상황이 어려울 때 배우자와 대화하는 방법

상황이 어려울 때 배우자와 대화하는 방법

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결혼 문제는 배우자와 효과적으로 의사 소통 할 수있는 능력이 부족한 등 여러 가지 방법으로 발생할 수 있습니다. 그러나 결혼과 의사 소통은 관계의 행복을 위해 얽혀 있습니다.

돈 걱정, 건강 악화, 유독 한 시댁, 자녀 양육, 직업 문제 및 불신앙은 결혼 생활의 핵심이 될 수있는 것들 중 일부에 불과합니다. 의사 소통이 중단됩니다.

커뮤니케이션 문제는 실망스럽고 나쁜 상황을 훨씬 더 극복 할 수 없게 만듭니다.

당신이하는 일이 모두 싸우는 것 같거나 감정과 걱정이 들리지 않는다면 스트레스를 받고 결혼의 미래에 대해 걱정할 수도 있습니다.

결혼 생활에 문제가 생기면 서로 멀어 질 수 있으며 주된 문제는 단순히 의사 소통을하지 않는다는 것입니다.

더 이상 말하지 않고 한때 멀어 졌던 친밀감을 느낄 수 있습니다.

'아내와 더 잘 소통하는 방법', '아내 또는 남편이 의사 소통을 거부 함'또는 '남편에게 불행한 것에 대해 이야기하는 방법'을 찾고 있습니까?

위의 상황 중 하나라도 귀하의 이야기처럼 들린다면 초조하거나 절망하지 마십시오. 힘든 상황에서 의사 소통하기는 어렵지만, 파트너와 의사 소통 할 수 없을 때 어떻게해야할지 파악하는 것은 불가능하지 않습니다.

건강한 결혼 생활에 중요한 입증 된 단계와 다양한 유형의 상호 작용이 있습니다. 따라서 파트너와 관계를 맺고 싸우지 않고 남편과 의사 소통하십시오. 사소한 일을 해시하지 말고 의미있는 대화를 나누면서 아내와 대화를 시작하십시오.

의사 소통은 결혼 생활을 그대로 유지하는 구속력이있는 요소임을 기억하십시오.

또한 다음은 안정적인 관계 구축에 대한 유용한 동영상입니다.

건강한 의사 소통 유지에 대한 의도

배우자와 의사 소통하는 방법의 고르지 않은 물을 탐색하려는 당신의 탐구에서 결혼 생활에서 의사 소통을 바라는 울타리에 앉아 마술처럼 따뜻하고 친밀하게 변하지 마십시오.

일이 힘들 때 배우자와 의사 소통하는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오.

아내 나 남편과 이야기 할 때 볼륨을 높이는 것이 요점을 이해하지 못한다는 점을 기억하십시오.

소리 치는 것은 누군가가 너무 좌절감을 느끼거나 듣지 못해 무슨 일이 있어도 자신의 요점을 전달해야 할 때 일어나는 일입니다.

무언가가 찰칵 소리를 내고 볼륨을 충분히 올리면 드디어 들릴 것 같습니다.

안타깝게도 그게 보통 마지막 일입니다.

당신은 이미 외치는 것이 어떤 것인지 이미 알고있을 것입니다. 그것은 많은 부정적인 감정을 생성하고 일반적으로 투쟁 또는 도피 반응을 유발합니다.

대부분의 사람들은 외 쳤을 때 마음대로 외치거나 그냥 나가고 싶어합니다. 초점은 당면한 주제에서 갈등으로 이동합니다.

신경이 망가 졌을 때 배우자와 대화하기

신경이 망가 졌을 때 배우자와 대화하기

소리는 긴장을 고조시킵니다.

성격에 관계없이 아내 나 남편과 이야기 할 내용은 고함을 지르거나 서로 이야기하지 않고도 전달할 수 있습니다.

그렇다면 배우자와 어떻게 이야기할까요?

배우자와 의사 소통 할 때 효율성과 생산성 수준을 높이려면 배우자와 의사 소통하는 방법을 배우십시오. 그러면 이미 더 나은 의사 소통을위한 길을 가고있을 것입니다.

좌절감을 느끼고 싸움 중에 언제라도 소리를 지르기 시작할 것이라고 생각되면 짧은 시간을 내서 짧은 산책을하거나 시원한 물 한 잔을 마시거나 심지어 몇 분 동안 숨어서 베개에서 도깨비를 이길 수도 있습니다. .

당신이 이길 수 없다는 것을 깨달으십시오

둘 다 정착 점수를 볼 때 배우자와 의사 소통하는 방법은 무엇입니까?

