과거 관계의 감정적 상처를 치유하는 방법
관계 조언 / 2025
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궁금하다면 감정적 인 일이 무엇인가 , 당신은 혼자가 아닙니다. 성적인 외도는 정의하기 쉽지만 정서적 문제를 구성하는 것은 때때로 매우 혼란 스러울 수 있습니다. 또한 틴더의이 시대와 다양한 소셜 미디어 플랫폼 , 사람은 격리에 갇힌 채로 세계 어느 곳에서나 사람들과 친밀한 관계를 맺을 수 있습니다.
여기에는 귀하 또는 귀하의 파트너가 포함될 수 있습니다.
그렇다면 감정적 인 일을 어떻게 정의 할 수 있습니까? 솔직히 말해서, 헌신적 인 사람이 감정적 인 수준에서 다른 사람과 관계를 맺을 때입니다. 그들은 매력의 지점, 심지어는 사랑의 지점과의 연결을 구축했습니다.
남성 45 %, 여성 35 % 어떤 형태로든 인정하다 정서적 부정 ; 그 숫자는 육체적 문제보다 20 % 더 높습니다. 문제는 언제 우정의 선을 넘어서 바람을 피우는가입니다.
헌신적 인 사람이 파트너가 아닌 다른 사람과 성적으로 연루되면 거의 알지 못하는 사람, 오랫동안 알고 지낸 사람, 심지어는 성 노동자에게도 속임수를 쓰든 상관 없습니다.
하지만 감정적 인 일은 어떻습니까?
속임수와 사교 사이의 경계를 어디에서 그릴까요?
가는 선입니다. 부정의 위험 때문에 파트너가 다른 사람과 상호 작용하지 못하도록하는 것은 건강하지 않습니다. 하지만 'Harry met Sally 규칙'이 인수되는 경우가 있습니다. 우정의 유대는 조금 더 나아 간다 감정적 인 일로 바뀝니다.
정서적 부정 파트너가 아닌 다른 사람에 대해 깊은 감정을 느끼고 그것을 개발하기위한 고의적 인 행동 .
누군가에 대해 어떻게 느끼는지는 때때로 통제 할 수 없습니다. 그것은 우리의 영혼과 정신에 깊이 자리 잡은 본능입니다.
그 사람이 당신에게 친절하다면 특히 그렇습니다. 하지만 그러한 감정을 가지고하는 일은 당신이 통제 할 수있는 것입니다. 그러한 감정을 더욱 발전시킬 수있는 행동은 정서적 부정 행위입니다.
뭐가 정서적 속임수 , 그리고 왜 잘못 되었습니까? 일부 상담사와 가까운 사람들은 무해하다고 생각하지만 고속도로에서 과속하는 것과 다르지 않습니다. 재미 있고 자유로우면서도 큰 사고를 일으킬 수 있습니다.
감정 문제에는 여러 단계가 있습니다. 당신이나 당신의 파트너가 어디에 있는지 아는 것은 당신의 관계를 구하는 데 도움이 될 수 있습니다.
감정적 인 일이 일어날 수 있지만 하룻밤 사이에 일어나지는 않습니다. 부부가 순간적으로 선을 넘을 수있는 육체적 부정과 달리 정서적 부정은 시간이 지남에 따라 발전합니다. 파트너가 감정적 인 일이 무엇인지, 그리고 감정적 인 일이 있는지 궁금해 할 수도 있습니다.
그러나 일, 사회화 및 기타 '정상적인'활동 과정에서 자신을 개방하는 다른 사람들을 만날 수 있습니다. 파트너가 다른 사람과 상호 작용하지 못하도록하는 것은 건강에 좋지 않지만 제 3 자로부터 발생할 수있는 어떤 행동도 통제 할 수 없습니다.
의도적 인 행동 그러한 감정을 발전 시키거나 다른 사람의 발전을 받아들이는 파트너는 플라토닉 우정과 정서적 불충실 사이의 경계를 넘습니다.
상대방이나 당신의 파트너가 그 자체이기 때문에 단지 착하게 대하는 경우가 있지만,“깊은 친밀한 감정”은 서로가 아닐 수도 있습니다.
상호 적이라면 알 수있을 것입니다. 감정적 인 일이 뭐야 첫 손.
