 및 건강 목표를 더 쉽게 달성 할 수 있습니다.

운동은 커플이 함께 할 수있는 좋은 취미입니다. 스트레스 해소 정신적 육체적 건강을 증진시킵니다. 이렇게 낮은 스트레스는 부부가 더 잘 지내는 데 도움이 될 수 있습니다.

추가 혜택으로 많은 여성들이 켜짐 운동으로.

6. 감사하라

연구에 따르면 감사는 결혼 만족도에 중요한 역할을했습니다 . 서로에게 감사와 감사를 표한 커플은 서로에 대해 침묵하는 커플보다 더 큰 헌신, 친밀감, 자기 확장, 목표 추구 지원을 보여 주었다.

7. 웃어

연구에 따르면 함께 웃는 커플 함께있을 가능성이 더 높습니다. 왜? 공유 웃음은 부부를 더 가깝게 만들기 때문입니다. 이것은 다음과 같은 연구에 의해 뒷받침됩니다. 공유 웃음은 커플을 더 만족하게 만듭니다 그들의 관계를 지원합니다.

웃음은 또한 많은 건강상의 이점이 있습니다. 연구 20,934 명 매일 웃는 사람들의 심장병 위험이 낮다는 것을 나타냅니다. 놀랍게도 함께 웃으면 사랑이 영원히 지속될 수 있습니다.

8. 결혼 생활을 우선시하십시오

모두는 배우자에게 특별 함을 느끼기를 원합니다. 관계의 행복을 높일 수있는 한 가지 방법은 배우자와 좋은 시간을 보내는 것이 우선 순위가되도록하는 것입니다.

당신과 당신의 배우자가 함께 웃고, 이야기하고, 휴식을 취할 수있는 정기적 인 데이트 밤을 정하십시오.

육체적 친밀함은 또한 사랑을 영원히 지속시키는 데 중요합니다.

신체적 친밀감 동안 방출되는 옥시토신은 다음과 같은 것으로 나타났습니다. 스트레스 감소 그리고 불안 동안 신뢰 증가 파트너 사이. 그들의 사랑이 영원히 지속되는 것에 관심이있는 사람들은 또한이“사랑의 호르몬”옥시토신이 일부일처 제 증가 남성.

사랑은 영원히 지속될 수 있습니까? 물론 가능합니다! 그러나 당신은 기꺼이 일을해야합니다. 관계에 시간과 에너지를주고 커뮤니케이션 및 양질의 시간과 같은 주요 특성에 대해 작업하십시오. 이것은 평생 사랑을 유지하는 가장 중요한 단계가 될 것입니다.

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