별거가 결혼에 좋은가?

분리 할 수있다 결혼 생활은 시스템에 부담을주지 않고 물리적 공간을 만들어 개인의 성찰과 명확한 의사 결정을 지원하는 데 매우 도움이되기 때문에 결혼에 적합합니다.

이것은 우리가 스트레스를 받으면 IQ가 실제로 떨어지는 것으로 입증 되었기 때문에 과학적으로 이치에 맞습니다. 따라서 한 명 또는 두 사람이 수년간 만성 스트레스를 겪고 있다면 일시적인 별거가 어떻게 나타나는지 쉽게 알 수 있습니다. 할 수있다 마음의 명확성을 촉진합니다.

실제로 별거가 결혼 유대를 깊어지고 강화 된 사례가 많았지 만, 이별이 갈등, 불안, 원망, 불안을 불러 일으키는 사례도 많았다는 점을 강조하고 싶습니다.

예를 들어, 불신앙이 있거나 두 파트너 중 한 명이 불신이나 극도의 질투심이있는 커플의 경우 이별은 이미 빠르게 타오르는 불에 연료를 추가 할 수 있습니다. 다시 말하지만 이것은 일반적인 관찰이며 각 부부에 대해 사례별로 적용됩니다. (불신앙의 역사를 가진 일부 부부는 별거 기간을 잘 수행했습니다).

부부가 헤어지고 싶어하는 이유

시간을 들여 정직하게 반성하고 각 파트너가 진정으로 원하는 것을 파악하는 것은 필수적입니다. 나는 여기서 성찰과 반추를 구별하고 싶다.

내가 성찰이라고 말할 때, 나는 찬반 양론의 목록을 만들거나 반복해서 반복하는 것에 대해 말하는 것이 아닙니다. 많은 커플들이 갇혀있는 부정성의 만성적 인“마인드 루프”를 반복하는 것이 아닙니다. 저는 모든 인간이 가지고있는 성찰 능력에 대해 더 이야기하고 있습니다. 통찰력.

부부가 반추의주기에 갇 히면 도움이되지 않을뿐만 아니라 관계의 진화를 막습니다. 이것은 각 개인이 배우자와 결혼에 대한 습관적인 생각에 너무 사로 잡혀있어 새로운 생각이나 창의적인 해결책이 나올 여지가 거의 없을 때 발생합니다. 고객은이 모드에 갇혀있는 것이 마치 탁구 경기에 참가하는 것과 같다고 표현합니다. 언젠가는이 사람을 사랑하고 그 일을하고 싶다고 느끼고 다음 날에는 그를 견딜 수 없다고 느낍니다.

따라서 첫 번째 단계는 당신이 진정으로 어디에 있는지 성찰적으로 평가하는 것입니다. 일반적으로 한 파트너는 다른 파트너보다 별거하거나 이혼하려는 경향이 더 강합니다. 따라서 배우자 중 한 명이“너무 늦어서 결혼을하고 싶지 않다”고 진정으로 결심했다면 별거는 도움이되지 않을 것입니다.

반면에 두 파트너의 일반적인 정서가“함께 머물고 싶은지 모르겠다”또는“이 작업을 위해 모든 것을 시도하고 싶다”라면 이별은 미래를 평가하는 데 유용한 도구가 될 수 있습니다. 관계의.

다음은 스스로에게 물어볼 수있는 몇 가지 유용한 질문입니다.

1. 헤어지고 싶은 이유는 무엇입니까?

2.이 결혼 생활을 유지하고 효과가있는 이유는 무엇입니까?

3. 결혼 생활을 계속하고 싶은 이유가 배우자와 관련이 있습니까?

결혼 생활을 유지하는 이유가 자녀 때문이거나 다른 사람의 생각이나 도덕적 의무를 염려하기 때문에 자신의 필요와 욕구를 반영하는 공간을 확보하는 것이 매우 유리할 수 있습니다.

아이들을 위해, 평판 등을 위해 한 집에서 함께 지내는 것의 중요성에 대한 많은 문화적 압력과 아이디어가 있으므로 파트너가 처음에는 아이디어에 개방적이지 않을 수 있습니다.

배우자가 별거와 같은 특정 제안에 대해 특히 감정적이되는 것을 눈치 채기 시작할 때 매우 도움이 될 수있는 한 가지는“좋아요. 나중에 다시 돌아 가지 않겠습니까?” 종종 배우자가 다른 마음 상태에있을 때 다른 옵션을 고려할 것입니다.

별거가 결혼 생활에 좋은가요?

때에 따라 다르지. 내가 보는 가장 큰 장애물은 사람들이 앞으로 나아가는 방법에 대해 명확해질 때까지 기다리는 대신 긴급함과 정서적 스트레스가 자신의 생각과 행동을 가로 채도록 내버려 두는 것입니다. 불편한 감정조차도 모든 감정이지나갑니다.

때로는 결혼 생활에서 취해야 할 행동에 대한 통찰력이나 명확성을 얻는 과정이 사람들이 원하는 것보다 오래 걸리지 만 조사하고 기다릴 가치가 있습니다.

믿거 나 말거나, 인간의 회복력은 별거와 이혼과 같은 어려운 상황에서도 놀라운 방식으로 나타납니다. 아이들을 포함한 가족의 모든 구성원은 창의적이고 실용적인 해결책에서 단 한 번의 생각 일 뿐이며, 무엇이든지간에 모든 사람은 타고난 회복력에 접근 할 수있는 잠재력을 가지고 있습니다.

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