과거 관계의 감정적 상처를 치유하는 방법

사랑에 정신적으로 상처를 입지 않고 인생을 살아가는 사람은 거의 없습니다. 부모가 우리를 소홀히하는 어린 시절부터 시작해서 사랑의 세계에 근거하지 않고, 동정심이없고, 교육을받지 않은 파트너를 선택하면서 계속 될 수 있습니다.

깊은 정서적 상처 치유

지난 30 년간 베스트셀러 작가이자 카운슬러 데이비드 에셀 사랑의 부족으로 인한 어린 시절의 상처와 정서적 학대, 불륜 등으로 인한 성인의 상처를 사람들이 처리하도록 돕고 있습니다.

아래에서 David는 사랑에 빠질 수있는 감정적 상처를 최소화하거나 지우는 데 도움이되는 아이디어와 생각에 대해 이야기합니다.

' 감정적 수하물 . 많은 사람들이 과거의 연애 관계로 인한 고통이나 해결되지 않은 핵심 가족과의 관계로 인한 고통에 대해 이야기 할 때 말하는 것입니다.

누구나 짐이 있습니다. 여러분. 우리 중 일부에게는 짐이 너무 강렬하고 깊고 끔찍해서 거울을보고 앞으로 나아가 야 할 일을보고 싶지도 않습니다.

다른 사람들은 결코 풀어 놓지 않은 수하물 때문에 학대자, 사기꾼, 중독자, 알코올 중독자가됩니다.

많은 엄청나게 상호 의존적이다 , 앞으로 나아갈 자신감이나 자부심이 없기 때문에 해마다 끔찍한 관계를 유지합니다.

사랑에 정신적, 정서적 상처를주는 원인

최고- . 태만. 포기. 우리 가족 또는 전 애인에게서. 에 따라 연구, 어린 시절의 정서적 방치는 불안과 우울 장애의 발생과 진행에 대한 주요 독립적 인 예측 인자입니다.

두 번째 . 정서적 학대 . 파트너의 정서적 문제. 파트너의 신체적 문제는 우리가 정서적 학대로 간주하는 엄청나게 깊은 정서적 상처를 남길 수 있습니다.

세 번째-. 상호 의존성. 배를 흔들기를 두려워합니다. 우리가 필요로하는 것, 원하는 것, 우리가 싫어하는 일에 대해 솔직하고 공개적으로 말하는 것을 두려워합니다. 무서움. 무서움. 무서움.

또한 시청하십시오 : 감정적 응급 처치를 연습하는 방법.

이 감정적 상처에 대해 우리가 할 수있는 일은

최고- . 과거 관계에서 감정적 상처를 스스로 제거 할 확률은 매우 적기 때문에 전문 상담사에게 연락해야합니다. 치료사 , 관계 코치는 우리가 이러한 감정적 상처가있는 이유를 알아 내려고 노력합니다.

두 번째 – 독신이라면 이러한 감정적 상처를 제거하기위한 모든 일을 다 끝낼 때까지 독신을 유지하십시오.

일을하지 않는 사람들은 인생에 지쳐서 앞으로 나아가고, 보통 그들을 방치하거나, ​​버리거나, 학대 할 매우 유사한 파트너를 묶습니다.

세 번째- . 자가 관리. 꾀하다. 일지. 운동. 깨끗한 음식 섭취하기. 모두 놓아 줘 중독 니코틴, 음식, 술, 마약 등에.

이것은 시작에 불과하지만 위의 팁을 따르면 전문가와 함께 일한 지 6 개월에서 1 년 이내에? 감정 수하물의 90 %를 풀어줄 수 있습니다.

도움이 필요하면 다음 주소로 문의하세요. www.davidessel.com ; 카운셀러 등으로 40 년 동안이 일을 해왔으며 가능한 한 많은 사람들을 돕고 감정의 짐을 풀어 사랑에 ​​빠질 수 있기를 기대합니다. '

David Essel의 작품은 고 Wayne Dyer와 같은 개인들로부터 높은지지를 받고 있으며 유명인 Jenny Mccarthy는“David Essel은 긍정적 사고 운동의 새로운 리더입니다.”라고 말합니다.

카운슬러와 목사로서의 그의 업적은 다음과 같은 기관에 의해 검증되었습니다. Marriage.com David가 세계 최고의 카운셀러이자 관계 전문가임을 확인했습니다.

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