나르시시즘과 이혼-나르시시스트와 이혼 할 때 승리하는 방법

자기애와 이혼

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이혼 자체는 그 자체로 지저분합니다. 그러나 자기애 주의자 파트너와 관련이 있으면 더 추 해지는 경향이 있습니다. 자기애 주의자는 자기 몰입적이고 이기적이며 오만하며 부당하게 강한 자격 감각을 가진 사람들입니다.

이혼에서 일반적으로 파트너 중 하나는 나르시시스트이며 다른 파트너는 다소 합리적입니다. 혼자서 엄청난 갈등을 일으키고 상황을 악화시킬 수있는 것은이 나르시시스트 배우자입니다. 그들은 필요하다면 주변 사람들에게 엄청난 고통을 줄 수 있고 또 그렇게 할 수있는 다소 잔인하고 냉담한 사람들입니다. 그들은 비판과 거절을 너무 잘 처리하지 않기 때문에 이혼 절차를 길고 지치게 만듭니다.

따라서 자기애 주의자와 이혼은 함께 어떤 대가를 치르더라도 피해야 할 두 가지라고 말하는 것이 안전합니다.

다음은 나르시시스트와 이혼 할 때 승리하는 방법에 대한 몇 가지 유용한 팁입니다.

1. 배우자를 자기애 주의자로 인식하십시오

거만하고 자기 정신적이라고해서 자기애 주의자가되는 것은 아닙니다. 자기애 주의자들을 나머지 사람들과 구분하는 것은 공감이 부족하고 책임을 거부한다는 것입니다.

그들은 항상 자신이 옳다고 생각하고 모든 것을 다른 사람에게 잘못 비난합니다.

그들에 따르면, 그들은 단순히 완벽하기 때문에 정말로 그들의 잘못이 아닙니다!

둘째, 그들은 다른 사람보다 자신을 더 잘 생각하고 비판을 통해 다른 사람을 시정하고 모든 사람과 모든 것에 대한 통제를 실천해야 할 필요성을 느낍니다. 그러한 사람들은 종종 다른 사람의 성공을 부러워하고 감정적으로 사용할 수 없습니다.

그러나 그들은 여전히 ​​관심과 이해의 외관을 통해 다른 사람들을 조종 할 수 있습니다. 배우자에게서 이러한 모든 특성을 발견하면 탈출해야 할 절실한 필요가 있습니다.

2. 경험이 풍부한 이혼 변호사를 구하십시오

변호사없이이 길을 가지 마십시오. 이혼 절차를 안내해 줄 변호사가 필요합니다. 이는 당연히 어려울 것입니다. 둘째, 그들이하는 일을 아는 변호사, 즉 경험이 풍부하고 정통한 변호사가 필요합니다.

어쨌든 모든 변호사가 같은 것은 아닙니다. 일부는 좋은 협상가이고 일부는 좋지 않습니다.

올바른 변호사를 선택했는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 자기애 주의자 전 배우자를 위해 재미있는 드라마를 만들 것입니다.

변호사와 함께 법적인 절차를 진행하는 데 도움이되는 자기애 주의자의 전술을 다루는 전략을 만드십시오.

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3. 나르시시스트 전 배우자에게서 떨어져

최대한 빨리 나가세요! 이전 배우자가 당신이 이혼을 원한다는 것을 알게되면 그들은 당신에 대한 통제력과 권력을 잃고 있다는 것을 알게됩니다.

이 통제와 힘은 많은 나르시시스트를 이끌 기 때문에 쉽게 포기하지 않을 것입니다.

더욱이, 그들과 함께 있거나 때때로 그들을보기로 선택한다면, 그들이 당신을 조종하거나 당신을 그들의 함정에 빠뜨릴 수있을 것입니다. 그들의 모든 조작 및 마인드 컨트롤 기술을 인식하고 그들에게 먹이가되지 않도록합니다.

4. 가능한 모든 것을 문서화

자기애 주의자들은 거짓말하기가 매우 쉽습니다. 그들은 단지 자신의 에고를 먹이고 당신이 패배하는 것을보기 위해 맹세를하더라도 완전히 거짓된 말을 할 것입니다. 따라서 모든 문서와 증거를 저장해야합니다.

스크린 샷, 문자 메시지, 오디오 메시지, 이메일 및 다른 방법으로 쉽게 조작 할 수 있다고 생각되는 모든 것을 저장하십시오.

모든 원본 서류를 보관하고 접근 할 수없는 안전한 곳에 보관할 수 있다면 좋습니다.

5. 가능한 모든 결과를 인식하십시오.

항상 경계하고 눈과 귀를 열어 두십시오. 판사가 전 배우자의 나르시시스트를 당신처럼 보지 못할 가능성이 높습니다. 항상 최선을 바라지 만 최악의 상황에 대비해야한다는 말대로!

특히 자녀가있는 경우 이혼 이전에 수행하는 각 단계를 돌봐야합니다.

판사가 귀하가 자녀가 가질 수있는 최고의 부모라는 사실을 알고 있는지 확인하십시오!

6. 지원 시스템에 둘러싸여

자기애 주의자와 이혼을 다룰 때 지쳐서 대화 할 수있는 사람을 원할 때가 있습니다.

그러므로 당신은 당신을 사랑하고 돌보는 사람들과 당신이 필요할 때마다 당신을 도울 수있는 사람들로 둘러싸여 있는지 확인하십시오.

이혼은 힘든 과정이며 자기애 주의자와 짝을 이루면 더 나빠질 것입니다. 법적, 재정적, 정서적 분리도 당신에게 매우 어려울 것이지만 모든 것을 통해 자신을 돌보고 강하게 유지하는 것이 중요합니다!

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