과거 관계의 감정적 상처를 치유하는 방법
관계 조언 / 2025
이 기사에서
우리 인간은 의미있는 관계를 형성하고 참여하도록 구성되어 있습니다. 연결은 인간의 기본적인 특성입니다. 슬프게도 우리가 관계를 맺는 방식은 때때로 우리 삶에 고통과 혼란을 야기 할 수 있습니다.
건강하고 성공적인 관계를 구성하는 것은 무엇입니까? 건강한 관계를 어떻게 정의합니까? 이것은 관계의 특정 지점에서 묻는 중요한 질문입니다. 관계에서 건강하고 의미있는 일의 목록을 만들 수있을 때까지 고통과 혼란으로 가득 찬 관계로 향하고있을 수 있습니다. 서로 다른 필요, 욕망, 기대, 생각, 아이디어 및 표현을 가진 두 개 이상의 서로 다른 성격으로 구성되어 있기 때문에 관계는 완벽하지 않습니다. 우리 모두는 이해 상충과 욕구의 상충을 경험해야하지만, 이해 상충의 정도와 기대할 필요가있는 정도를 아는 것이 놀라는 것보다 더 안전하다고 생각합니다.
다음은 신규 또는 기존 관계가 가치가 있는지 여부를 결정하기위한 체크리스트입니다.
파트너가 꿈, 목표, 야망, 취미, 기타 가족 관계 및 관계 외부의 우정을 추구하도록 격려합니까? 그렇다면 긍정적 인 파트너와 무독성 관계에있는 것입니다. 그렇지 않다면 조심하세요. 그렇게 많은 해로운 관계가 시작되기 때문입니다.
당신은 당신의 파트너가 당신이 선택한 것을, 당신이 선택한 사람, 당신이 선택하는 방법, 당신이 관계 밖에서하는 일을 선택할 때를 사랑하고 소중히 여기는 관계에 참여해야합니다. 그 또는 그녀가 당신의 관계를 벗어난 당신의 삶에 만족하지 않는다면, 그 사람은 분명히 해로운 사람이기 때문에 그 사람과 도망 치거나 헤어져야합니다.
당신의 파트너는 당신의 삶의 잘못에 동의하지 않습니까? 둘 다 이해 상충이 있습니까? 그렇다면 그 또는 그녀는 당신과 함께해야 할 사람입니다. 그렇지 않다면 두 사람 사이에서 문제를 해결하십시오.
참고 : 감정이 끓어 오르고 모욕으로 폭발적인 싸움에 빠지면 파트너와 헤어지십시오. 이것은 수동적이고 불공정 한 논쟁이며 건강한 관계의 신호가 아닙니다.
예, 파트너는 관계의 어느 시점에서 동의하지 않습니다. 그러나 신체적 학대 나 모욕으로 이어질 수있는 논쟁이되어서는 안됩니다.
대부분의 사람들은 연애 중에 신체적 매력을 키우지 않습니다. 따라서 신체적으로 매력적이라고 생각하는 파트너와 함께있는 것이 중요합니다.
우리는 당신이 극도로 화려하거나 슈퍼 모델 같은 외모를 가진 사람들과 함께 있어야한다고 말하는 것이 아니라 그들이 매력적이고 호환이되는 사람을 찾아야합니다.
성적 호환성에 대해 이야기하면서 성적으로 어울리지 않는 사람과 함께 있으면 안됩니다. 파트너는 두 사람이 성적으로 친밀 해지기를 원할 수 있지만 결혼 후 성관계를 원할 수도 있습니다. 이것은 성적으로 양립 할 수없는 관계의 한 예입니다.
관계가 건강하고 성공하려면 정서적, 육체적, 지적으로 양립 할 수 있어야합니다.
당신은 모든 가족, 친구, 동료들에게 당신과 당신의 업적에 대해 자랑스럽게 자랑하고 칭찬하는 파트너와 함께 있어야합니다.
파트너가 당신의 업적을 질투합니까? 파트너의 성취를 질투하는 것은 괜찮지 만 금방 극복해야합니다.
당신이 끊임없이 당신을 능가하려는 파트너와 관계를 맺고 있다면, 그 사람으로부터 헤어지고 도망쳐 라. 이 파트너는 당신이 어떤 진전을 이루었거나 성취했는지 항상 질투합니다. 이것은 건강에 좋지 않은 경쟁이며 건강한 관계에 결코 좋지 않습니다.
이것은 관계에서 친밀 해지기 전에 물어봐야 할 질문입니다. 둘 다 공통점을 공유합니까? 둘 다 특별한 것을 즐기십니까? 파트너의 행동에 긍정적 인 관심과 활동이 있습니까?
누군가와 함께있는 것을 정말 좋아할 수 있지만, 그렇다고해서 관계와 대화를 지속 할 수있는 충분한 공통점이 있다는 의미는 아닙니다. 당신과 똑같은 취미를 즐기는 사람은 항상 훌륭하고 건강하고 성공적인 관계의 신호입니다. 함께 시간을 보내며 유대감을 형성하고 공유 취미 또는 공통 관심사를 통해 서로에 대해 더 많이 발견 할 수 있습니다. 함께 TV 프로그램을 보거나, 책을 함께 읽거나, 패션 라인이나 자동차에 관심이있는 등 둘 다 즐길 수 있습니다.
취미 나 관심사 같은 공통점이 없다면 오랜 시간 함께하기가 힘들 겠지만, 관계를 발전시키기 위해 공통의 관심사와 취미를 함께 쌓는 것은 여전히 가능합니다.
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