악의적 인 사고 방식은 좋은 의사 소통의 파괴자입니다. 일이 힘들 때, 그들에게 '회복'하고 싶은 마음가짐에 빠지거나 싸움에서 이길 수 있도록 요점을 전달하기 쉽습니다.

문제는 당신이 싸움에서이기려고 할 때 당신과 당신의 배우자가 모두지는 것입니다.

'승자'가 있다는 것은 기본적으로 당신 중 한 명은 기뻐하고 다른 한 명은 상처받은 느낌을 받는다는 것을 의미합니다. 그것은 어떤 결혼 생활에도 건강한 역학이 아닙니다.

갈등에 휘말리는 대신 팀의 사고 방식으로 전환하십시오. 당신과 당신의 파트너가 함께합니다.

당신을 실망시킨 것이 무엇이든, 배우자와 건강한 방식으로 의사 소통하는 열쇠는 당신이 두 사람이 함께 승리 한 것처럼 느끼게하는 해결책을 찾는 것입니다.

파트너의 말을 들어보세요

파트너의 말을 들어보세요

서로의 말을 듣지 않는 것은 당신의 관계가 이미 불안정한 상태에있을 때 진짜 문제입니다. 좌절감과 긴장감이 고조되고, 둘 다 자신의 요점을 전달하고 싶어합니다.

그렇다면 두 사람 모두 각자의 점수를 모으기 위해 경쟁 할 때 배우자와 의사 소통하는 방법은 무엇입니까?

당신의 요점을 밝히려고하는 대신 한 발 물러서서 파트너의 말을 들어보세요.

배우자와 의사 소통 할 때 그들이 사용하는 단어를 듣고 그들의 어조와 목소리의 음조에주의를 기울이고 그들의 표현과 몸짓을 관찰하십시오.

그들이 지금 어디에 있는지, 그리고 무엇이 그들을 정말로 괴롭히는 지에 대해 훨씬 더 많이 배울 것입니다.

듣는 법을 배우는 것은 처음에는 어려울 수 있습니다. 어떤 커플은 타이머를 10 분으로 설정하고 중단없이 교대로 이야기하는 것이 도움이된다고 생각합니다.

배우자에게 올바른 연결 질문을하십시오

우리가 때때로 잘못된 질문을하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 어쨌든 학교에는 나이가 많고 결혼했을 때해야 할 일에 대한 수업이없고 모든 것이 잘못되고있는 것처럼 느껴집니다.

  • '왜 그렇게 말했습니까?'로 들어가기 쉽습니다. 그리고“내가 뭘하기를 기대하니, 최선을 다하고 있어요!”
  • 이러한 질문을 '무엇이 필요합니까?'로 바꿔보십시오. '당신을 지원하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?'

배우자와 의사 소통하는 방법에 대해 배우자에게 당신이 그들과 함께 있고 그들의 감정과 필요가 중요하다는 것을 알리십시오.

그들이 당신을 위해 똑같이하도록 격려하고 머지 않아 문제에 얽매이지 않고 함께 솔루션을 구축하게 될 것입니다.

힘든 상황에서 소통하는 것은 불가능하지 않습니다. 또한 부부는 어려운 대화를 시작하는 방법에 어려움을 겪습니다.

  • 개방적이고 수용 적이며 위협적이지 않으며 대화의 전체 맥락을 참을성있게 설명하기 위해 노력하십시오.
  • 메시지가 오염되거나 잘못 해석되지 않았는지 확인하십시오.

상대방과 더 깊은 대화를 나누십시오.

배우자와 효과적으로 의사 소통하는 방법이나 결혼 의사 소통을 개선하는 방법은 부족하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 파트너와 건강한 방식으로 의사 소통하는 방법은 부부에게 숟가락으로 먹을 수없는 것입니다.

  1. 배우자와 열띤 비생산적인 방식으로 의사 소통하면 거리가 생기고, 친밀감이 약해지고, 약화된다는 사실을 아는 것이 중요합니다.

결혼 생활에서 의사 소통하는 방법에 대해 인식과 올바른 의도는 배우자와의 의사 소통 기술 향상에있어 진전을 빠르게 밟을 것입니다.

몇 가지 조정만으로 갈등없는 의사 소통에 대한 자신감이 강화되고 결과적으로 관계가 더 강해질 것입니다.

바라건대, 당신은 '내 아내와 대화하는 방법에 대한 조언을 구하지 않을 것입니다.' 또는“남편과 의사 소통하는 방법?”

배우자와 의사 소통하는 방법에 대한 다음 계명을 따르십시오. 그러면 관계를 행복하고 만족스러운 관계로 바꿀 것입니다.

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