커플 상담에 관한 신화와 사실

이 기사에서

• 오해 : 화가 나거나 기능 장애가있는 커플 만 상담이 필요하다
• 통념 : 상담사에게 도움을 구하는 것은 약점의 신호입니다
• 통념 : 낯선 사람은 우리를 도울 수 없습니다
• 통념 : 카운셀러는 아무 말도하지 않고 모든 대화를 할 수 있도록합니다.
• 신화 : 시간이 오래 걸리고 낭비 할 시간이 없습니다.
• 통념 : 카운슬러는 항상 파트너 중 하나를 비난합니다.
• 상담 심리학에 대한 더 흥미로운 사실

귀하와 귀하의 배우자가 결혼 생활에서 문제와 어려움을 겪고 있다면 부부를위한 상담의 길을 모색 해 보셨을 것입니다.

하지만 뭔가 방해가 될 수 있으며 아직 전화를 받아 약속을 잡지 못했습니다. 상담에 대해 어려움을 겪는 사람들을 혼란스럽게하는 많은 신화와 사실이 있습니다. 관계 도전.

상담의 주제가 오해, 편견, 선입견으로 가득 차 있기 때문에 이것은 이해할 수 있습니다. 커플 상담 .

커플 상담에 대한 이러한 신화 중 일부는 다음과 같은 사실을 잘 살펴보면 제거 할 수 있습니다.

오해 : 화가 나거나 기능 장애가있는 커플 만 상담이 필요하다

것: “대부분의”커플이 어려움을 겪을 때 상담사를 만나는 것은 사실이지만, 일이 잘 진행될 때 체크인을하면 많은 이점이 있습니다. 많은 사람들이 단지 이야기를 나눌 수있는 장소를 마련하기 위해 상담사를 방문하기도합니다.

예를 들면 관계 향상 (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) 예방과 치료를 구분하지 않는 것이므로 커플이 이미 가지고있는 것을 개선하기 위해 취할 수있는 것입니다.

결혼 상담의 이점 중 하나는 결혼 상담의 도움으로 자신의 감정과 문제에 대해 개방 할 수있는 안전한 환경을 확보하는 것입니다. 숙련 된 전문가 , 당신과 당신의 배우자와 함께 당신의 결혼 생활을 압박하는 주요 문제를 해결할 것입니다.

상담사를 만나면 더 명확한 관점에서 관계를보고 기능과 최적의 웰빙을 회복 할 수 있습니다.

통념 : 상담사에게 도움을 구하는 것은 약점의 신호입니다

것: 마음의 문제에 대해 상담사에게 도움을 요청하는 것은 잘못된 것이 아닙니다.

커플을위한 상담 형태로 전문가의 도움을 구하는 것은 약점의 징후가 아닙니다.

오히려 마음을 열고, 민감하고 고통스러운 삶의 경험을 되 살리고, 낯선 사람에게 비밀을 드러내려면 많은 용기와 정신력이 필요합니다.

이러한 단계는 관계에 대한 책임감을 반영합니다.

상담을 결혼 갈등을 해결하기위한 약점 또는 무능력의 신호로 보는 것은 상담에 대한 가장 널리 퍼진 신화 중 하나입니다. 파트너와의 개인적인 갈등을 해결할 수없는 경우 허용됩니다. 가족과 친구의 도움을 받거나 전문가의 조언을 구할 수 있습니다.

개인적인 문제에 대해 부모에게 조언을 구하는 것이 '약함'의 징조로 간주되지 않는다면 상담사에게 조언을 구하는 것도 마찬가지입니다.

최고의 결혼 생활조차도 일이 필요하다고 버락 오바마와의 관계가 많은 사람들에게 우상화 된 전 영부인 미셸 오바마는 말합니다. 이 인터뷰에서 그녀가 결혼 상담에 대해 어떻게 말하는지보십시오.

통념 : 낯선 사람은 우리를 도울 수 없습니다

것 : 핵심 결혼 중 하나와 가족 치료사 사실은 특히 비밀스럽고 전문적인 환경에서 낯선 사람에게 개방하는 것이 더 쉽다는 것입니다.

