이혼 후 혼자 살 때 직면해야 할 과제

이혼 후 혼자 살 때 직면해야 할 과제

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이혼은 항상 고통스러운 일입니다. 아무도이 끔찍한 고통을 견디고 싶지 않을 것입니다. 하지만 유독 한 결혼 생활은 더 큰 이익을 위해 끝나야합니다.

이 결정은 두 배우자의 결혼 만족도에 따라 결정되어야합니다.

일이 끝날 때 두 사람 모두에게 약간의 여진이 있습니다. 이혼이나 이혼이라는 비극적 인 관계가 끝나면 사람들은 그로부터 회복 될 가능성이 높지만 많은 어려움을 겪습니다.

이혼 후 혼자 살 때 전 애인을 잊거나 새로운 삶을 다시 시작하거나 트라우마를 극복하는 것은 어려운 일이 될 수 있습니다.

자신의 피부를 느끼고 싶어합니다.

인생에서 누군가의 부재를 갑자기 알아 차렸을 때 가장 먼저 일어나는 일은 그 사람을 몹시 그리워하기 시작하는 것입니다.

당신은 그들이 가치가 있든 없든 당신 주위에 그들의 존재를 갈망 할 것입니다.

어느 시점에서 양립 할 수없는 동반자를 제거하는 것이 어쩔 수없는 일이더라도 이혼 후 짧은 시간 내에 결정을 회개하기 시작할 수 있습니다. 그것은 외로움 때문이 아닙니다.

탈출하기 위해 용기를 통합 할 수 없음

이혼 후 혼자 사는 동안의 외로움에 대한 두려움은 대부분의 사람들이 빠지는 함정입니다. 따라서 어떤 사람들은 외로움을 두려워하는 유독하고 학대적인 관계를 유지합니다.

혼자라는 두려움 때문에 사람들은 그것이 일어날 것이 확실하더라도 그만 두었다고 말할만큼 용감하지 않습니다.

두려움은 그들을 석화시키고 외로움에 대해 더 쉬운 것을 찾습니다.

그것이 일어나게하려면 강한 신경과 감정에 대한 좋은 통제가 필요합니다.

불행히도 모든 사람이 충분히 능력이 없습니다.

외로움과 싸우기 위해 필요한 것

  • 삶과 일상을 개혁하십시오

당신의 삶을 a에서 z로 다시 계획하고 당신이 영원히 사라지도록 놔두십시오.

이혼 후 혼자 사는 것도 재발견이 될 수 있습니다. 당신은 건강하지 못한 관계로 자신을 잃었을 수도 있습니다. 이것은 당신의 진정한 자아를 재발 명하기에 가장 좋은시기 일 수 있습니다. 당신은 내부에서 비어 있고 모호 할 수 있습니다. 이번에는 자신을 다시 찾기 위해 잘 소비 될 수 있습니다.

이혼에서 회복하는 동안 어떤 일 에든 자신을 소비하십시오. 바쁘게 지내는 것은 죽은 관계를 극복하는 부담을 덜어 줄 수 있습니다.

  • 소셜 서클을 넓히세요

소셜 서클을 넓히세요

가능한 한 광범위하게 소셜 서클을 확장하십시오. 새로운 사람들을 만나고 그들과 친구가 되십시오. 다른 행동과 태도를 배우는 데 도움이 될 것이기 때문에 거대한 지인 학교 주변에서 수영을 시도하십시오.

당신은 당신 안에서 사회적 나비를 재발견 할 수 있습니다.

  • 친구들과 더 자주 알기

관계 중에 친구를 놓아 준 사람들은이 중대한 실수를 저질러 미래에 큰 손실을 입힐 수 있습니다. 그 때 그들은 그들이 포기하는 것을 알지 못합니다.

친구와 진정으로 좋은 친구는 힘든시기에 당신의 가장 큰 지원입니다. 그들은 당신의 등을 가지고 있습니다. 그 고통에서 회복하는 데 도움이됩니다. 그들과 거리를 두지 않았다면 큰 이점이 있습니다.

  • 마음을 긍정적 인 것으로 전환

어떤 생각은 당신이 게으 르면 말 그대로 당신을 괴롭 힙니다. 그 순간 마음을 바꾸는 것이 가장 쉬운 방어 메커니즘이 될 수 있습니다.

당신을 놀라게하는 끔찍한 기억이 떠오를 때마다 낮잠을 자거나 집안일에 참여하거나 친구에게 전화를 걸 수 있습니다.

  • 여행과 모험을 시작하세요

도시에서 도시로, 나라에서 나라로 여행하는 것은 유독했던 과거를 잊는 가장 재미있는 방법이 될 수 있습니다. 역사, 자연 등을 공개 할 수 있습니다.

세상은 놀라운 놀라움으로 당신을 기다립니다. 실제로 참여하는 것은 영혼을 풍요롭게하는 모험입니다.

그것은 당신에게 큰 호기심을 불러 일으킬 수 있습니다. 여행과 모험은 당신에게 많은 새로운 문을 열 수 있습니다.

  • 인터넷에서 친구와 함께하세요

같은 생각을 가진 사람들과 의견을 교환하는 것을 좋아합니까? 글쎄, 도대체 누가 그의 마음을 말하는 것을 좋아하지 않습니까?! 글쓰기는 그게 전부이고 과장이 아닙니다.

인터넷 친구와 펜팔에게 의견을 쓰십시오. 그것은 당신을 치유하고 정서적 부상으로부터 회복하도록 밀어 붙일 수도 있고 아닐 수도 있지만, 당신이 바쁘게 지내는 것은 확실히 생산적인 활동이 될 것입니다.

  • 쇼핑하기

때때로 가치있는 것을 사십시오. 자주 쇼핑을 나가십시오.

집에 앉아서 고통스러운 기억이 당신을 얽매이지 않도록하십시오.

좋은 옷과 다양한 색상을 시도하고, 자신에게 브랜드 신발과 액세서리를 가져 오세요.

  • 슬픔을 억누르지 말고 그대로 두세요

삶을 재정의한다고해서 울거나 슬픔에 빠지지 않는다는 의미는 아닙니다. 그렇게하고 싶을 때마다 슬픔과 분노를 털어 놓아야합니다.

눈물을 흘리면 유독 한 기억의 마음을 정화하는 데 도움이되고 시력이 더 선명해질 것입니다. 죄책감에 휩싸인 추억을 제거한 후에는 편안함으로 포장 된 길을 보게 될 것입니다.

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