새해 결심 : 관계의 급진적 수용

Ah & hellip; L’ amour. 사랑에 빠지는 초기 단계는 연인의 자연스러운 인간적 결점을 보지 못하게하는 행복감을주는 경험이 될 수 있습니다. 어떤 사람들에게 사랑에 빠지는 것은 다른 사람을 완전히 급진적으로 받아들이는 경험입니다. 작은 기발한 성격과 행동의 차이까지도 받아들이고 숭배합니다. 바닥 전체에 흩 뿌려진 더러운 옷이나 싱크대에 묻은 오래된 치약 얼룩은 쉽게 간과되거나 뒤 틀릴 정도로 매력적으로 보일 수도 있습니다. 우리의 새로운 사랑은 잘못을 할 수 없습니다. 이 새로운 사랑이 우리를 완성하고, 우리의 외로움과 임박한 필멸에서 잠시 동안 우리를 구원하기 때문에 우리는 연인이 완벽하다고 느낄 수 있습니다.

현실로 돌아 가기

하지만 완벽한 사람은 없습니다. 결국 그 눈부신 사랑의 안개가 사라지기 시작하고 연인의 결점과 결점이 분명해집니다. 어떻게 든 바닥에있는 옷과 치약 얼룩이 더 귀찮아집니다. 많은 커플에게“신혼 여행”단계에서 벗어나 파트너의 현실을 보는 것은 정서적 거리감과 수용 불능의시기를 시작할 수 있습니다. 아이러니하게도, 한때 받아 들여졌고 매력적이라고 ​​여겨지 던 자질은 당신이 싫어하고 다른 것을 바꾸고 싶은 바로 그 자질이 될 수 있습니다. 처음 만났을 때 그토록 매력적이라고 ​​느꼈던 느긋한 자질은 이제 부정적이며 야망이나 게으름이 부족한 것처럼 느껴질 수 있습니다. 아니면 처음에 당신의 정신에 활력을 불어 넣은 매우 야심 차고 조직적인 연인이 지금 주변에있을 때 압도적으로 스트레스를받는 사람이 될 수도 있습니다.

완벽한 불완전 성을 받아들이십시오

낭만적 인 관계의 아름다움은 일반적으로 서로 다른 가치와 성격을 가진 동일하지 않은 두 사람으로 구성된다는 것입니다. 부부가 수용 측면에서 동일성이 없다는 것을 식별하고 구성하는 방법은 그들의 관계를 무너 뜨리거나 붙일 수 있습니다. 물론, 모든 행동이나 차이가 부부 관계에서 명백하게 받아 들여 져야하는 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 정서적 및 신체적 학대 또는 중요한 핵심 가치 차이와 같은 행동은 건강에 해롭고, 만족스럽지 않고, 안전하지 않은 관계에 대한 예측 인자입니다.

파트너의 많은 차이점을 받아들이 기 위해 노력하는 것은 당신과 파트너 모두에게 정서적으로 유익한 운동이 될 수 있습니다. 수용의 관행은 파트너를 바꾸려는 헛된 노력의 스트레스와 불행에서 해방됩니다. 파트너를 바꾸거나 통제하려는 시도를 포기하고 차이점을 받아들이면 안도감을 느낄뿐만 아니라 관계가 더욱 평화 롭고 조화롭게 느껴질 것입니다.

당연히 수용의 개념은 이해하기 어려울 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 포기, 완전한 무 활동 및 / 또는 파트너의 다양한 선택, 특성 및 행동을 가능하게하는 것을 의미합니다. 그러나 수용이 그렇게 특성화 될 필요는 없습니다. 수용을 용인하려는 의지로 정의하고 변경할 수없는 행동의 장점을 볼 수도 있습니다.

다음은 수용을 통해 관계를 치유하는 5 가지 방법입니다.

1. 귀하의 파트너가 귀하의 통제 범위 내에 있지 않다는 것을 인정하십시오.
2. 당신과 당신의 파트너가 완벽하지 않다는 것을 받아들이십시오.
3. 당신의 파트너가 당신과 똑같을 필요는 없다는 것을 인정하십시오.
4. 귀하와 귀하의 파트너가 항상 동의하는 것은 아니라는 점을 인정하십시오.
5. 항상 수용을 위해 노력해야한다는 점을 인정하십시오.

관계 갈등의 근원은 바닥에있는 옷이나 치약 얼룩에 관한 것이 아닙니다. 통제, 인식 부족 및 서로의 차이를 받아들이는 능력에 관한 것입니다. 따라서 올해 새해에 관계의 건전한 변화를 찾고 있다면 파트너의 자연스러운 불일치에 대한 감정적 저항을 포기하고 상황이 그대로 유지되도록하십시오.

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