긴장된 관계를 수정하는 방법

긴장된 관계를 수정하는 방법

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결혼은 행복입니다. 그래서 우리는 믿게됩니다. 실제로, 특히 같은 집에 사는 경우에는 두 사람이 항상 동기화되지 않습니다. 형제 자매가 있다면 생각해보십시오. 결혼은 혈액과 관련이 없다는 점을 제외하면 그런 것입니다.

시간이 지남에 따라 사람들은 변합니다. 변경 이유는 그다지 중요하지 않습니다. 중요한 것은 사람들이 변한다는 사실입니다. 사람들이 긴장된 관계로 끝날 정도로 변하는 경우가 있습니다. 긴장된 관계 란 무엇입니까? 부부가 너무 많은 문제를 겪고 스트레스가 평생을 차지할 때입니다.

긴장된 관계에있는 대부분의 부부는 삶의 모든면에서 분열됩니다. 그것은 그들의 건강, 직업 및 다른 사람들과의 관계에 영향을 미칩니다.

긴장된 관계가 부부에게 의미하는 바

평생 한 명의 짝을 믿고 두껍고 얇은 것을 통해 계속해서 파트너를 고수하는 사람들이 있습니다. 결혼 서약을 회상하는 것이 반드시 좋거나 나쁜 것은 아닙니다. 두 분 모두 정확히 그렇게하겠다고 약속하셨습니다.

모든 결혼 생활에는 좋은 해와 나쁜 해가 있습니다. 많은 성숙한 사람들이 그것을 이해하고 긴장된 관계의 폭풍우를 기꺼이 극복합니다. 생활 전략가 Renee Teller에 따르면, 그녀는 긴장된 관계 그것의 문제가 당신의 개인적인 삶과 경력을 파괴 할 때입니다.

그녀는 또한 긴장된 관계의 일반적인 원인을 제시했습니다.

돈

사랑은 세상을 돌게 만들지 만, 회전하는 동안 당신을 쫓아 내지 못하게하는 것은 돈입니다. 부부가 재정적 문제를 겪고 있다면 부부로서의 관계가 문제가되고 긴장 될 가능성이 있습니다.

감사

사람들은 당신이 연애 할 때 커플의 삶에서 가장 우선 순위가되어야한다고 믿습니다. 그 생각과 현실 사이에 갈등이 생기면 관계가 긴장됩니다.

감사

태도

모든 것은 태도에 관한 것입니다. 모든 실제 노력의 성공은 개인적인 태도에 크게 영향을받습니다. 장기적인 관계도 예외는 아닙니다.

믿음

신뢰, 또는 오히려 관계에서 그것의 상실 또는 부족은 관계를 긴장시킬 수있는 많은 추악한 방식으로 나타날 수 있습니다. 신뢰 (또는 신뢰 부족)에 뿌리를 둔 문제는 어리 석고 피해를줍니다. 마치 집이나 카드에 사는 것과 같으며 끊임없이 팬을 켜는 것입니다.

긴장된 관계에 사는 부부는 돈, 태도, 신뢰 부족 등의 주요 문제로 자신의 삶을 정의합니다. 많은 경우에 따라 변형 된 관계 정의를 생성합니다. 하지만 관계의 문제가 평생 동안 부정적인 영향을 미치고 있다는 사실은 변하지 않습니다.

긴장된 관계와 그 차이점을 정의

모든 부부는 문제가 있습니다.

매일 문제와 다툼을하는 부부도 있습니다. 문제의 빈도에 관계없이 문제가 없거나 전혀 없다고 말하는 것은 현실적이지 않습니다. 긴장된 관계에 의미를 부여하는 것은 아닙니다. 부부는 문제의 심각성에 관계없이 사적인 문제가 삶의 다른 부분으로 넘어갈 때 긴장된 관계의 교과서 정의에만 있습니다.

