싸울 때 종종 이혼을 위협합니까?

이 기사에서

• 결혼 생활에서 이혼을 위협하지 마십시오
• 약속은 타협 할 수 없습니다.
• 모든 관계에는 어느 정도 갈등이 있습니다.
• 학대는 관계에서 결코 적절하지 않습니다
• 모든 관계에는 세 가지 주요 목표가 있습니다.
• 배우자가 이혼을 너무 자주 위협 할 경우 어떻게해야합니까?

연애 및 커플 치료사로서 내가 본 가장 큰 실수 중 하나는 떠나기로 다른 사람을 위협하는 커플입니다. 갈등이 생기면 한 사람이 다른 사람에게“그렇다면 그냥 헤어 지거나 이혼하자”고 말할 것입니다.

“이혼 위협에 대처하는 방법”이라는 질문에 대한 확실한 답을 찾고 있다면 여기에 정신을 잃지 않고 갈등을 해결하기위한 올바른 조언이 있습니다.

결혼 생활에서 이혼을 위협하지 마십시오

논쟁 중에 이혼을 위협하는 것이 결혼 생활에 해를 끼치는 이유를 이해하는 것이 분쟁 중에 D 단어가 추한 머리를 키우는 것을 막는 열쇠입니다.

당신과 당신의 파트너가 논쟁 중에 자신을 발견 할 때, 당신 중 하나 (또는 ​​둘 다)가“D”단어 (이혼)를 위협합니까? 갈등에 대한 당신의 기본 대응이 관계를 떠나겠다고 위협하는 것임을 알게된다면, 당신은 부부에 대한 근본적인 죄 중 하나 인 떠나 겠다는 위협을 범하고있을 수 있습니다.

많은 커플은 관계가 잘 풀리지 않으면 단순히 파트너를 떠나거나 이혼하고 다른 더 나은 관계를 찾을 것이라고 생각합니다.

“하지만 왜 이런 태도가 그렇게 해롭습니까?” 스스로에게 물어볼 수도 있습니다. 그 이유는 양 당사자가 관계에 전념하고 있다는 확고한 믿음과 이해가 없으면 어떤 것도 (논쟁, 갈등, 의견 차이 등) 파트너십을 해체 할 수 없기 때문입니다. 안전하다고 느끼기가 어렵습니다.

약속은 타협 할 수 없습니다.

두 사람은 서로에 대한 약속이 고정 된 지점이라는 데 동의해야합니다. 즉,“우리가 가질 수있는 차이점을 해결하는 데 동의 할 것입니다.”라는 협상 할 수없는 시작점입니다. 관계에서 이러한 기본적이고 근본적인 확신은 부부가 안정감을 느끼는 데 도움이됩니다. 이러한 헌신, 결단력 및 어려운시기를 견디려는 의지의 태도.

모든 관계에는 어느 정도 갈등이 있습니다.

두 사람이 사소한 자극과 성가심없이 함께 공존하는 것은 불가능하며 적대감을 드러냅니다. 개인의 기질, 개인차를 용인하는 능력 및 인내 수준에 따라 일부 부부는 상대적으로 조화롭게 살 수 있고 다른 부부는 모든 것에 대해 논쟁을 벌일 수 있습니다. 다른 사람과 가깝게 사는 것은 불일치가 있다는 것을 의미합니다.

학대는 관계에서 결코 적절하지 않습니다

한 사람 (또는 두 사람 모두)이 학대 (언어 적, 신체적, 성적으로, 정서적으로 또는 이들의 조합)되는 경우, 학대가 중단되고 학대자가 치료를 구하고 그들이 상당한 효과를 보이고 있음을 입증 할 때까지 관계를 유지하는 것은 금기입니다. 변화를 향한 진전.

그러나 학대가 문제가 아닌 대부분의 부부에게있어 두 사람이 공존하는 데 어려움을 겪고있는 경우 '공정하게 싸우고'건전한 방식으로 갈등을 해결하는 방법을 배우는 것은 중요한 관계 기술입니다.

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모든 관계에는 세 가지 주요 목표가 있습니다.

정직, 의사 소통 및 헌신. 관계가 건강하려면 두 사람 모두 개방적이고 정직한 성숙함이 필요합니다. 정직은 신뢰를 구축하고 특히 수용을 동반 할 때 의사 소통을 촉진합니다. 두 번째 목표 의사 소통은 각자가 상대방의 말을 기꺼이 경청한다는 것을 의미합니다.

귀가 두 개이고 한 입이 말을 할 수 있다는 옛 격언 (말하는 것보다 두 배나 많이 들어라)은 모든 관계에 좋은 조언입니다.

세 번째 목표 : 헌신. 헌신은 함께 지내는 것이 선택이자 우선 순위라는 것을 이해하는 것입니다.

헌신은 갈등의 폭풍이 닥칠 때 관계를 유지하는 접착제가됩니다.

배우자가 이혼을 너무 자주 위협 할 경우 어떻게해야합니까?

갈등 중에 이혼하겠다고 위협하지 않는 것보다 배우자가 자신이 인식 한 필요 사항을 충족하도록 밀어 붙이는 조작 적이거나 분노한 방법이 될 수 있습니다. 중요한 것은 배우자 중 한 사람이 아니라 결혼 생활에 가장 적합한 것이 무엇인지 판단하는 것입니다.

그래서 다음 번에 당신과 당신의 파트너가 논쟁에 휘말리고 분노가 급증하는 것을 느낄 때, 당신의 인생에서 왜이 사람과 함께 있고 싶었는지 기억할 수 없을 정도입니다. 산책을하고, 타임 아웃을하고, 진정하고, 분노를 조금 진정 시키십시오. 그러나 어떤 상황에서도 관계를 떠나겠다고 위협하지 마십시오.

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