관계에서 갈등의 가치

관계에서 갈등의 가치

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관계에 하나의 보증이 있다면 조만간 관계의 갈등 당신과 당신의 파트너가 서로를 해칠 곳.

아마도 이것들 관계 갈등 너무 자주 일어나지 않을 것입니다. 당연히 그렇게되기를 바랍니다. 그러나 필연적으로 두 사람 모두 무감각 한 말을하거나 요청을 무시하거나 어떤 식 으로든 고통을 야기 할 것입니다.

관계의 갈등은 일반적으로 부정적인 상호 작용, 정서적 불안 및 의견이나 성격의 차이로 인해 발생하는 관계의 불일치의 결과입니다.

그것이 야기 할 수있는 상심을 제쳐두면 우리를 보여주는 많은 중요한 이유가 있습니다. 갈등이 중요한 이유 또는 갈등이 관계에 좋은 이유.

관계의 갈등은 우리에게 최악의 결과를 가져올 수 있지만, 개인으로서 우리가 누구인지를 반영 할 수도 있습니다. 관계의 갈등은 파트너를 얼마나 잘 알고 있는지에 대한 통찰력을 줄 수 있습니다.

또한 관계의 갈등은 우리가 얼마나 잘할 수 있는지 알 수있는 기회를 제공합니다. 관계에서 갈등을 처리합니다.

따라서 아무도 갈등을 즐기는 것을 좋아하지 않더라도 V 관계에서 갈등의 원인, 관계에서 갈등의 중요성을 훼손해서는 안됩니다.

관계의 갈등이 실제로 매우 중요한 몇 가지 이유가 있습니다.

1. 그럴 때 어떻게하나요?

설크, 반격, 수동적 공격적이 되나? 이 중 하나라도 해당되는 경우 대화를 발전시켜 문제를 해결할 수있는 공간을 만들었습니까? 아니면 단순히 부상을 심화 시키거나 덧씌우는 데 도움이됩니까?

자신을 껍데기에 가두 지 마십시오. 건강한 갈등은 두 사람이 감정적 인 짐을 터뜨릴 기회를 얻는 것입니다.

자신을 표현하는 것을 그만두면 분노는 안팎으로 조장되어 분개를 불러 일으키고 갈등을 지나가는 것을 훨씬 더 어렵게 만들 것입니다.

2. 당신의 파트너가 당신을 해치려고 했습니까?

가장 먼저 고려해야 할 것은 파트너가 실제로 당신을 해칠 의도인지 여부입니다. 의도하지 않은 경미 함과 고의적으로 피부 밑으로 들어 가려는 시도에는 큰 차이가 있습니다.

반격하기 전에 잠시 시간을내어 공격이나 누락 뒤에 무엇이 있었는지 파악하십시오. 건강한 관계에서 계획적 공격은 드뭅니다.

결정하는 것이 필수적입니다 관계에서 갈등을 다루는 방법. 과거의 범법에도 불구하고 상대방을 구타하기 위해 갈등을 핑계로 사용하지 않도록해야합니다.

3. 관계를 개선 할 수있는 기회입니다.

하지만 의도 한 피해가 없다고해서 피해가 발생하지 않았다는 의미는 아닙니다.

그러나 여기에 좋은 소식이 있습니다. 이러한 경미 함, 부상, 실망 및 실수는 개인적인 성장의 기회 일뿐만 아니라 세 심하게 다룰 때 관계의 힘을 향상시키고 파트너와의 이해를 심화시킬 수 있습니다.

대조적으로, 서로의 방아쇠, 생소한 반점 또는 오래된 상처를 피하면서 평생을 보내는 부부를 상상해보십시오.

그러한 관계는 그것을 유지하기위한 얇고 유쾌한 베니어와 그 아래에 해결되지 않은 문제들이 산재 해있는 상태에서 얼마나 무 활동적이고 생명이 없을까요?

당신뿐만 아니라 갈등의 이유를 평가하다 당신의 파트너와 함께. 당신의 감정을 반성하고 그 갈등의 원인이 무엇이며 어떻게 해결할 수 있는지 확인하십시오.

관계에서 갈등을 처리하는 방법

4. 강한 관계는 차이를 해결할 수있다

따라서 싸우지 않고 서로를 잘못된 방식으로 문지르지 않으면 서로를 촉발 할 위험을 감수하지 않기 위해 발끝을 짚고 삶을 보내는 것입니다.

그것은 물속에서 죽은 사람과의 관계를위한 조리법 일뿐만 아니라 파트너의 생소한 부분에 대해 배울 기회를 전혀 제공하지 않으므로 개방적이고 동정적인 방식으로 대처할 수 있습니다.

그리고 이러한 원시 스팟을 노출함으로써, 여러분 각자는 개별적으로 그것들을 더 잘 이해하고 처리 할 수있는 기회를 갖게됩니다.

설립 후 왜 건강한 관계에 필요한 갈등입니다. 관계에서 갈등을 건설적인 방식으로 처리하는 방법을 살펴 보겠습니다.

관계에서 갈등을 처리하는 방법

갈등이 관계에 긍정적 인 영향을 미치려면 다음 사항을 알아야합니다. 관계에서 불일치를 다루는 방법.

1. 정직하고 직접적

새로운 관계이든 오래된 관계이든 커플은 파트너의 감정과 기대에 대해 직접적으로 말하기가 어렵습니다.

그들은 간접적 인 표현과 몸짓을 선택하고 심지어 자신이 불행하고 파트너의 관심을 받기를 원한다는 것을 알리기 위해 습관을 기르는 경향이 있습니다.

그러한 행동의 이유는 부부마다 다른 여러 가지 이유 때문일 수 있습니다.

  • 한 파트너는 문제가 논쟁으로 확대 될 경우 지배 당할 수 있다는 두려움 때문에 감정과 감정을 표현하는 것을 두려워 할 수 있습니다.
  • 파트너를 얼마나 잘 아는지 확인하기 위해 파트너를 테스트 할 수 있습니다.
  • 그들은 자신의 실수를 깨닫고 그것을 받아들이기에는 너무 단호하기 때문에 주제를 바꾸어 문제를 우회하려고 할 수 있습니다.

이러한 이유가 어리석은 것처럼 간접적 인 갈등을 처리하는 방법 갈등을 해결하는 능력 만 방해합니다. 따라서 갈등이 무엇이든간에 당면한 문제에서 눈을 떼지 않는 것이 필요합니다.

또한보십시오 : 관계 갈등이란 무엇입니까?

2. 적극적인 청취

능동적 청취의 개념은 여러면에서 파벌이되었습니다. 그것은 사람의 삶의 거의 모든 측면에서 필수적이고 필수적인 자질 또는 특성 중 하나입니다.

그러나이 용어가 아무리 아무리 우연히 던져져도, 당신은 그것을 시도 할 때 항상 매우 중요하다는 것을 깨달아야합니다. 관계의 갈등을 해결하십시오.

서로 방해하는 것을 무효화하고 오해를 방지하는 한 가지 방법은 타이머를 사용하고 각 파트너에게 5 분을 할당하여 평화를 말하는 것입니다.

그 5 분 동안 그들은 방해받지 않고 다른 사람도 듣고 메모를했습니다.

5 분이 지나면 다음 사람은 사실 찾기 질문을하고 지금까지의 대화에서 이해 한 내용을 명확히합니다.

이는 다른 방법으로 발생했을 수있는 잘못된 의사 소통을 방지하는 데 도움이됩니다. 이제 다른 파트너는 다음 5 분 동안 말할 기회를 얻습니다.

이 과정은 부부가 합의 할 때까지 반복됩니다.

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