부부 혼란에 대한 전문가의 조언

“우리는 15 년 동안 함께 지냈고 그중 11 년은 불행했습니다.”

“아내가 언젠가 제게 와서 관계에 문제가있어서 더 이상하고 싶지 않다고 말했습니다.”

“분리에 대해 생각하기 시작했을 때부터 말로 표현할 때까지 5 년의 과정이었습니다. 내가 한 번은 빠른 과정이었습니다. 나는 한 달 후에 집을 나갔다.”

“결혼 4 개월 만에 남편과 헤어졌고, 결혼 6 개월 만에 이혼 신청을했습니다.”

분명히, 결혼 노조의 붕괴에 모든 기간에 맞는 한 가지 크기는 없습니다.

우리는 관계가 선형 방식으로 작동한다고 믿고 싶습니다.

• 데이트와 매혹 단계
• 일정 시간이 지나면 부부는 '관계를 발전시키기'위해 함께 이동합니다.
• 일정 시간이 지나면 약혼하고 결혼합니다.
• 부부가 헤어지기로 결정하면 항상 길고 고통스러운 과정이 될 것입니다.

위에서 설명한 것처럼이 중 어느 것도 진실에서 멀어 질 수 없습니다. 사랑과 관련하여 예상 할 수있는 명확한 타임 라인이나 보편적 인 감정 과정은 없습니다.

부부가 헤어지는 이유

부부는 이별에 대한 다양한 이유를 인용합니다. 몇 가지 일반적인 것에는 불신앙, 지속적인 비판 또는 갈등, 지루함, 연결 또는 의사 소통 부족 또는 돈, 성 역할 또는 양육과 같은 문제에 대한 의견 불일치가 포함됩니다.

그러나 추가 조사를 통해 각 사람은 파트너와 결혼에 대해 인식 할 수없는 기대에 반하는 것이 분명합니다.

모든 사람이 편견과 기대를 숨기고 있다는 사실을 인식하는 것이 중요합니다. 모든 인간은 고유 한 개인 사고 방식을 가지고 있습니다. 불행히도,이 개인적인 사고는 객관적이지 않고 과거 사건에 대한 우리의 개별화 된 해석에 편향되어 있으며 미래에 대한 두려움이나 예측적인 생각으로 물들어 있으며 모든 편견의 대부분이 우리 인식의 레이더 아래로 날아갑니다.

에 거대한 갈등의 정도는 과거에 이미 발생한 문제 또는 할 수있다 미래에 발생합니다. 그러나 우리의 기억은 매우 신뢰할 수 없으며 시간이 지남에 따라 변합니다. (기억과 미래 예측의 형태로) 생각은 실제로 지금과 같이 관계에 대해 어떤 관련도 말해주지 않습니다. 그들은 누구나 행동을 취할 수있는 유일한 장소 인 현재 순간에 초점을 맞추지 않습니다.

익숙한 것 같습니까? 한 부부는 자녀가 이번 일요일에해야 할“올바른”일에 대해 의견이 분분합니다. 축구 팀 경기에 가거나 아버지와 함께 낚시 더비에 가십시오.

양 당사자는“올바른”견해라는 관점을 굳게 고수합니다.

'그는 팀 동료를 실망시킬 수 없습니다. 큰 경기이며 대체 선수가 많지 않습니다.'

'우리는 항상 아버지와 아들로서이 더비에갑니다!'

그런데 갑자기 이번 주 일요일 아들이 어디로 가야할지에 대한 의견 불일치가 전면전과 인격 공격으로 바뀌면서 대화가 최악의 상황으로 바뀝니다.

'어리석은 낚시 더비가 그의 팀원에 대한 그의 의무와 헌신만큼 중요하다고 제안하는 것은 무책임합니다.'

'당신은 항상 이것을하고, 당신은 언제나 (과거 상황 삽입) 때처럼 그를 통제하려고 노력하고 있습니다.'

이제 위의 상황에서 '옳다'고 생각하는 사람은 무관합니다. (당신은 편을 들고 싶었나요? 이것은 직장에서의 개인적인 생각입니다).

요점은 이제 두 사람이 자신의 방식이 옳다고 확신하고 다른 사람의 목을 밀어 내려고한다는 것입니다. 이 시점에서 어느 쪽도 실제로 경청하는 것이 아니며,이 감정적 갈등이 발생하면 이상적이거나 창의적인 해결책에 도달하지 못할 것입니다.

개인적인 편견 기대치는 다른 시나리오에서 나타납니다.

Susan은 부모님이 서로에게 매우 애정이 많고 사랑이 많은 가정에서 왔습니다. 에드워드는 갈등이 지배하는 가정에서 자랐습니다. Edward는 갈등 문제를 보지 못합니다. Susan은 말합니다.

조건부 사고가 어떤 역할을하고 편견의 그림을 그리는 지에 대한 인식없이, 부부는 결혼의 붕괴에 대한 여러 가지 이유를 인용하지만 근본적인 원인을 놓칩니다. 결혼 생활을 무너 뜨리는 원인의 근본 원인은 파트너가 서로에 대해 생각하고 느끼고 관계를 맺는 방식의 변화입니다.

생각의 원리를 더 잘 인식하면 많은 결혼 생활을 구하고 강화할 수 있습니다. 여전히 헤어지기로 결정한 사람들에게, 부부는 다른 사람이 그 순간에 자신이 가진 사고의 질 (의식 또는 무의식)에 따라서 만 행동 할 수 있다는 사실을 깨닫고 나면 그 과정이 훨씬 더 쉽다는 것을 알게됩니다.

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