나르시시스트와 대화하는 방법

자기애 주의자와 의사 소통하는 방법

이 기사에서

인생에서 우리는 다른 사람들을보고, 다른 사람들을 만나고, 다른 사람들과 이야기합니다. 물론 모든 사람이 같은 습관이나 태도 또는 행동을 갖는 것은 아닙니다.

이러한 행동의 차이는 자신의 생각에 달려 있거나 단순히 정신에 달려있어 부정적인 생각이나 긍정적 인 생각을 갖게합니다.

자기애는 부정적인 행동 또는 성격 장애 중 하나입니다.

이 기사를 통해 나르시시즘과 나르시시스트에 대해 많이 배울 것입니다. 그 전에 자기애 주의자가 무엇인지와 같은 몇 가지 필요한 것을 알아야합니까? 아니면 왜 성격 장애입니까? 또는 나르시시스트를 다루는 방법과 의사 소통 방법?

나르시시즘

Wikipedia는 나르시시즘을 다음과 같이 정의합니다. '이상화 된 자아상과 속성에 대한 다양성 또는 이기적인 감탄에서 만족을 추구합니다.'

그러한 유형의 사람들은 공감이 부족합니다. 그들은 사회에서 자기 중심적이거나 거만하다고 인정됩니다. 그들은 항상 감탄을 필요로합니다. 따라서 우리는 나르시시즘을 정신 장애라고 부를 수 있습니다.

자기애 적 성격 장애 (NPD)

NPD는 개인이 자신을 사랑하고 다른 사람을 무시하거나 다른 사람보다 자신의 중요성을 과장하는 습관이있는 장애입니다.

자기애 적 접근을 가진 사람들은 자신이 다른 사람들보다 우월하다고 생각합니다. 이 행동은 일반적으로 성인기에 나타납니다. NPD로 고통받는 개인은 자신의 업적 및 / 또는 아름다움을 과장하는 습관이 있습니다.

나르시시스트의 증상

  • 거만한 행동을 보인다
  • 다른 사람을 활용하여 목표를 달성합니다.
  • 그들의 중요성을 과장
  • 관계의 이기심
  • 공감이 부족하고 다른 사람의 감정을 무시 함
  • 책임 부족
  • 자신을 중요하게 생각합니다
  • 다른 사람을 의심
  • 감정적 추론
  • 팀의 일원으로 소통하거나 일할 수 없음
  • 다른 사람을 부러워하거나 다른 사람이 부러워한다고 생각합니다.
  • 항상 감탄이 필요하다

그러한 증상을 보이는 사람들을 보면 자기애 적 행동으로 고통 받고 있음을 아십시오.

이제 문제는 그런 사람들을 어떻게 대하는가입니다.

몇 가지 사실!

자기애 주의자들은 행동, 농담, 때로는 정상적인 대화를 통해 자신과 다른 사람에 대한 감정을 드러냅니다. 그들의 행동은 항상 자기 중심적입니다.

그들은 그들 내부에 깊은 불안감을 가지고 있습니다. 그들은 왜곡 된 자아상, 지나치게 큰 자아, 우월성에 대한 가정을 만들어 낸다.

이 상태를 가진 사람들은 방어 적이기 때문에 나르시시스트 인격 장애의 치료는 어려울 수 있습니다. 따라서 치료하기는 어렵지만 회복을 위해 무언가를 할 수 있습니다.

자기애 주의자와 의사 소통하는 방법

궁금해 나르시시스트 남편이나 아내와 이야기하는 방법?

치료를 위해서는 의사 소통이 필요하므로 나르시시스트와 의사 소통하는 방법을 알아야합니다. 아래에서 설명하는 팁은 자기애 주의자 배우자와 의사 소통하는 방법 또는 자기애 주의자 파트너와 의사 소통하는 방법 .

  • 더 큰 그림을보십시오.

필요한 시점에서 자기애 주의자들은 매력을 켜는 데 진정으로 놀랍습니다. 당신은 그들의 계획과 약속에 끌릴 수 있습니다. 이것은 마찬가지로 작업 환경에서 특히 잘 알려질 수 있습니다.

그럴 수 있습니다. 자기애 적 배우자와 의사 소통 , 그들이 엿보는 눈에서 멀리 떨어져있을 때 다른 사람을 어떻게 언급하는지 관찰합니다.

그들이 거짓말을하거나, 통제하거나, 눈에 거슬리는 것을 발견하면 그들이 당신을 다르게 대할 것이라고 믿을 이유가 없습니다.

