과잉 보호 파트너? 수행 할 수있는 작업은 다음과 같습니다.

이 기사에서

• 열린 대화를 나누세요
• 지나치게 질투하는 행동을 통제하기위한 관계 규칙 설정
• 망설이지 말고 사랑을 표현하세요
• 친구 서클에 소개하세요.
• 역 심리학 사용
• 필요한 경우 종료 호출

지나치게 보호적인 파트너와 사랑에 빠진 사람은 종종 자신이 불행하고 관계에서 질식합니다. 종종 소유욕이 넘치고 지배적이며 횡포하는 파트너는 자신의 사랑에 대한 관심에 가해지는 트라우마를 깨닫지 못하고 종종 관계를 포기하도록 강요합니다.

당신의 배가 지나치게 과잉 보호한다면, 장기적으로 당신의 관계를 손상시키기 전에 문제를 해결해야합니다. 그러나 과잉 보호하는 파트너를 대하는 것은 스트레스를받을 필요가 없습니다.

H 파트너의 과잉 보호 행동을 관리하기 위해 할 수있는 여섯 가지가 있습니다.

1. 열린 대화

카펫 아래에서 문제를 해결하거나 그것에 대해 논쟁하는 것은 상황을 더 악화시킬뿐입니다. 파트너와 이야기하고 불안과 질투의 부정적인 감정이 어디에서 오는지 이해하려고 노력하십시오. 그들은 어린 시절에 어려움을 겪었습니까? 과거에 거절당한 적이 있습니까? 그들은 충실도 문제가있는 전 여자 친구와 쓴 관계 경험을 했습니까? 이들은 종종 사람들이 과잉 보호 행동을하도록 강요하여 건강한 관계를 방해하는 몇 가지 요인입니다.

당신의 파트너가 당신을 세세하게 관리하는 경향이 있거나, 종종 당신을 의심하거나, 공개적으로 너무 집착하는 경우, 그들은 모든 가능성에서 그들은 관계에서 거부와 포기를 두려워합니다.

비판하지 않고 마음을 열고 그들의 우려를 경청하도록 장려하면 당신이 당신의 배를 더 잘 이해하는 데 도움이되며, 당신은 불안정과 깊은 신뢰 문제를 해결할 수 있습니다. 예를 들어, 전 파트너가 다른 사람을 위해 그들을 버렸다는 이유만으로 상대방이 바람을 피우고 있다고 생각한다면, 당신은 완전히 다른 사람이며 그들의 전남처럼 대우받을 자격이 없다는 사실을 상기시킵니다.

문제를 해결하고 그에 따라 문제를 해결하십시오. 어떤 사람이나 특정 개인과 교류 할 때 불안감의 징후를 보입니까? 다른 사람들을 만나는 방식이 그들에게 질투심을 유발합니까? 예를 들어, 그들은 다른 사람들을 만나는 데 문제가 없을 수 있습니다. 당신의 배는 말하면서 만지거나 껴안을 때 분명히 불편합니다. 이 경우 다른 사람과 함께있을 때 신체 언어에주의를 기울여 행동을 바로 잡을 수 있습니다.

2. 지나치게 질투하는 행동을 통제하기위한 관계 규칙 설정

지속적인 관계는 타협으로 가득 차 있지만, 우려 사항에 대해 정직하고 경계를 설정하면 연애 생활에 대한 분노를 억제하는 데 도움이됩니다.

파트너가 이러한 우려를 표명 한 후에는 그들의 통제되는 행동에 대해 당신을 괴롭히는 구체적인 사항을 명확하게 말할 때입니다. 과잉 보호적인 파트너를 상대하는 동안, 그들의 불안감을 해결하기 위해 노력하는 동안 당신은 삶의 특정 측면에 대해 결코 타협하지 않을 것이라고 주장하고 소통하십시오. 예를 들어, 가장 친한 친구와 관계를 맺고 있다는 이유만으로 친한 친구와의 인연을 끊을 수는 없습니다.

다른 한편으로, 당신은 관계에 대한 신뢰를 심어주기 위해 모든 능력을 다해야합니다. 예를 들어, 상대방에게 알리지 않고 이성 친구와 일대일 저녁 식사를하는 경우 파트너가 과잉 보호하는 것이 합리적입니다. 정기적으로 친구를 만나는 데 익숙할지 모르지만, 당신은 연애 중이기 때문에 당신의 배는 고리를 유지할 자격이 있습니다.

당신이 타협 할 의향이 있거나 타협하지 않는 것들을 정신적으로 기록하고 과잉 보호 행동을 통제하기위한 관계 규칙을 설정하십시오. 이러한 한계를 알리고 나면 어리석은 행동을 바꾸는 것은 그들에게 달려 있습니다.

3. 당신의 사랑을 표현하는 것을 망설이지 마십시오

나는 많은 경우, 파트너 중 한 사람이 다른 사람에게 자신의 사랑을 표현할 수 없기 때문에 불안감이 싹트게됩니다. 현대적인 생활 방식은 종종 모든 파트너가 반복해서 듣고 싶어하는 세 가지 마법의 단어를 말할 시간이 거의 없습니다.

당신이 당신의 배를 사랑한다면, 당신이 그들에 대해 생각하고 있다는 것을 말하기 위해 낮 동안 그들에게 전화 할 시간을 찾으십시오. 칭찬을위한 메시지를 던지거나 파트너의 품에 안겼다 고 말하는 것과 같은 간단한 것들은 당신의 배가 안정감을 느끼게하고 당신의 삶에서 그들의 존재를 소중히 여기고 있음을 상기시킬 수 있습니다.

4. 친구 서클에 소개

과잉 보호하는 파트너가 친구 중 한 명을 위해 버릴 까봐 걱정된다면 파트너를 갱단에 소개하세요! 친구들이 서로 상호 작용하는 방식을 보면 배가 편안 해져 의심의 여지가 없습니다.

친구 서클을 만날 때 그들을 참여 시키면 숨길 것이 없다는 것을 보여주고 관계에 대해 편집증적일 이유가 없습니다.

5. 역 심리학 사용

과잉 보호하는 파트너에게 자신의 약의 맛을주는 것은 놀라운 일이 될 수 있으며, 관계에 대한 과잉 보호 적 이해를 완화하는 데 도움이됩니다. 친구들과 교류 할 때 눈에 띄게 질투심을 느끼십시오. 그들이 스스로를 변호 할 때, 그들이 질투하고 불안한 행동을 할 때 당신이 어떻게 느끼는지 설명하여 그들이 어리석은 행동을 바로 잡을 수 있도록합니다. 더욱이, 과잉 보호적인 행동을 취하더라도 파트너에게 매력적이라고 ​​생각하고 잃고 싶지 않다는 것을 확인하는 것입니다.

6. 필요한 경우 종료 호출

당신은 관계에서 무엇을해야할지 끊임없이 듣거나 심지어 학대받을 자격이 없습니다. 관계를 구하기 위해 최선을 다한 후 파트너가 태도 변경을 거부하거나 학대 또는 폭력을 당하면 상대방을 당장 내버려 두어야합니다. 모든 관계가 반드시 그런 것은 아니라는 것을 이해하십시오!

마무리

연애에서 가끔 질투심을 느끼는 것은 당연합니다. 그러나 노골적으로 과잉 보호하는 것은 부정적인 불안감과 신뢰 부족이 스며 들도록 허용함으로써 관계를 약화시킬 수 있습니다. 파트너가 당신을 강박 적으로 보호하고 당신을 꼭두각시처럼 통제하려한다면, 위에서 언급 한 팁은 당신이 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 그의 비실용적 인 행동.

공유하다: