짝사랑을 다루는 방법

짝사랑을 다루는 방법

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짝사랑이란 무엇입니까?

당신의 애정이 당신이 사랑하는 사람에게 보이지 않고 이해되고 보답되지 않을 때 그것은 짝사랑이다. 할리우드에서 가장 인기있는 영화 테마 중 하나이며 우리 모두가 일생에 한 번 이상 경험 한 것입니다.

그 느낌 알지?

당신의 애정, 꿈, 환상의 대상은 당신에 대해 똑같은 느낌이 들지 않습니다. '나는 당신을 좋아하지만 친구로서'는 당신이 쫓아 온 사람에 대한 당신의 사랑을 선언 할 때들을 수있는 가장 슬픈 반응 중 하나 일 수 있습니다.

짝사랑의 고통은 참담하고 짝사랑을 극복하는 것은 힘든 일입니다.

짝사랑이 그토록 아픈 이유를 이해하기 위해이 주제의 모든 내용과 짝사랑을 극복하는 방법에 대한 팁을 살펴 보겠습니다.

짝사랑 정의

위키 백과 “보답없는 사랑은 사랑하는 사람이 공개적으로 보답하거나 이해하지 못하는 사랑입니다. 사랑하는 사람은 그 추종자의 깊고 강한 연애 애정을 알지 못하거나 의식적으로 거부 할 수도 있습니다.”

다시 말해 짝사랑은 로맨스의 도시를 통하는 일방 통행로와 같다. 방향은 하나뿐입니다.

한 방향으로 만 도시를 운전하며 하루를 보내야한다고 상상해보십시오. 꽤 실망 스럽죠?

당신이 생각하는 것만 큼 낭만적이지 않습니다

대중 문화는 연인의 관점에서 볼 때 짝사랑에 대한 감성 가득한 낭만적 인 그림을 그립니다.

Adele 's와 같은 노래 당신 같은 사람 , 같은 영화 흠없는 마음의 영원한 햇살 , 그리고 고전 만화 피너츠-찰리 브라운이 빨간 머리 소녀를 쫓는 것을 기억합니까?-모두 완벽한 세상에서 자신이 집착하는 대상에 의해 사랑받을 자격이있는 영웅들을 보여줍니다.

그러나 이러한 강렬한 일방적 감정은 행복한 연인이 만들지 않습니다.

이러한 감정을 돌려주지 않는 사람을 깊이 사랑하는 삶을 사는 것은 사실 꽤 슬프고 외롭습니다.

사랑하는 사람이 갑자기 정신을 차리고 상대방을 계속 사랑한다는 사실을 깨닫는 등 영화에서와 같은 일이 거의 끝나지 않습니다.

짝사랑의 고통을 극복하는 방법에 대해 자세히 알아보기 전에 짝사랑의 대상이되는 것에 대한 한마디.

당신이 거부자 인 결혼이나 관계에서 일방적 인 사랑은 또한 많은 고통과 고통을 유발할 수 있습니다.

결혼이나 관계에서 짝사랑의 고통은 거부자에게도 고통을줍니다. 거부자는 원치 않는 연인의 희망을 무너 뜨리는 것에 대해 끊임없이 죄책감과 좌절감을 느낍니다.

그들은 원치 않는 연인의 존엄성을 지키기 위해 끊임없이 거절 할 수있는 정중 한 방법을 찾고 있습니다.

짝사랑에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

그렇다면 짝사랑을 다루는 방법은 무엇입니까? 여기에 가장 중요한 일방적 인 사랑 조언이 있습니다.

가장 먼저, 짝사랑에서 벗어나려면 당신이 혼자가 아니라는 것을 깨달으십시오.

우리 대부분은 삶의 어느 시점에서 일방적 인 사랑의 고통을 느꼈습니다.

이 문제에 관한 수많은 포럼이 있으며, 귀하의 상황이 일반적이라는 것을 알기 위해 그중 일부를 읽는 것이 좋습니다.

따라서 짝사랑의 고통을 극복하고 싶다면 자신에게 부드럽게 대하십시오.

시, 음악, 단편 소설을 쓰거나 그림을 그리는 등 창의적인 목적으로 이러한 고통을 사용할 수도 있습니다. 이러한 모든 활동은 당신에게 카타르시스가 될 것이며 당신이 '탈출'하는 데 도움이 될 것입니다.

이것이 짝사랑의 패턴인지 스스로에게 물어보세요

이것이 패턴인지 스스로에게 물어보세요

당신은 일방적 인 사랑의 고통을 자주 경험하는 사람입니까?

의도적으로 그러한 위치에 자신을 두었을 수 있습니다. 그것은 반 직관적으로 들리지만 사랑을 회피하는 사람에게는 목적을 제공합니다.

때때로 완전한 사랑 관계로 올 수있는 가능한 고통을 감수하는 대신, 그들은 지속적으로 이러한 일방적 인 상황을 추구하여 완전히 기능하는 관계로 꽃을 피우지 않도록하여 모든 사람과의“진짜 거래”를 피합니다. 의미하는 기복.

당신이이 패턴에 계속해서 참여하는 것을 본다면, 자격을 갖춘 치료사와 함께 일하는 것이 당신에게 유익 할 것입니다.

네 목표? 비생산적인 행동을 중단하고 개발 방법을 배우기 위해 건강한 양측 관계.

짝사랑을 겪는 연습

짝사랑을 불러 일으키는 많은 부분이 머릿속에 있습니다.

즉, 실제 데이터를 그릴 필요없이 '우리'에 대한 내러티브를 만듭니다.

그런 식으로, 당신이 느끼는 사랑은 판타지 기반이며 상대방을 이상화합니다. 이것을 막는 좋은 방법은 실제로 당신이 집착하는 사람을 알아가는 것입니다.

맞습니다.

당신은 그들에 대한 꿈의 삶에서 벗어나 그들을 동료 인간으로 알고 싶어합니다.

우리 모두가 포함하고있는 모든 약한 부분과 나쁜 습관을 가지고 그들의 모든 성격을 알아가는 것은 당신이 살고있는이 일방적 인 로맨스를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것을 매일 정상적인 것으로 바꾸십시오.

당신은 당신의 숭배의 대상이 완벽하지 않다는 것을 깨닫게 될 것이고 그것은 당신을 땅으로 다시 데려 올 것입니다.

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주의 산만

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이에 대한 생각을 멈추는 가장 좋은 방법은 더 생산적이고 에너지를 소모하는 다른 활동에 참여하는 것입니다.

이것의 장점?

스포츠를하거나 새로운 기술을 배우거나 지역 사회에서 자원 봉사를하는 동안 다른 사람을 만날 수 있습니다.

당신에게도 감정이있는 사람. 두 사람을 하나로 모은 관심사를 공유하는 사람.

그런 다음 안녕, 보답없는 사랑, 안녕, 진짜, 완전한 사랑!

새로운 사람과 데이트하기

위의 조언을 따르고 외출 중에 누군가를 만났다면 자신을 산만하게하고 용기를 요약하고 데이트를 요청하세요.

격식을 차릴 필요는 없습니다. 커피를 요청하면됩니다.하지만이 사람과 구체적인 대면을 할 수있는 기회를 제공 할 것입니다.

이것은 전체 인간으로서 그들을 아는 열쇠입니다 그리고 당신이 보답없는 사랑으로 이끄는 이상화 된 버전을 사랑하는 패턴을 반복하지 못하게 할 것입니다.

그리고 그 날짜가 더 많은 일로 이어진다면, 이것은 당신에게 너무 많은 고통을 초래 한 일방적 인 연애를 극복하는 데 확실히 도움이 될 것입니다.

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