관련된 사람들에 따라 다릅니다. 높은 EQ와 정서적 인내심을 가진 사람들은 관계 문제로 고통 받고 있더라도 경력과 일상 생활을 계속할 수 있습니다. 파트너와의 단순한 사소한 싸움 때문에 완전히 무너지는 다른 사람들이 있습니다.

관계 문제가있는 부부는 반드시 관계가 긴장된 것은 아니지만 긴장된 관계에있는 부부는 분명히 근본적인 문제가 있습니다.

문제 자체는 관련이 없습니다. 가장 중요한 것은 각 파트너의 감정적 반응입니다. socialthinking.com에 따르면 사람들이 문제에 대처하는 방법에 대한 광범위한 반응 . 긴장된 관계는 친밀한 삶의 문제에 대한 반응이 관계 밖에서 새로운 갈등을 일으킬 때 발생합니다.

원인이 외부에서 오는 것도 중요하지 않습니다. 예를 들어, Renee Teller에 따르면 긴장된 관계의 첫 번째 원인은 돈입니다. 재정적 어려움은 파트너에게 문제를 일으키고, 이는 차례로 경력에 문제를 일으키고 악순환을 만듭니다.

다른 한편으로, 같은 재정적 어려움이 관계를 문제로 만들지 만, 당신과 당신의 파트너 모두 그것이 당신의 삶의 다른 요소들에 영향을주지 않게한다면 (돈의 직접적인 영향을받는 것을 제외하고) 당신은 긴장된 관계에 있지 않습니다.

긴장된 관계에 대처하기

긴장된 관계의 주요 문제는 도미노 효과를 만들어 문제를 해결하기 훨씬 더 어렵게 만드는 경향이 있다는 것입니다. 위의 예의 악순환처럼 스스로 새로운 문제를 일으킬 수 있으며 결국 대다수의 사람들의 한계를 넘어 설 것입니다.

그렇기 때문에 긴장된 관계와 같은 유독 한 상황은 가능한 한 빨리 처리해야합니다. 다음은 틀에서 벗어나는 방법에 대한 몇 가지 조언입니다.

문제의 근본 원인 파악

Renee Teller의 목록은 많은 도움이됩니다. 문제가 돈, 친척, 경력 등 외부에서 오는 경우. 부부로서 직접 문제를 공격하십시오.

문제가 태도, 신뢰 및 기타 인식과 관련이 있다면 상담사와 이야기하거나 삶에 긍정적 인 변화를 가져 오는 것을 고려하십시오.

영구적 인 해결을 위해 협력

긴장된 관계에있는 부부는 서로를 도와야합니다. 이 경우 두 파트너 모두에게 직접적인 영향을 미치기 때문에 특히 그렇습니다. 의사 소통하고 단계별로 진행하고 친구, 가족 또는 면허가있는 전문가 .

다음과 같은 경우도 있습니다. 관계 자체는 유독하다 , 해결책은 그것을 녹이는 것입니다. 모든 선택은 단기적으로 좋고 나쁜 영향을 미칩니다. 올바른 것은 장기적으로 상황이 더 나아질 것이고 반발은 단지 부차적 인 문제 일뿐입니다.

엉망진창 정리

정의상 긴장된 관계는 다른 문제의 원인입니다. 이러한 파생 문제는 스스로 해결해야합니다. 그렇지 않으면 다시 관계를 회복하고 긴장을 풀 수 있습니다.

당신이 여전히 함께 헤어 졌거나 헤어 졌든 관계없이, 긴장된 관계가 당신의 삶의 다른 부분에서 만들어 낸 다른 문제들을 다루도록하십시오.

얼룩진 관계는 무시해서는 안되는 삶의 하나입니다. 일부 문제는 무시하면 사라집니다. (밤새도록 울부 짖는 이웃의 개가 잠을 잃게하는 등) 익숙해지면 배경의 일부가됩니다. 인생은 계속됩니다. 긴장된 관계는 그렇지 않습니다. 즉시 고쳐야합니다. 그렇지 않으면 전체 존재를 소비하게됩니다.

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