의사 소통 부족-관계에 치명적일 수 있습니까?

거실에서 집에서 소파에 인수를 갖는 매력적인 커플

이 기사에서

두껍고 가늘게 영원히 함께 지내 겠다는 서로 맹세를주고 받던 결혼이 이별의 위기에 이르렀을 때 슬프다.

부부가 헤어지는 이유에 대한 일반적인 질문에 대한 대답은 일반적으로 매우 간단합니다. 의사 소통 부족입니다. 예, 부부는 다소 다른 문제가있을 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 이러한 문제가 해결되지 않는 가장 큰 이유는 잘못된 의사 소통입니다.

이를 방지하기위한 변경 사항을 구현할 수 있도록 좀 더 이해해 보겠습니다. 무너진 결혼 결혼 생활에서 의사 소통이 부족하거나 의사 소통 문제가 있기 때문입니다.

결혼에서 의사 소통의 중요성

의사 소통이 왜 그렇게 중요한가요? 겨우 몇 마디 말을했던 할아버지의 이미지를 떠 올릴 수 있습니다.

그리고 그는 죽을 때까지 60 년 동안 할머니와 결혼했습니다. 그래서 의사 소통 부족은 그렇게 큰 문제가 아니라고 말합니다.

하지만 그것은. 시대가 바뀌 었습니다. 요즘 사람들은 행복하지 않으면 결혼을하지 않습니다. 적어도 너무 길지는 않습니다.

따라서 관계의 질을 높이기 위해 노력해야합니다. 당신이 할 수있는 가장 큰 일은 이혼 증명 의사 소통을 향상시키는 것입니다.

에 따르면 YourTango.com의 설문 조사 , 결혼의 3 분의 2는 의사 소통 부족으로 이혼으로 끝납니다. 생각해보세요!

결혼의 65 %에서 이별의 이유는 잘못된 의사 소통 때문이었습니다. 그래서, 우리는 말할 수 있습니다 – 관계에서 어떤 의사 소통도 대부분의 경우 관계가 없다는 것과 같습니다.

또한이 비디오를보고 관계에서 의사 소통의 중요성 :

관계에서의 의사 소통 부족 – 원인과 결과

부부 싸움과 슬픈 흐림

왜 우리는 파괴적인 의사 소통과 관계를 맺게 되는가?

불행히도 우리 성인기의 다른 많은 질병과 마찬가지로 그 이유는 어린 시절에 있습니다. 왜 '불행히도'라고 말합니까?

우리 초기에 형성된 뿌리 깊은 습관과 신념을 바꾸는 것은 약간 까다롭기 때문입니다. 하지만 할 수 있으니 아직 포기하지 마세요

우리 대부분은 감정적 애착의 패턴 , 우리가 의사 소통하는 방법은 우리가 아주 어렸을 때 형성되었습니다.

어린 시절에 부모 나 다른 중요한 사람들을 관찰하면서 우리는 상황이 어떠해야하는지에 대한 믿음을 세웠습니다. 우리는 이제 성인이되었지만 이러한 신념을 가지고 있습니다.

관계에서 의사 소통이 없을 때, 그것은 보통 우리 부모님도 의사 소통에 어려움을 겪었 음을 의미합니다 . 그러나 이것이 원인입니다. 그 효과는 우리의 성인 생활로 확장됩니다.

그리고 우리 아이들의 삶에. 왜냐하면 당신의 결혼 생활에서 의사 소통의 부족을 관찰함으로써 그들은 그들 자신을 위해 동일한 관계 패턴을 구축하고 있기 때문입니다.

따라서 관계에서 의사 소통이 부족하면 다음 세대로 넘어갑니다. 그러니 지금 사이클을 중지하십시오!

일반적인 관계 커뮤니케이션 문제

심리 치료에서 , 부부는 일반적으로 다음 8 가지 건강에 해로운 의사 소통 패턴 중 하나를 가지고 있습니다.

  • 수동 공격 – 관계에서 의사 소통이 없다고 생각할 때이 스타일을 상상합니다. 파트너 중 한 명이 자신의 감정에 대해 조용히하고 수동적 인 방식으로 보복합니다.
  • 외침 – 논쟁이 합리적 일 수도 있지만 전달이 공격적이고 공격적이기 때문에 이와 같은 관계에서 의사 소통이 이루어지지 않습니다.
  • 역사 주의자 – 파트너 중 한 명이 지나치게 드라마틱하면 대화 내용이 밀려 나고 남은 것은 드라마뿐입니다.
  • 만성적 울음 – 때때로, 의사 소통의 부족은 의식적이든 아니든 피해자를 연기하는 파트너 중 한 명과 함께 발생합니다.
  • 원천 징수 / 폭발 – 일반적으로 배우자 중 한 명이 결국 분노로 폭발 할 준비가 될 때까지 표현을 보류합니다.
  • 갈등 – 때때로 파트너 중 하나가 너무 충돌하여 메시지를 이해하기 어렵습니다. 따라서 의사 소통의 부족이 시작됩니다.
  • Shunning – 어떤 사람들은 문을 닫거나 문제와 거리를 두는 경향이 있으며 이는 종종 결혼 의사 소통에 반영됩니다.
  • 불안에 시달리는 의사 소통 – 그런 관계에서 파트너 중 한 명이 도전적인 메시지가 표현되는 순간 불안 발작을 일으켜 건설적인 대화를 할 수 없게됩니다.

결혼 생활에서 의사 소통 문제를 해결하는 방법

결혼 생활에서 의사 소통이 부족하면 일반적으로 잘 작동하는 관계에 혼란을 줄 수 있습니다. 이것이 당신의 결혼 생활에 해당되는 것을 허용하지 마십시오.

여기에 몇 가지 커뮤니케이션 팁 결혼 생활에서 의사 소통이 원활하지 않은 경우 시도해보십시오.

  • 중요한 문제에 대해 이야기 할 시간을 마련하십시오.

무력하지 마십시오. 논의해야 할 사항이있을 때 두 사람 모두 조용한 시간을내어 이야기 할 것이라는 데 동의합니다.

  • 비난하는 말을 피하십시오

어떻게? '당신은 나를 화나게합니다!'와 같은 말을 사용하지 마십시오. 대신 '당신이 그렇게 행동하면 화가납니다.'라고 말해보세요. 미묘한 변화이지만 의사 소통에는 놀라운 일이 될 것입니다.

  • 지나치게 일반화하지 마십시오

의미하는 바는 'You never & hellip;'로 시작하는 문장 사용을 중단하는 것입니다. '당신은 항상 & hellip;' 그러한 진술은 결코 100 % 사실이 아니며 건설적인 대화를 향한 길을 닫습니다.

  • 카운슬러와 상담

더 객관적으로 볼 수 있고 결혼 생활에서 확고한 기능 장애 의사 소통 패턴에서 벗어날 수있는 간단한 도구를 가르 칠 수있는 전문가입니다.

공유하다: