머물러야할까요 아니면 가야할까요? 공통적 인 관계 딜레마

집에서 소파에 앉아있는 동안 성인 부부가 다투고 있습니다.

이 기사에서

그것은 단지 노래 충돌에 의해.

당신이 단어를 가지고 있다면 당신의 머릿속을 돌아 다니는 것은 아마도 당신이 당신의 관계를 재고하고 있다는 것을 의미 할 것입니다.

연애가 잘되면 남거나 떠난다는 생각이 떠오르지 않습니다.

그러나 당신이 속한 관계의 장기적인 생존 가능성에 대해 의구심이 생기기 시작한다면, 이것은 당신이 지금 가지고있는“내가 있어야 할까 아니면 가야 할까”생각을 설명 할 수 있습니다.

당신이 머무를 것인지 아니면 파트너를 떠나 과정이며 쉬운 일이 아닙니다.

내가 머물러야할까요 아니면 가야할까요?에 대한 답에 더 가까워지는 데 도움이되는 몇 가지 관계 시나리오를 살펴 보겠습니다.

또한보십시오 :

머물러야할까요 아니면 가야할까요?

결정은 여러분의 삶과 자녀가있는 경우 가족의 삶에 여러 수준의 영향을 미치기 때문에 매우 중요한 결정입니다.

답이 분명 할 때

일부 관계 문제는 분명한 위험 신호입니다. , 쉽게 머물거나 떠나기로 결정합니다. 이러한 시나리오는 어떤 모습일까요?

  • 신체적, 언어 적 또는 감정적으로파트너와의 학대 관계도움을 구하지 않습니다.
  • 당신의 파트너는 중독이 있습니다그것은 당신의 관계와 가족의 복지에 영향을 미치며 도움을 구하지 않으려 고합니다.
  • 당신의 파트너는 성실하지 않고 신뢰할 수 없습니다.
  • 당신의 파트너는 비밀스럽고 종종 당신에게 거짓말을합니다.

이 경우 떠나고 자하는 이유를 찾기 위해 오랜 시간을 할애 할 필요가 없습니다. 귀하의 안전과 복지가 위태 롭고 가능한 한 빨리이 관계를 종료하고 싶을 것입니다.

그러나 때때로“내가 있어야 할까 아니면 가야 할까”에 대한 대답이 명확하지 않습니다.

갈건 말건 그게 문제 야

수용하는 젊은 부부의 강력한 샷

신체적, 정신적 건강이 위험하지 않은 관계에서 머무를 것인지 떠날 것인지를 결정하려면 신중한 숙고가 필요합니다.

위험에 처한 것을 철저히 고려하지 않고 관계를 확인하면 성장과 자기 성찰을위한 독특한 기회를 빼앗길 수 있습니다. , 그리고 최악의 시나리오에서 구할 수 있었던 잠재적으로 환상적인 관계를 조기에 종료 할 수 있습니다. 좋은 의사 소통 도구 고용되었습니다.

당신의 관계를 구할 수 있습니까?

결혼 생활을 유지하거나 떠나는 것에 대한 결정을 내리기 전에 당신의 관계는 구할 수 있습니다 . 당신은이 관계에 수십 년의 가치를 투자했습니다.

이것이 다음 단계가 무엇인지 신중하게 고려하기에 충분한 이유입니다.

전문가의지도하에이를 수행하는지 여부 결혼 치료사 또는 책이나 인터넷에서 뽑아 낸 몇 가지 확실한 팁을 사용하여 파트너와 좋은 곳으로 돌아갈 수 있는지 스스로에게 물어보십시오.

  • 처음에 당신을 함께 이끈 사랑과 연결을 다시 불 붙일 수 있습니까?
  • 삶을 향상시킬 수있는 방식으로 관계를 발전시킬 수 있습니까? , 두 사람 모두의 개인적인 성장을 허용합니까?
  • 현재의 감정을 극복 할 수있는 충분한 긍정적 인 '관계 은행'이 있습니까? 그게 결혼을 계속할 것인지 아니면 그만 둘 것인지 의문을 갖게하는 이유입니까?

관계를 저장할 수 있는지 아는 방법

  • 당신은 계속해서 서로의 필요에 민감합니다. 이것은 당신이 여전히 서로에게 귀를 기울이고 있음을 의미하기 때문에 당신의 관계를 구할 수 있다는 신호입니다.
  • 섹스 이외의 것을 공유합니다. 관계는 가능한 성 파트너 그 이상입니다. 당신과 당신의 사랑하는 사람이 여전히 여러 수준에서 연결될 수 있다면 그것은 당신의 관계를 구할 수 있다는 신호입니다.
  • 당신은 서로의 안전한 항구입니다. 당신은 싸우고 있을지 모르지만 갈등을 표현할만큼 안전하다고 계속 느낍니다. 서로에게 안전하고 안전하다고 느끼는 좋은 신호입니다.
  • 배우자의 행복과 안녕은 여전히 ​​최우선 과제입니다. 이러한 감정이 존재한다면 관계를 구하는 데 좋은 징조입니다.

관계를 떠나고 싶은 이유

남편과의 싸움 후 그녀의 반지를보고 슬픈 아내

“내가 가야할까요 아니면 가야할까요”라는 질문에 대해 생각하면서 떠나고 싶은 이유 ?

예를 들면 :

  • 당신은 더 이상 기대하지 않습니다파트너와 시간 보내기그리고 저녁이나 주말에 외출 할 변명을 만들어냅니다.
  • 당신은 공통점을 거의 공유하지 않고 진정한 파트너보다 룸메이트처럼 산다.
  • 당신의 성생활은 존재하지 않습니다, 만족스럽지 않거나 동의하지 않습니다.
  • 파트너와 대화하는 것보다 전화, PC 또는 TV 화면에있는 것을 선호합니다.
  • 당신은 그들과 완전히 분리되어 있다고 느낍니다. 낯선 사람과 함께 사는 것과 같습니다.

체류 또는 퇴사 결정을 내리는 방법

'내가 떠나야하나요?'라고 스스로에게 묻는 시점에 있다면 당신 안에 축적 된 분노 .

듣지 못하고, 보지 못하고, 감사하지 않는 것에 화가 난다. 이 강한 감정을 불러 일으킨 것은 무엇이든 화를 낼지 여부를 결정하는 요인이되지 않도록하는 것이 가장 좋습니다.

분노는 표현되지 않은 감정 일뿐입니다. 당신의 마음을 뒤적 거리기 전에,“내가 있어야 할까 아니면 가야 할까”에 대한 대답을 얻기 위해, 당신과 당신의 파트너는 당신의 여행 가방을 싸서 멍하니 떠나는 것보다 분노 뒤에있는 감정을 드러내는 것이 낫습니다. .

파트너와 함께 앉아서 위협적이지 않은 언어로 왜 화가 났는지 보여줌으로써 감정과 다시 연결되는 대화를 시작할 수 있습니다. 서로에 대한 깊은 사랑의

반면에, 당신의 파트너가 당신의 감정에 대한 대화에 참여하기를 거부한다면, 그들은 그들이 진정 누구인지 보여준 것이며“내가 머물러야 할까 아니면 가야 할까”라는 질문에 대한 당신의 대답이 분명합니다.

포장을 시작하십시오. 남아야할까요 아니면 결혼을 떠나야할까요?”라는 질문은 이제 중복됩니다.

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