단계가 진행되는 동안 표지판은 미묘한 힌트와 깃발로 표시되어 무언가 잘못되었음을 경고 할 수 있습니다.
파트너가 하나에 관련되어 있는지 어떻게 알 수 있습니까? ? 글쎄요, 다음과 같은 징후가 있습니다.
그들은 손을 뻗지 않는다 – 슬프고, 우울하고, 행복하고, 흥분되고, 무섭고, 지루하거나, 그저 그저 그런 일이있는 사람들은 먼저 손을 뻗어 파트너와 자신의 감정을 공유합니다. 당신이 손을 뻗어도 파트너가 당신과 감정을 나누는 것을 중단했다면 그것은 위험 신호입니다.
그들은 당신에 대해 불평합니다 – 부부 간의 사적인 문제는 사적인 것입니다. 그들이 편안함을 찾으면 일관되게 다른 사람과의 관계에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 이는 큰 신호입니다.
더 이상 우선 순위가 아닙니다. 다른 누군가가 당신의 파트너에게 감정적으로 중요해지기 시작할 때, 이것은 일어날 수밖에 없습니다. 갑자기 바쁘다거나 최근에 한 말을 기억하지 못하거나 함께 있어도 산만 해 보인다며 데이트를 취소 할 수 있습니다.
그들은이 사람에 대해 많이 이야기합니다. 다른 사람에게 더 관심이 있다는 것은 흥미로운 토론을 많이한다는 것을 의미합니다. 따라서 특정 사람의 이름이 때때로 문맥이 있거나없는 경우에 나타납니다.
그들은 그들의 전화에 대한 보호가되었습니다. 휴대 전화를 만지거나 가까이 다가 갈 때 짜증이 나고 문자를 보내고 소셜 미디어를 사용하는 데 많은 시간을 보내고 휴대 전화를 자리를 비우지 않는 경우 신호가 될 수 있습니다.
파트너로부터 비밀 유지 – 그들은 무의식적으로 유죄입니다. 그들은 거짓말을하고 아무 일도 일어나지 않는 척하며, 파트너 (그리고 자신)에게 아무 일도 일어나지 않는다고 설득하려고합니다. 이것은 가장 일반적인 것 중 하나입니다. 정서적 사건 징후.
있다 지속적인 연구 정서적 문제에 의존하는 사람들의 수를 포함하여 사람들이 부정 행위에 의존하는 이유와 다른 성별의 흥미로운 반응을 보았습니다.
다음은 감정적 인 문제의 영향과 결과에 대한 관계 전문가 Susan Winter의 유용한 동영상입니다.
이제 알았으니 감정적 인 일이 무엇인가 , 당신의 관계를 고치기 위해 그것을 지나치는 것은 당신이해야 할 선택입니다. 계속 방치하면 성적 불륜 .
알고 싶어요 감정적 인 일을 끝내는 방법 ? 파트너에게 그 사람과의 연락을 끊도록 요청하십시오. 당신의 사랑과 불필요한 대화를 뒤로 물러서십시오. 상대방이 상황이 어떻게“추워 졌는지”알아 차리면 감정이 자연스럽게 깨질 수 있습니다.
당신의 파트너가 가지고 있다면, 당신의 관계에주의를 기울이고 책임감있는 성인으로서 논의하십시오. 화를 내지 말고 그것이 그랬던만큼 발전하지 않았다는 사실에 위로를 받으십시오. 계속 궁금하다면 감정적 인 일을 극복하는 방법 그런 다음 용서와 변화가 최선의 방법임을 아십시오.
한 파트너가 다른 사람에게 정서적 지원을 요청하면 관계에 근본적인 약점이 있음을 의미합니다. 이상적으로는 파트너는 서로를 완전히 신뢰하고 서로의 정서적 지원 역할을합니다.
누군가가 감정적 인 일을하고 있다면 신뢰 및 지원 부서에 근본적인 문제가 있습니다. 상담사와 상담하여 감정적 인 일이 무엇인지 자세히 이해하고 문제를 찾고 부부로서 해결하십시오.
정서적 문제는 약한 관계의 표현 일뿐입니다. 부부로서 함께 깊이 파고 유대를 강화하고 감정적으로 육체적으로 서로에게 도움이 될 수 있습니다.
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