카운슬러의 공정하고 비판 단적인 자세는 부부가 겪고있는 일과 상황에 대해 어떻게 느끼는지 공개적으로 공유하는 데 도움이됩니다.

통념 : 카운셀러는 아무 말도하지 않고 모든 대화를 할 수 있도록합니다.

것 : 카운슬러는 참으로 훌륭한 경청자이지만, 핵심 문제를 파악하고 귀하의 관점을 명확히하기 위해 적극적으로 협력합니다.

결혼 상담에 관한 사실 중 하나는이 훈련 된 전문가가 당신의 생각에 도전하고 가능한 해결책을 식별하도록 돕고 당신의 관계를 제한 할 수있는 당신의 신념과 아이디어를 탐구하도록 도와 줄 것이라는 것입니다.

신화 : 시간이 오래 걸리고 낭비 할 시간이 없습니다.

것 : 커플 상담은 필요한만큼 오래 걸릴 수 있으며, 처리되는 문제의 복잡성과 해당 커플의 성격에 따라 달라질 수 있습니다.

갈등하는 부부가 알아야 할 주요 결혼 상담 사실 중 하나는 결혼 생활을 되찾기 위해 부부가 요구할 수있는 보살핌의 양, 생각 공간 및 관심에 시간 제한을 둘 수 없다는 것입니다.

통념 : 카운슬러는 항상 파트너 중 하나를 비난합니다.

것: 커플 상담시 상담원은 문제의 원인을 설명합니다. 상담사가 파트너의 입장에서 상황을 판단하기 위해서만 두 파트너로부터 정보를 수집하는 것은 사실입니다.

하지만 그들이 파트너 중 한 쪽 편에 서서 다른 쪽의 선택을 무시할 것이라고 생각하는 것은 요법 부부가 차가워 져 상담을받을 수 있습니다.

그들은 각 파트너에게 서로에 대한 접근 방식과 행동의 특정 변경 사항을 조언합니다. 두 파트너의 행동 패턴에 이러한 변화를 장려하면 결국 문제가 해결되어 관계가 개선됩니다.

누군가를 비난하거나 파트너 중 한 명을 악당으로 분류하는 것은 상담사가하는 일이 아닙니다. 커플 상담은 건강한 관계 역학을 촉진합니다.

상담 심리학에 대한 더 흥미로운 사실

• 어떤 사람들은 상담에 대한 전제를 품고 있습니다

상담이 특정 개인이나 부부에게 효과가 없다고해서 다른 사람에게 효과가 없다는 의미는 아닙니다.

상담은 상호 작용하는 두 가지 과정으로, 상담사와 환자 모두 서로 다른 치료법, 확신 및 개방감으로 진전을 이루기 위해 협력해야합니다.

상담사는 혼자서 문제를 해결할 수 없습니다.

• 어떤 사람들은 상담사에게 접근하는 것에 대해 매우 갈등을 느낍니다.

일부 개인이나 부부는 상담사가 자신과 비슷한 경험을하지 않았다면이 전문가들이 자신의 병을 이해하는 데 공감하지 못할 것이라고 두려워합니다.

그러나 카운슬러는 민감하고 비판 단적이지 않고 전문성과 객관성으로 무장 한 교육을 받았으며 귀하의 상황을 이해하고 적절한 해결책에 도달하기 위해 귀하와 협력하는 가장 좋은 사람입니다.

빼앗아

안타깝게도 커플 카운셀러의 도움을 구하는 것은 여전히 ​​매우 허쉬 한 일이며 신화는 오늘날까지 계속되고 있습니다.

커플 상담에 대한 이러한 선입견은 사람들이 자신의 억제를 벗어 버리고 관계 전문가 및 상담사와의 관계 문제를 논의하는 것을 제한합니다. 문제를 제외하고 더 나은 삶을 살 수있는 기회를 줄입니다.

커플 상담은 증상을 완화하고 개인 생활에 긍정적 인 변화를 가져올 수있는 도움말 포럼과 유사합니다.

커플 상담에 대한 이러한 신화가 풀리고 상담 관련 사실을 알게되면 커플 상담을받을 때 자신과 파트너를 기다리고있는 혜택과 긍정적 인 결과를 마음껏 누릴 수 있습니다.

공유하다: