과거 관계의 감정적 상처를 치유하는 방법
관계 조언 / 2025
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부정 행위가 우리가 믿는 것보다 더 만연하다는 것을 알고 있습니까? 최근 2018 년 연구에 따르면 관계에 관련된 사람들의 절반 이상이 파트너를 속였습니다. . 남성은 여전히 여성보다 더 많이 속임수를 쓰지만 여성 응답자의 절반이 외도에 연루된 것으로 나타났습니다.
불륜이 밝혀진 후에도 많은 커플이 함께 지내는 것이 더 놀랍습니다. 그들은 함께 고통스러운 시간을 보내고 여전히 강해집니다. Selfgrowth.com에 따르면 부정 행위 후 작업은 78 %에 달합니다 . 그 수치는 바로 헤어지지 않는 커플들에 관한 것입니다. 그러나 얼마 후 결국 얼마나 많은 사람들이하는지에 대해서는 언급하지 않았습니다. 부정 행위 후 성공적인 관계의 예가 있습니다. 대표적인 외도 지원 그룹 인 Beyond Affairs의 창립자들이 그러한 사례 중 하나입니다.
부정 행위 후 성공적인 관계를위한 핵심 요소는 신뢰를 재건하는 것입니다. 불신앙은 부부, 특히 친구와 가족 앞에서 죽을 때까지 서로에게 충성을 유지하겠다고 맹세 한 부부가 서로에게 한 약속을 무너 뜨립니다.
신뢰가 없으면 스트레스가 많고 숨이 막히는 관계가 될 것입니다. 산들 바람에 쓰러지는 카드의 집입니다. 모든 오래 지속되는 관계는 좋은 기초와 쾌적한 분위기를 가지고 있습니다. 불신앙은 이러한 기초를 파괴하고 생활 환경을 변화시킵니다. 부부가 함께 지내고 바람을 피운 후 성공적인 관계를 유지하는 것에 대해 진지하게 생각한다면, 그들은 처음부터 관계를 다시 구축해야 할 것입니다.
부부가 그것을 고수하기로 결정하면 여전히 사랑이 있습니다. 이혼을 완전히 피하는 것으로는 충분하지만 장기적으로는 충분하지 않습니다.
부정 행위 이후의 성공적인 관계는 계속 진행하기 전에 피해를 수정해야합니다. 용서하고 잊어 버리는 정책은 기념일을 무시하는 데 충분할 수 있지만 불신앙으로는 충분하지 않습니다.
신뢰를 회복하는 것이 첫 번째 단계입니다 . 투명성이 핵심입니다. 방해가되는 것처럼 들릴지 모르지만 그것은 불륜에 대한 대가입니다. 자발적으로 짧은 목줄을 매십시오. 잃어버린 신뢰를 되 찾는 데 걸리는 한 그렇게하십시오.
컴퓨터와 휴대폰의 모든 개인 정보 설정을 제거하십시오. 은행 계좌를 포함한 모든 비밀번호를 포기하십시오. 특히 사무실에 늦게까지 머물러야하는 경우 화상 통화를 통해 정기적으로 체크인하십시오. 답답하게 들릴지 모르지만, 부정 행위 후 성공적인 관계를 맺는 것에 대해 진지하게 생각한다면 노력해야 할 것입니다. 몇 주 안에 그것은 습관이 될 것이고 그렇게 어렵지 않을 것입니다.
하루에 몇 분에서 한 시간 씩 서로 대화를 나누십시오. 당신의 커플이기 때문에 하루가 어땠는지 말고 다른 주제를 찾는 것이 어색해서는 안됩니다. 구체적이고 당신의 생각과 감정을 포함 시키십시오.
남편: 하루는 어땠어?
아내: 좋아, 너?
남편: 괜찮 았어.
아내: 안녕히 주무세요
남편: 안녕히 주무세요
눈치 채지 못했다면 엄청난 시간 낭비였습니다. 의사 소통이없고 교감을 만들지 않았습니다. 양 당사자는 자세하게 답변하고 이야기하기 위해 의식적으로 노력해야합니다. 질문 그 자체가 중요합니다. 아니면 문제에 신경 쓰지 말고 바로 이야기로 시작하세요.
남편: 오늘 점심 모임에서 그들은 내가 좋아하는 특정 과자를 제공했습니다. 나는 그들이 그것을 티라미수라고 불렀다고 생각한다.
아내: 좋아, 그럼?
남편: 베이킹을 좋아 하시죠? 이번 토요일에 만들어 보자. 아침에 재료를 사러 갈 수있어.
아내: 전날 밤 Youtube를보고 레시피를 확인할 수 있습니다.
두 번째 대본에서는 대화가 몇 분 밖에 걸리지 않더라도 의미가있었습니다. 부부는 집 안팎에서 함께 미니 데이트를하고 공통점으로 인해 가까워졌습니다. 관련 소문이 없었고 즐거운 추억을 만들 수 있습니다.
의사 소통 장벽을 깨기 어렵지만 두 파트너가 여전히 관계를 발전시킬 의향이 있다면 상담사가 길을 안내 할 수 있습니다. 당신이 지혜의 끝이라고 생각하는 것을 부끄러워하지 마십시오. 감정이 많을 때 합리적으로 생각하기는 어렵습니다. 자신이 묻는다면 속임수를 쓴 후에도 관계가 가능할까요? 할 수 있습니다. 열심히 노력하면됩니다.
결혼 상담사는 부부가 관계를 되 살릴 수 있도록 돕는 다양한 경험을 가진 객관적인 전문가입니다. 여기에는 부정 행위 후 관계를 다시 구축하는 방법이 포함됩니다. 부정은 원인과 결과 모두 나쁜 결혼 생활에서. 대부분의 경우 사람들은 관계에 빠진 것이 있기 때문에 바람을 피 웁니다. 남성은 더 많은 신체적 만족을 원하고 여성은 정서적 애착을 원합니다.
결혼 상담사는 분석을 통해 근본적인 문제를 찾을 수 있습니다. 그들은 손상을 복구하고 미래에 같은 일이 다시 발생하지 않도록 방지 할 수 있습니다.
부정에서 회복하는 것은 길고 구불 구불 한 길입니다. 그러나 터널 끝에는 빛이 있습니다. 그것은 절망적 인 여정이 아닙니다.
부정 행위 후 성공적인 관계는 드물지 않습니다. 그러나 그것은 하룻밤 사이에 일어나지 않습니다. 미래에 대한 신뢰, 의사 소통 및 희망을 다시 확립하면 부부가 올바른 길로 돌아갈 것입니다. 불륜을 저지른 사람은 인내가 필요합니다. 일부 파트너는 즉시 용서하지 않고 냉담한 어깨를 시작하고 자존심의 벽을 허물고 그것을 위해 일합니다.
외도 후에도 함께 지내는 부부는 지저분한 이혼을 피하거나 자녀를 위해 그렇게하는 것입니다. 이유가 어떻든간에 남편과 아내의 관계가 다시 불타 오르면 한 지붕 아래의 삶이 훨씬 나아질 것입니다. 아무도 멸시하는 사람과 함께 살고 싶어하지 않습니다. 함께 살려고한다면 속임수를 써서 성공적인 관계를 갖기 위해 노력하지 말아야 할 이유가 없습니다.
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