관계에서 감정적 거리를 줄이는 방법

배우자 나 파트너에 대한 육체적 매력을 느끼 든 단순히 감정적 수준에서 관계를 맺든, 당신은 이러한 감정의 가치를 알고 있습니다. 따라서 이러한 감정 중 아주 조금이라도 잃어버린다면 무언가 잘못되었음을 알 수 있습니다.

정서적 연결은 성공적인 관계에서 매우 중요합니다.

사람들은 특히 여성이 연애 관계에서 정서적 애착을 중요시하는 경향이 있습니다.

남성이 많은 여성이 찾고있는 것을 제공 할 수 없다는 것은 종종 이러한 이해의 부족입니다. 정서적 유대가없는 경우 파트너는 때때로 단절감을 느낄 수 있습니다.

이 때문에 관계는 부부가 처음으로 모였을 때 있었던 불꽃을 잃어버린다.

관계에서 감정적 거리는 무엇입니까?

관계에서 감정적 거리는 두 파트너가 서로 멀어지기 시작하는 방법을 나타냅니다.

두 사람이 이러한 멀어짐을 즉시 알아 차리지 못할 수도 있지만,이 멀어짐의 징후를 인식하기 시작하면이 간격을 줄이기 위해 신속하게 노력해야합니다.

관계에서 감정적 거리는 부부가 한때 서로에 대해 느꼈던 열정을 잃어버린 것처럼 느끼게 할 수 있습니다. 이 두 사람은 일상적인 활동에 대한 일상적인 업데이트를 제외하고는 서로에게 할 말이별로없는 것처럼 느끼게하는 감정 표류입니다.

그 결과 두 사람은 종종 일상적인 대화를하기가 어렵다는 것을 알게됩니다. 그들은 이전에는 결코 없었을 수 있지만 서로 대화하기 위해 진지한 노력을 기울일 수 있습니다.

어떤 관계, 특히 낭만적 인 관계에서 그러한 거리는 두 사람이 깊은 수준에서 서로 연결되지 않는다는 것을 의미합니다. 이러한 감정적 거리감은 파트너가 고립감을 느끼게 할 수 있습니다. 결과적으로 파트너는 혼자서 시간을 보낼 필요성을 느낄 수도 있습니다.

감정적 거리를 줄이기 위해 어떻게 노력할 수 있습니까?

문제를 인식 한 후에는 관계에서 우세한 문제를 처리하는 데 필요한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

몇 가지 기본적인 질문을 스스로에게 물어 봄으로써 개선 작업을 할 수 있습니다. 조용한 곳에 앉아 최근에 당신의 삶이나 당신의 파트너의 삶에서 일어나고 있다고 생각하는 일들의 목록을 만드십시오.

다음 질문을 스스로에게 물어보십시오.

• 최근에 내가 너무 코를 많이 앓았나요?
• 내가 변덕 스러웠나요?
• 나 또는 파트너를 괴롭히는 업무 관련 긴장이 있습니까?
• 재정적 인 문제가 있습니까?
• 저나 제 파트너를 괴롭히는 가족 문제가 있습니까?
• 마지막 싸움 때문에 내 안에 원한을 품고 있는가?
• 요즘 상황이 어떻게 바뀌 었나요?

그러한 질문에 답한 후, 당신이 감정적 표류의 원인 이었는지 알아 내십시오.

그렇다면, 당신을 이런 식으로 이끌었던 모든 것을 제거하는 것으로 시작하십시오. 그렇지 않다면 파트너와 차분하게 이야기를 나눌 수도 있습니다. 파트너와 정중하게 이야기하고 그들이 당신의 우려를 이해하도록 노력하십시오.

당신의 어조는 당신이받는 반응에 중요한 역할을 할 수 있습니다

많은 경우 파트너는 갈등을 방지하기 위해 또는 단순히 이야기하고 싶지 않기 때문에 그러한 대화를 피할 수 있습니다. 그러한 돌담 행동이 계속된다면, 일을하기위한 다른 계획을 세워야합니다.

때로는 파트너에게 필요한 공간을 제공하는 것도 도움이됩니다.

약간의 시간 만 있으면 그들이 똑바로 생각하는 데 도움이되고 당신의 관계에 도움이 될 수 있습니다.

이 기법을 사용하기로 결정했다면 파트너가 자신을 좌초시킨 것처럼 느끼게하지 마십시오. 때때로, 당신이 그들을 위해 거기에 있고 당신이 관심을 가지고 있음을 보여주십시오. 파트너를 칭찬하고 (가짜 소리없이) 항상 비판과 불평을 중단하십시오.

먼저 자신을 위해 노력하십시오.

당신이하는 모든 일에서 균형을 유지하고 당신이 항상 원했던 감정적 연결을 얻기 위해 필사적으로 보이지 않는 것 같습니다. 때때로, 당신의 절망은 당신의 파트너를 멀어지게 할 것입니다. 따라서 자신과 좋아하는 일을 계속하십시오. 그리고 시간이 그 역할을하도록하는 것을 잊지 마십시오.

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