도와주세요, 저는 부모님과 같은 사람과 결혼했습니다!

종종 우리는 부모와 매우 유사한 행동을하는 사람과 결혼합니다. 이것이 당신이하고 싶은 마지막 일이라고 생각할 수 있지만, 그럴만 한 이유가 있으며,이 이유는 실제로 당신의 결혼 생활과 모든 관계에서 성장하는 데 도움이 될 수 있습니다.

우리는 어릴 때 부모로부터 다양한 패턴을 배우고 관계에서 서로를 행동합니다. 패턴이 건강하든 아니든 정상적이고 편안해집니다. 당신은 매우 시끄러운 가정에서 왔거나 당신의 가족이 물러나서 멀리 떨어져있을 수 있습니다. 아마도 당신의 부모는 당신이 줄 수있는 것보다 더 많은 것을 요구했고 당신이 한 일에 정말로 관심이 없었을 것입니다. 이러한 행동을 반복해서 배우자에게 화를내는 것은 매우 쉽지만, 배우자를 선택했고 이제는 반응 방식을 바꾸는 것이 당신의 직업이된다는 것을 기억하십시오. 반응을 바꾸는 법을 배우면 배우자의 행동이 덜 성가 시거나 사라지는 경향이 있습니다.

우리 모두는 부모와 비슷한 패턴을 가진 배우자를 선택할 가능성이 높습니다. 이는 예측 가능하고 편안하기 때문입니다.

아버지가 자신을 대변 할 수 없다면 자신을 대변하려고 애쓰는 사람과 결혼 할 수 있습니다. 요점은 깨닫지 못한 채 부모와 같은 패턴을 가진 파트너를 종종 선택한다는 것입니다.

그러나 좋은 소식이 있습니다. 당신의 반응이 당신 안에 존재하는 이유는 당신이 어렸을 때 부모의 역할 모델을 따르는 것 외에는 선택권과 통제권이 없었기 때문입니다. 어렸을 때 우리는 부모가 기대하는대로하도록 강요 받거나, 우리가 아는 전부이기 때문에 줄을 서게됩니다. 자랄 때 부모와 비슷한 특성을 가진 사람과 결혼하고 어린 시절과 같은 방식으로 반응합니다. 당신이 이제 성인이되고 반응을 바꿀 수 있다는 것을 알게되면, 새로운 방식으로 반응을 시작할 수 있습니다. 30 년 이상 특정 방식으로 응답 할 수 있기 때문에 쉽지 않을 것입니다. 새로운 방식으로 대응하는 것은 쉽지 않지만 그만한 가치가 있습니다.

예를 들어, 어머니 나 아버지가 논쟁에서 벗어나 곤했다면 배우자도 이와 같은 패턴을 가지고있어 회피의 개념을 반복 할 수 있습니다. 패턴을 바꾸고 배우자에게 방에 머무르는 것의 중요성을 알리거나, 그가 떠날 때 당신이 소리를 지르거나 울음을 인정한다면, 이것은 당신의 반응을 볼 수있는 기회입니다. 당신의 어머니 나 아버지는 그들이 논쟁에서 옳다는 것을 증명해야 할 수도 있고 당신도 같은 일을하는 사람과 결혼했다는 것을 알게 될 것입니다. 경쟁을 중단하고 완전히 새로운 방식으로 반응하면 어떻게 될까요? 아마도 당신은 단순히 관찰하거나 논쟁하지 않거나 실제로 알고있는 것을 말하는 것을 고려할 수있을 것입니다. 결혼 생활과 모든 관계에서 더 행복할까요? 우리 모두는 다양한 상황에서 우리가 어떻게 반응하는지에 대한 패턴을 배웠으며, 우리가 속도를 늦추고 반응을 볼 수있을 때만 어려움을 겪는 관계의 과정을 바꿀 수있는 새로운 반응 방식에 대해 생각할 수 있습니다. 그렇습니다. 우리는 부모와 비슷한 사람과 결혼 할 생각에 움찔 할 수 있지만, 새로운 반응 방식을 배우면 대부분의 주장이 행동과 학습 된 반응의 조합이라는 것을 알게 될 것입니다.

기억해야 할 마지막 생각. 배우자가 부모와 비슷한 좌절스러운 패턴을 반복한다면, 평생 동안 이러한 행동의 좌절감을 안고 살았 기 때문에 즉각적인 반응을 보일 것입니다. 배우자에게 반응하는 새로운 방법을 연구하는 동안 성가신 반복되는 패턴에 많은 초점을 맞추고있을 수 있음을 기억하십시오. 당신의 배우자도 당신의 관심을 끌만 한 사랑스럽고 사랑스러운 패턴을 많이 가지고있을 것입니다.

배우자에 대한 한 가지 반응을 바꿀 수 있다면 어떻게 될까요?

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