과거 관계의 감정적 상처를 치유하는 방법
관계 조언 / 2025
이 기사에서
당신이 사랑에 빠졌을 때 당신과 당신의 파트너 사이에는 모든 것이 완벽 해 보였습니다. 당신은 영원히 지킬 것이라고 생각했던 서로에게 약속을했습니다.
그러던 어느 날 당신은 마법이 사라 졌다는 것을 깨달았고, 당신의 파트너는 더 이상 예전처럼 당신을 바라 보지 않았습니다. 그들은 당신과 대화하고 당신과 시간을 보내는 데 관심을 잃었고 대신 당신을 관리하고있었습니다.
당신은 그들이 그들의 전화에 너무 자주 미소를 짓고 발코니를 자주 돌아 다니는 것을 보았다. 그리고 그것은 당신을 때렸고 그들은 아마도 당신을 속이고 있었을 것입니다.
당신은 생각을 밀어 내려고했지만 할 수 없었습니다. 어느 날 당신은 그들의 전화를 들고 대화를 나누고 싶은 충동을 참을 수 없었습니다. 다른 사람과의 낭만적 인 대화였습니다.
그들이 얼마나 오래 아는지 누가 당신을 속이고, 거짓말하고, 조종 했나요? 겨우 1 년이라고 말했을지 모르지만, 거짓말 쟁이임을 증명 했으니 믿을 수 있겠습니까? 또한, '단'1 년!
뭐?
잠시 생각해 봅시다. 얼마 동안 불륜을 풀 수 있으려면 파트너가 당신을 속이고 조종해야만 간통을 풀 수 있습니다. 그들은 진실을 왜곡하고 자신이 있어서는 안되는 곳으로 노골적으로 거짓말해야합니다.
주말에 외출하거나 퇴근 후 집에 늦게 돌아 오면 거짓말을하고 머리를 가지고 놀아야합니다. 나는 지금 당장“신뢰할 수없는”범주에 그들의 말을 넣을 것입니다.
이것은 우리 자신의 존재에 대한 안개 속에 우리를 남깁니다. 진짜는 무엇입니까? 가짜 란? 그 때 그는 내 의사의 약속에 가지 못했는데 그녀를 때렸나요? 그가 우리 어머니의 장례식에 늦었을 때 그녀와 함께 있었습니까? 우리의 과거에 대한 질문은 계속해서 우리를 괴롭 힙니다. 우리의 꿈조차도 공포에 동참하고 싶어하기 때문에 탈출이 불가능하다고 느낄 수 있습니다.
우리 대부분이 정말 화난 단계를 겪는 것은 이해할 만합니다. 그건 괜찮고 아주 정상적인 것입니다. 당신을 사용한 남자에게 복수하는 방법에 대한 생각과 환상은 당신의 머리를 통해 춤을 추고 있습니다.
우리는 우리가 아파하는 것처럼 그들을 심하게 다치게하고 싶습니다. '당신을 해친 사람에게 복수하는 방법'에 대한 아이디어를 찾습니다. 우리는 그들이 1 분이라도 고통을 이해하기를 바랍니다. 때때로 우리는 그들이 변화하고 진정한 후회를 느끼고 그들이 야기한 절망의 깊이를 이해할 수 있다면 다시 기어 올 것 같은 느낌을받습니다.
복수를 원한다는 가장 어두운 생각에서 나는 남편에게 그의 딸이 그의 딸이 아니라 그의 형제의 것이라고 말하는 아이디어를 가지고 놀았습니다. 이것이 사실이 아니고, 제 처남과의 관계는 항상 완전히 적절했지만, 몇 분이라도 그에게 상처를 줄 것이라고 생각한 거짓말이었습니다. 나는이 환상에 대해 연기 한 적이 없지만 거기에 있었다. 그러한 진지한 복수 아이디어가 당신의 삶과 가족을 더 손상시키지 않도록하십시오.
에서 사건 이후 , 우리는 복수의 필요성에 대한 많은 이메일을받습니다. 우리가 느끼는 격렬한 분노를 충족시켜야 할 필요성. 대부분의 사람들은 파트너의 가장 친한 친구와 함께 자고, 아이들을 그들에게 반대하고, 법정에서 모든 것을 가져 가고 싶다고 제안합니다. & hellip; 분노의 순간에이 모든 것이 기분이 좋을 수도 있지만, 약간의 비밀을 알려 드리고자합니다. 바람 피우는 남자 친구에게 복수하는 가장 좋은 방법은 가장 행복하고 건강하며 가장 친절하고 성공적인 자신이되는 것입니다. 농담하지 않습니다.
당신은 여전히 당신이 그 사건을 발견하기 전과 똑같은 놀라운 사람임을 알 수 있습니다. 친구와 함께 자고 친구를 아프게하고 사용합니다. 당신은 그 수준에 가고 싶지 않습니다. 당신 아이들은 그 부모의 절반이고, 그들에 대해 잘못 말하면 당신의 아이들에게 상처를줍니다. 그것은 효과가 없을 것입니다.
당신은 한때 사랑에 빠진 놀라운 사람, 당신과 당신은 깨고 싶어하지 않습니다. 당신과 당신의 미소는 그들에게 끔찍한 복수가 될 것이며 당신 자신에게 가장 큰 선물이 될 것입니다.
당신은 다시 자신을 알고 좋아할 수 있습니다. 고통을 건너 뛰는 대신 슬퍼하고 고통을 극복하는 법을 배울 수 있습니다. 당신은 당신이 가지고 있다는 것을 몰랐지만 당신의 힘을 보게 될 것입니다. 이 순간을 되돌아보고 분노가 아닌 자랑스러워하고 자신이 누구이며 미래가 어떻게 될지에 대한 자부심을 느낄 것입니다. 이것은 당신을 연기 한 남자에게 복수하는 가장 좋은 방법입니다.
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