자기애 적 성격을 가진 누군가가 말할 수 있지만, 당신의 필요는 중요하지 않을 수 있습니다. 또한이 문제를 제기하려고하면 장애물을 만날 수 있습니다.

자기애 적 성격을 가진 사람을 관리하는 초기 단계는 단지 그들을 용인하는 것입니다.이를 변경하기 위해 할 수있는 일은 거의 없습니다.

자기애 주의자와 의사 소통 할 때 할 수있는 일은 더 넓은 관점을 가지고 더 큰 그림을 주시하는 것입니다. 제어하거나 변경할 수는 없지만 해당 활동이 나에게 미치는 영향은 제어 할 수 있습니다.

상황에서 가장 중요한 것이 무엇인지 자문 해보십시오. 나르시시스트는 당신을 데려 와서 '그들의'현실, 그들의 계정 및 인정을 얻는 데 재능이 있습니다.

더 큰 그림을 훑어보기 위해 뒤로 물러서 자마자 이것을보십시오.

  • 명확한 경계 설정

자기애 적 성격을 가진 개인은 매우 스스로 소비 할 수 있습니다.

그들은 자신이 필요한 곳으로 갈 자격이 있다고 생각하거나, 당신의 물건을 몰래 들여다 보거나, 당신의 기분을 당신에게 공개 할 수 있습니다.

아마도 그들은 당신에게 자발적인 안내를 제공하고 당신이 한 일에 대해 인정한다고 가정합니다. 또는 다른 한편으로 공개 된 환경에서 사적인 것에 대해 논의하도록 강요하십시오.

마찬가지로 개별 공간에 대한 감각이 거의 없을 수 있으므로 보지 못하므로 많은 한계를 넘을 것입니다. 그것이 당신에게 필수적인 경계 설정에 대해 분명히해야하는 이유입니다.

그 결과가 그들에게 중요한 이유는 무엇입니까? 자기애 적 성격을 가진 사람은 일반적으로 일이 개인적으로 영향을 받기 시작할 때만 집중하기 시작합니다.

당신과 경계를 벗어난 결과에 대해 자기애 주의자와 의사 소통하고 유휴 위협이 아닌지 확인하십시오. 그렇지 않으면 그들은 당신을 믿지 않을 것입니다.

또한 시청하십시오 : 자기애 주의자 및 또는 독성이 강한 어려운 사람과 경계를 설정하는 방법.

명심해야 할 몇 가지 필수 사항이 있습니다. 자기애 주의자와 의사 소통하는 방법 :

  • 두 사람이 관심을 갖고 동일한 관점을 가진 토론 주제를 선택하십시오.
  • 상황이 긴장되기 시작하면, 그냥 편을 택하세요.”“예”에“예”, 아니오에“아니오”라고 말하십시오. 간단히, 그들과 동의하기 시작하십시오.
  • 그들이 짜증을 내면 주제를 바꿀 준비를하세요.
  • 일부 주제에 대한 의견을 제시하여 방해하지 마세요. 그들이 당신을 공격 할 가능성이 있습니다.
  • 실제로 거의 알지 못하는 주제에 대해 강의를 할 것이기 때문에 준비하십시오.
  • 그들 자신이 타고난 방어력이 있고 당신을 공격하고 당신을 반격 할 수 있기 때문에 그들을 비판하지 마십시오.
  • 그들이 농담을 끊거나 웃을 때까지 웃지 마십시오.
  • 당신의 업적에 대해 이야기하지 마십시오. 그렇게함으로써 그들도 자신의 업적에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이것은 당신을 조금 걱정할 수 있습니다.

나르시시스트와 의사 소통 할 수있을 때 그들을 치료할 수 있습니다. 쉽지는 않지만 그들이 나아지도록 도울 수있는 방법이 있습니다.

당신은 이것이 필요합니다!

그들을 나쁘거나 바보라고 부르는 것은 그들을 치료하거나 치유하는 것보다 그들을 더 악화시킬 것입니다. 부드럽게 대하고 당신이 좋거나 나쁘다고 생각하는 것에 대해 이야기하되, 당신이 그들에 대해 이야기하고 있다는 것을 깨닫게하지 마십시오.

나르시시스트가 더 많은 배려를 느끼도록 격려하면 개선에 도움이 될 수 있습니다. 개인 및 집단 심리 치료는 NPD 환자가 타인과 더 건강하고 동정심을 가지고 관계를 맺을 때 유용 할 수 있습니다.

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