자기애 적 학대에서해야 할 일과하지 말아야 할 일 탐색

자기애 학대 탐색

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맛있게 시작합니다.

당신은 우주가 당신만을 위해이 사람을이 행성에 두었다고 확신합니다. 이것은 하나입니다. 당신이 영원히 기다려온 사람. 그리고 아프기 시작합니다. 믿을 수없는 것처럼 아프기 시작합니다. 멈추지 않을 것처럼 요 당신 뿐만이 아닙니다. 그것은 너무 많은 사람들에게 발생합니다 – 아마도 1 억 5500 만 미국인 – 그래서 그것은 중요합니다.

물론 좋은 사람조차도 때때로 서로 나쁜 일을하기 때문에 이런 일들은 우리가 여기서 말하는 것이 아닙니다.

자기애 적 성격 장애

자기애 적 인격 장애 (NPD)에 대해 이야기 할 때 우리는 타인의 안녕을 해치는 특정 반복 행동 패턴에 대해 이야기하고 있습니다. Mayo Clinic은 NPD를 이렇게 정의합니다.

여러 유형의 성격 장애 중 하나 인 자기애 적 성격 장애는 사람들이 자신의 중요성에 대한 과장된 감각, 과도한 관심과 감탄에 대한 깊은 욕구를 갖는 정신 상태입니다. 곤란한 관계 , 그리고 다른 사람에 대한 공감 부족.

하지만이 극단적 인 자신감의 가면 뒤에는 사소한 비판에도 취약한 연약한 자존감이 있습니다.

놀라운 매력으로 나르시시스트는 자기애 적 공급을주는 사람을 유혹하고 착지합니다.

자기애 적 공급에는주의, 감탄, 승인, 숭배 및 NPD가 연약한 자아를 안정시키고 내부의 공허함을 채우는 데 필수적인 기타 형태의 생계가 포함될 수 있습니다.

나르시시즘이 증가하는 것처럼 보임에 따라 자기애 학대 주제에 대해 읽을 수있는 아주 좋은 인터넷 기사가 많이 있습니다.

여기에 제가 여러분이 알고 싶은 것과해야 할 일과하지 말아야 할 일이 있습니다.

하지 말아야 할 것

불장난하지 말고 타지 않을 것으로 예상하십시오

당신이 인생의 다른 영역에서 아무리 강하고, 유능하고, 완전히 놀랍다 고해도; 당신은 NPD와 일치하지 않습니다. 마치 악마와 씨름하고 승리를 기대하는 것과 같습니다. 거기 가지마.

거짓 자아를 드러내지 마십시오

우리 대부분은 우리의 불완전한 존재에 대해 사랑과 감사를 받고 싶어하지만 NPD 마스크 아래의 약점을 드러내는 것보다 더 나쁜 것은 없을 수 있습니다.

NPD, 사마귀 및 모든 것을 사랑하는 것에 대해 감사를 기대하지 마십시오. 처벌, 아마도 심각한 처벌이 더 가능성이 높습니다.

해야 할 일

언덕을 향해 달리고 가능하면 '접촉 금지'로 가십시오.

언덕을 향해 달리고 가능하면

모든 사람이 할 수있는 것은 아닙니다. 특히 어린이가 관련된 곳에서는 그렇습니다. 어느 쪽이든 교육적 인식과 연습을 통해 누구나 감정적으로 분리하는 방법을 배울 수 있습니다.

당신이 NPD에게 어떤 우스꽝 스러움을 던지더라도“나는 당신이 그렇게 느끼는 것을 받아들입니다.” 기간. 끝난.

수락하십시오 당신의 치유 과정에서 환영받지 못한 감정이 당신 안에 나타날 수 있습니다. 같은 것. 당신에게서 당신에게 : '나는 당신이 그렇게 느끼는 것을 받아들입니다.' 우리가 저항하는 것은 지속됩니다. 가자. 가자. 하늘의 구름처럼. 더 이상 오지 않을 때까지 연습하고, 연습하고, 연습하세요.

아첨하십시오. 놀랐나요? 맞아, 아첨

매력적인 NPD는 누구를 대상으로하지 않습니다.

일반적으로 NPD가 아닌 어떤면에서 꽤 놀랍습니다. 그들 중 가장 눈부신 사람조차도 자신을 내면적으로 부끄럽게 여기기 때문에 당신과 같은 사람과 함께 보이고 볼 수 있습니다.

왜 그렇게 깊숙이 들어 갔는지, 어쩌면 너무 오래 머물 렀는 지에 대해 할 일이 없다는 뜻은 아닙니다. 좋아, 그 일을 해. 그가 당신을 선택했을 때, 그는 당신을 위해 당신을 선택했습니다.

자신을 애지중지하십시오

좋은 회사에서 시간을 보내고 자신이 치유 할 수있는만큼 자신을 돌보아 라 (예 : 마사지).

신체적 상해와 달리 자기애 적 학대 상해는 그들에 대해 많이 또는 충분히 알지 못하는 사람들에게는 보이지 않습니다.

일하는 사람과 함께 일하는 것에 자신을 대하십시오.

이거 알아

자기애 적 학대는 깨져야 만하는 중독 인 생리 학적 펩티드 중독이된다. 그렇게. 자신에게 가장 적합한 방식으로 중독을 끊으십시오. 당신의 안도감과 행복이 반대편에서 당신을 기다리고 있습니다.

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